孕婦檢查高血糖時，應(yīng)警惕糖尿病的發(fā)生。懷孕期間的高血糖是由于孕婦營養(yǎng)不均衡引起的。長期以來，高血糖會導(dǎo)致胎兒發(fā)育遲緩，還可能導(dǎo)致巨大的嬰兒。那么孕婦的高血糖怎么辦呢？
1、控制飲食。第一次檢測出血糖超標(biāo)之后要在醫(yī)生的建議下控制飲食，很多孕媽到后期體重增長過快，那么就容易造成孕期肥胖，孕期肥胖自然會導(dǎo)致血糖超標(biāo)，請醫(yī)生幫忙安排合理的孕期食譜，嚴(yán)格按照孕期的食譜來飲食，除此之外要定期復(fù)查，一直到指標(biāo)下降順利生產(chǎn)之后才可以安心。
2、控制孕婦血糖升高，同時保證胎兒的正常發(fā)育。膳食治療的原則是：孕婦不減肥；按體型調(diào)整食物結(jié)構(gòu)比例及熱量；少食多餐，最好分3大餐，3小餐；少吃糖分高的水果；蔬菜每天400到500克，其中有色蔬菜不少于50%。
3、采取少食多餐的原則。讓食物盡可能的被消化吸收，同時少吃肉類多吃青菜，少吃米飯，水果每天不可以超過200克，要選擇在2餐之間食用，含糖量高的食物暫時不要吃，如果擔(dān)心少吃了水果會缺少維生素，那么可以用青菜來彌補(bǔ)維生素缺少的問題，維生素并不僅僅存在在水果當(dāng)中，蔬菜中一定含有。含糖量高的水果有什么呢？蘋果、草莓、香蕉、西瓜、櫻桃、哈密瓜、香瓜等等，總之一切甜的水果都不要接觸，待血糖數(shù)值平穩(wěn)之后再考慮是否繼續(xù)食用。
4、除了水果之外其他的甜食也要暫時停止，大多數(shù)女性都愛吃甜食，巧克力、威化、餅干等等這些小零食也是孕媽們非常喜歡的，而且?guī)缀跏羌依锉貍涞模瑸榱俗陨淼慕】岛蛯殞毜慕】悼刂埔幌伦约旱挠侵档玫�。如果孕媽覺得餓了想吃點東西，可以選擇無糖餅干或者是無糖豆?jié){等等。
當(dāng)然，除了控制飲食中的糖分外，孕婦還可以適當(dāng)運動并保持一定強(qiáng)度。因為血糖異常與肥胖，高脂血癥和很少運動有關(guān)。散步和游泳是孕婦的好選擇。
