寶寶逐漸長(zhǎng)大,媽媽的母乳變得越來(lái)越不能滿(mǎn)足寶寶的生長(zhǎng)發(fā)育。這個(gè)時(shí)候?qū)殞殨?huì)向爸爸媽媽發(fā)出添加輔食的信號(hào)。這個(gè)階段一般是寶寶四到六個(gè)月大的時(shí)候。那么寶寶八個(gè)月的時(shí)候要吃什么輔食呢? 番茄汁:將熟透番茄投入開(kāi)水內(nèi),撈起后撕去外皮,用湯匙將番茄壓碎,即可取汁。
碎菜:將菜洗凈,切成細(xì)末,放入粥、面內(nèi)煮熟。
香蕉泥:將香蕉洗凈,剝皮,用勺輕刮成泥狀,邊刮邊喂給嬰兒。
蛋黃:將鮮雞蛋放入冷水,煮沸10分鐘,切開(kāi),用匙刮出蛋黃,壓碎放入嬰兒食物中。
蛋花湯:將蛋打碎、搗勻,慢慢澆入煮沸的粥湯、米湯、菜湯中,邊煮邊攪,煮熟即成。
豬肝泥:將豬肝洗凈,橫剖開(kāi),去掉筋膜和脂肪,放在菜板上,用刀輕輕剁成泥狀,然后再將肝泥放入碗內(nèi),加入香油、醬油及精鹽調(diào)勻,上籠蒸20-30分鐘即成,可作菜肴或混入嬰兒食物中。
魚(yú)肉末:將鮮魚(yú)肉洗凈、蒸熟、去皮、去骨刺、壓碎,加適量姜、蔥、鹽即成,可作菜肴,亦可加入嬰兒食物。制作關(guān)鍵: 做此菜要用新鮮的魚(yú),必須把魚(yú)刺剔凈。
肉末:將精肉剁細(xì),煮熟或加入嬰兒食品中煮熟,供食用。
注意事項(xiàng)
第8個(gè)月時(shí),媽媽乳汁的質(zhì)和量都已經(jīng)開(kāi)始下降,難以完全滿(mǎn)足嬰兒生長(zhǎng)發(fā)育的需要。可以讓孩子嘗嘗配方奶的味道。輔食方面可以讓寶寶嘗試更多種類(lèi)的食品。由于此階段,大多數(shù)嬰兒都在學(xué)習(xí)爬行,體力消耗也較多,所以應(yīng)該供給更多的碳水化合物,脂肪和蛋白質(zhì)類(lèi)食品。