母乳喂養(yǎng)多長(zhǎng)時(shí)間好
母乳喂養(yǎng)對(duì)寶寶們益處多多，這一點(diǎn)媽媽們似乎已達(dá)成了共識(shí)。但是，母乳喂養(yǎng)多長(zhǎng)時(shí)間好呢？母乳半年以后還有營(yíng)養(yǎng)嗎？大姨媽來了母乳會(huì)變質(zhì)嗎？還是母乳一直會(huì)有營(yíng)養(yǎng)，可以一直喂養(yǎng)？這些問題一直困擾著媽媽們，讓許多年輕媽媽束手無策。
國(guó)際母乳協(xié)會(huì)建議：至少12個(gè)月，最好24個(gè)月。只要一直堅(jiān)持喂，奶水一直會(huì)有的。沒有營(yíng)養(yǎng)的話，我們喝牛奶是為什么呢？只是針對(duì)于那些只吃母乳，6個(gè)月以后的沒有好好添加輔食的孩子來說，母乳不能提供他們生長(zhǎng)發(fā)育所需要的全面營(yíng)養(yǎng)了。
母乳喂養(yǎng)的目的是為了嬰幼兒生長(zhǎng)健康。為此，母乳喂養(yǎng)期間要使用生長(zhǎng)發(fā)育曲線密切監(jiān)測(cè)，如發(fā)現(xiàn)問題應(yīng)及時(shí)進(jìn)行科學(xué)調(diào)整。我們既不能輕易放棄母乳喂養(yǎng)，也不能患上母乳喂養(yǎng)強(qiáng)迫癥。要記住目標(biāo)是養(yǎng)育健康的嬰兒，而不是追求固定過程。
大多數(shù)西方女性通常都努力給寶寶喂母乳至少3～12個(gè)月，在世界上其他地方，喂到2歲或更長(zhǎng)時(shí)間都很正常。在中國(guó)也有越來越多的女性開始重視母乳喂養(yǎng)的重要性，每年5月20日是中國(guó)的母乳喂養(yǎng)日。
正確的奶斷方法
(1)循序漸進(jìn)，自然過渡。斷奶的時(shí)間和方式取決于很多因素，每個(gè)媽媽和寶寶對(duì)斷奶的感受各不相同，選擇的方式也因人而異。
(2)少吃母乳，多吃牛奶。開始斷奶時(shí)，可以每天都給寶寶喝一些配方奶，也可以喝新鮮的全脂牛奶。
(3)斷掉臨睡前和夜里的奶。大多數(shù)的寶寶都有半夜里吃奶和晚上睡覺前吃奶的習(xí)慣。寶寶白天活動(dòng)量很大，不喂奶還比較容易。最難斷掉的，恐怕就是臨睡前和半夜里的喂奶了，可以先斷掉夜里的奶，再斷臨睡前的奶。
(4)減少對(duì)媽媽的依賴，爸爸的作用不容忽視。斷奶前，要有意識(shí)地減少媽媽與寶寶相處的時(shí)間，增加爸爸照料寶寶的時(shí)間，給寶寶一個(gè)心理上的適應(yīng)過程。
(5)培養(yǎng)孩子良好的行為習(xí)慣。在斷奶前后，媽媽適當(dāng)多抱一抱寶寶，多給他一些愛撫是必要的，但是對(duì)于寶寶的無理要求，卻不要輕易遷就，不能因?yàn)閿嗄潭B(yǎng)成了寶寶的壞習(xí)慣。
但是，斷奶的月齡沒有硬性規(guī)定，如果母親奶多可多喂一段時(shí)間，一般到1歲左右斷奶。母乳少，但小兒愿意同時(shí)吃牛奶或其他食品，也可多吃一段時(shí)間，如果母乳少，而小兒又不愿吃奶制品及其他食品的，則應(yīng)早一點(diǎn)斷奶，可提前到6個(gè)月就斷奶了。這就需要媽媽們靈活應(yīng)用，依個(gè)人情況而定了。
來源：太平洋親子網(wǎng)
