1.
就診 發(fā)現(xiàn)寶寶過敏了，爸爸媽媽至少應(yīng)該帶孩子看一次過敏�？�。衣衣覺得�？漆t(yī)生的檢查對明確診斷是很有意義的。此外，各位爸爸媽媽還要注意就診時機(jī)的選擇：
(1)咳嗽，尤其是伴有氣喘發(fā)作但不伴有發(fā)熱時。
(2)持續(xù)遷延的流涕、咳嗽超過2周，尤其是曾使用多種抗生素效果不佳時。
2、家長要細(xì)心觀察孩子每次發(fā)病的情況，這將幫助你找出病因(過敏原)。
觀察要點(diǎn)包括：
(1)癥狀加重的地點(diǎn)，戶外還是家中？
tips：戶外癥狀重，常常是花粉過敏，此類花粉多源于風(fēng)媒植物，此類花型較小，不鮮艷，所以不顯眼，這些孩子建議在樹木少，最好接近水面的地方活動，如河灘、海灘，大風(fēng)揚(yáng)花季節(jié)要減少戶外活動；家中癥狀較重的孩子可能是屋塵螨過敏，要注意戶內(nèi)通風(fēng)，干燥季節(jié)要經(jīng)常拖地、擦拭家具，使用空調(diào)的要勤洗濾網(wǎng)。
(2)癥狀加重的季節(jié)？
tips：發(fā)作與季節(jié)相關(guān)的留意花季、霉菌、動物換毛的因素，并注意回避。
(3)癥狀加重的時間，日間還是夜間？
tips：夜間加重的可能對床褥、枕頭中的螨塵過敏，可加強(qiáng)床上用品的燙洗和日曬。
(4)癥狀加重的體位，站立還是仰臥？
tips：仰臥時加重的可能存在鼻腔分泌物的倒流，可以改為俯臥或側(cè)臥睡眠。
(5)有沒有誘發(fā)的特殊情況，如運(yùn)動、飲食、油漆以及任何可疑的接觸史？
3、不要頻繁更換醫(yī)生：請給孩子選擇一個相對固定的醫(yī)生，將你孩子的發(fā)病記錄給醫(yī)生看，讓他盡可能地熟悉孩子的情況，包括遺傳和家庭的情況，從而盡可能的準(zhǔn)確診斷，治療上也會有更長遠(yuǎn)的考慮。
4、注意飲食和營養(yǎng)：已明確過敏的食物要回避，其他食物不要過分忌口，以保證均衡營養(yǎng)，不必追求所謂功能性食品，可以常規(guī)補(bǔ)充維生素制劑，主要是維生素C和維生素A。
5、循序漸進(jìn)地進(jìn)行體育鍛煉，尤其是耐寒鍛煉：如果曾因運(yùn)動加重或誘發(fā)癥狀的，在醫(yī)生指導(dǎo)下使用相應(yīng)藥物控制癥狀后進(jìn)行鍛煉，游泳是很好的運(yùn)動，但要避免到充斥氯氣的室內(nèi)游泳館活動。
6、不要自行亂用藥(保健品)：目前的醫(yī)藥廣告非�；靵y，各種假藥、偽藥、劣藥充斥市面，選擇不當(dāng)會給孩子健康帶來不良后果。
過敏寶寶的護(hù)理方法
1、給孩子純凈的環(huán)境
有過敏體質(zhì)的孩子90%以上對螨蟲過敏，有灰塵的地方就有螨蟲的存在，所以家庭環(huán)境一定要整理干凈，可以使用空氣濾清器或者除濕機(jī)，以降低室內(nèi)的塵螨量；憋了一冬的屋子，春天一定要每天都定時開窗通風(fēng)一個小時以上；另外，近年來也有很多的防塵螨的家飾，可以配合使用，只要能降低空氣中的塵螨，孩子的過敏癥狀就能獲得改善。
2、避免引起過敏的食物
過敏體質(zhì)，中醫(yī)辨證多為虛寒體質(zhì)，最忌吃冰冷的食物（指溫度而不是食性）。很多孩子在吃完這些食物后，就會引起過敏癥狀的爆發(fā)，所以父母絕對要禁止給過敏的孩子吃冰冷的食物。
其他的比如牛奶、雞蛋、花生、巧克力、芒果、海鮮等食物，也是容易引起過敏的食物，需要引起注意。一旦有皮膚發(fā)癢、呼吸急促的情況發(fā)生，一定要立刻檢查孩子在過去一天的飲食結(jié)構(gòu)，并停止攝入高危險食物，避免引起更嚴(yán)重的過敏反應(yīng)。
3、適合過敏體質(zhì)孩子攝取的食物和藥材
主要是富含維他命和植物性蛋白質(zhì)的食物，比如：大豆、糙米、豆類制品，栗子、胡蘿卜、蘋果、卷心菜等，都是很棒的選擇，可以盡量多攝入。
