產(chǎn)后返回職場(chǎng)如何調(diào)整心情

       有些新媽媽休完了產(chǎn)假、哺乳假，為了賺奶粉錢產(chǎn)后不得不重返職場(chǎng)，但心中又對(duì)寶寶割舍不下，完全沒有工作的心情。這時(shí)候的你不妨試試以下方法，能幫助你調(diào)整好心情，自信滿滿重回職場(chǎng)。 

  

       更多的是認(rèn)清自己，我現(xiàn)在有哪些長(zhǎng)處，因?yàn)檫@個(gè)時(shí)候往往多數(shù)人處于下行，要增加自信心。

       有可能你能夠回到你原來(lái)的企業(yè)、單位、公司、部門。也有可能你回不去。不要做主觀和客觀不相等的類比和選擇，只要現(xiàn)有崗位能勝任就好。

       到了單位，進(jìn)入社會(huì)之后，在人際關(guān)系上我們把姿態(tài)稍微的降低一點(diǎn)，搞好人際關(guān)系，這一點(diǎn)對(duì)能夠再次進(jìn)入社會(huì)是非常重要的。

     此外，及時(shí)充電學(xué)習(xí)，以積極的心態(tài)面對(duì)工作才能改變現(xiàn)狀。及時(shí)梳理不良情緒，遇到困難要學(xué)會(huì)調(diào)整心態(tài)，緩解焦慮，可結(jié)交一些職場(chǎng)媽咪作朋友，互相交流、鼓勵(lì)。