俗話說十月懷胎，所以一般妊娠滿十個月之后就差不多要
分娩了，但是有很多孕媽到了預(yù)產(chǎn)期卻沒有什么
分娩征兆，因此孕媽就很著急。如果孕媽過了預(yù)產(chǎn)期還不見動靜的話，就要了解必要的催產(chǎn)方法。
一般胎兒在37-41周出生都正常，如果超過42周還沒分娩的話，就屬于是
過期妊娠了。如果孕媽是過期妊娠，對自己和胎兒都會有影響。
過期妊娠會使胎盤老化，從而使絨毛間隙血流量明顯下降，形成梗塞，進一步使血流量減少，供應(yīng)給胎兒的氧氣和營養(yǎng)物質(zhì)減少，使胎兒不再繼續(xù)生長。
通常到了41周還沒有分娩征兆的話，醫(yī)生會根據(jù)孕媽和胎兒的情況，提出一些合適的方法進行催產(chǎn)，像這3種催產(chǎn)方法孕媽可以了解一下。
1.運動催產(chǎn)
到了孕晚期，醫(yī)生表示適量的散步能幫助胎兒下降入盆，松弛骨盆韌帶，有利于順利分娩；爬樓梯可以鍛煉大腿和臀部的肌肉群，并幫助胎兒入盆，使
第一產(chǎn)程盡快到來。。
2.沐浴催產(chǎn)
孕媽在溫水淋浴的時候，反復(fù)的用溫水沖刷腹部，在沖洗的時候，孕婦還可以用手輕輕撫摸腹部，和胎兒說說話。但是孕媽同時要注意，水溫不要太高或太低。淋浴的時間每次都不要超過15分鐘。
3.藥物催產(chǎn)
催產(chǎn)針是常用的催產(chǎn)方法，它的作用就是促進子宮收縮，幫助胎兒盡快娩出。但是否適合使用還要聽從醫(yī)生的意見，不要濫用。
最后，準媽媽們在臨產(chǎn)前應(yīng)該放寬心情，不必為了寶寶的遲遲不出生而擔憂，必要時采取適合自己的催產(chǎn)方法，安心等待生產(chǎn)，迎接新的生命。
