難熬的夏季過去了，但是對于每一個產(chǎn)后媽媽來說，不管是什么季節(jié)坐月子，如果都不能洗頭的話，那都是一樣的煎熬！月子里身體本來就很虛弱，還得遵守所謂的月子禁忌——“坐月子不能洗頭”，不得不忍受那一頭臟亂油膩的頭發(fā)。
前些天，正在坐月子的好朋友跟我訴苦，說她已經(jīng)兩周沒洗頭了，頭發(fā)是又癢又油，臟兮兮的，但是婆婆還不讓她洗，一直說是一定要出了月子才能洗頭，也是為了她好，不然以后會頭痛。
相信很多產(chǎn)后媽媽都有過這樣的經(jīng)歷，有一顆想洗頭的心，但是這個想法卻不被允許。那么，都說坐月子不能洗頭，會得月子病，果真是這樣嗎？
其實，說月子不能洗頭是因為老一輩的坐月子觀念根深蒂固，畢竟在他們那個年代，環(huán)境條件限制，擔心月子洗頭會受到寒風(fēng)侵襲著涼，所以才有了月子不能洗頭這一說。但如今，我們條件好了，只要注意保暖，月子是可以洗頭的。
即使醫(yī)生一再叮囑月子里要注意衛(wèi)生，可以洗頭洗澡，保持身體干凈，但還是有些媽媽拗不過家里的老人，真的堅持了一個月沒有洗頭洗澡。
其實，坐月子洗頭，對產(chǎn)后媽媽來說有很多好處：
1、消除疲勞
月子里不洗頭的話，頭發(fā)會油膩膩的很難受，整個人會感覺很疲勞，心情也會受到影響。所以，月子里清洗頭發(fā)，可以讓產(chǎn)后媽媽神清氣爽、消除疲勞。
2、減少細菌，避免感染
長期不洗頭發(fā)，很容易滋生細菌和病菌，可能會得溢脂性頭皮炎，甚至還會影響寶寶的健康。因此，產(chǎn)后媽媽保持頭發(fā)干凈，不僅有利于身體的恢復(fù)，對寶寶也是有好處的哦。
3、預(yù)防脫發(fā)
不少的媽媽產(chǎn)后月子期間不洗頭，感覺頭皮發(fā)癢，經(jīng)常想要去撓頭發(fā)，這樣會造成頭發(fā)脫落的現(xiàn)象。再加上產(chǎn)后激素水平的變化，會加重掉發(fā)的癥狀。所以，月子期間清洗頭發(fā)很重要。
但是，月子期間洗頭發(fā)有講究的呢。因為產(chǎn)后媽媽身體虛弱，月子里要用生姜或者艾葉草煮開水來洗頭，生姜有解毒殺菌、祛風(fēng)散寒的功效，還能夠促進血液循環(huán)，對產(chǎn)后媽媽的身體恢復(fù)是有利的。
還有些剖腹產(chǎn)的媽媽，身體更加虛弱些，傷口恢復(fù)的較慢，這時候可以借助于月子洗發(fā)帽方便洗頭。月子洗發(fā)帽是一款內(nèi)含洗發(fā)和護發(fā)成分的免水洗洗頭神器，加熱后戴在頭上按摩3分鐘，然后用干毛巾擦干頭發(fā)，最好再用電吹風(fēng)熱風(fēng)吹干，不僅方便還保暖，讓產(chǎn)后媽媽也能夠干干凈凈的坐月子。
坐月子是可以洗頭的，產(chǎn)后媽媽保持清潔衛(wèi)生很重要。月子期間洗頭用月子洗發(fā)帽洗頭，也不用擔心會著涼呢。產(chǎn)后媽媽干干凈凈的坐月子，身體才能恢復(fù)的更快哦。
