因為孕婦在懷孕時,肝臟要提供兩個人的能量,為母子二人排毒,所以準媽媽們在懷孕期間的肝臟負荷會很重,很容易出現(xiàn)肝臟問題,所以要特別留心孕婦肝火旺該怎么治療。
孕婦肝臟充血和下腹腔靜脈受壓引起肝火旺,這是由于肝臟要處理所有回流到心臟的血液,如果肝臟壓力過大,肝臟的排毒功能就會受阻,從而引起肝火旺。而孕婦這個特殊的群體,肝火大危害大,吃藥對胎兒又不好,平時該怎么調(diào)理呢?
孕婦肝火旺的注意事項: 1、要保持愉悅的心情,不發(fā)脾氣生氣。人們常說,氣急傷肝。據(jù)了解,孕婦如果長期生氣,容易出現(xiàn)肝火旺、肝氣郁結(jié)。 2、飲食上以清淡為主,不宜吃過于油膩的食物。多吃去火的蔬菜,如苦瓜、芹菜等。 3、孕婦肝火旺者宜多吃水果,平時還可以喝點菊花茶和金銀花茶,但是注意不可以過多,對于孕婦更不能長時間喝。 4、采用簡單的中藥調(diào)理,可以用夏枯草、桑葉、綿茵陳調(diào)治�?梢詫⑾目莶�、桑葉加入適量的水浸泡半小時后煮半小時,加入菊花煮3分鐘,可代茶飲�;蛘哂帽腔蚍涿壅{(diào)味對于孕婦肝火旺效果是比較好的。枸杞菊花茶可以起到預(yù)防肝火上升,也可以起到輔助降低孕婦肝火旺的作用。 5、多喝湯,據(jù)專家介紹,何首烏煲雞蛋,吃蛋飲湯有利于孕婦降肝火。 6、保證充足的睡眠睡眠。專家說,晚上10點是人體排毒的最佳時機,孕婦最好在每晚10點前睡覺。 7、孕婦在日常生活中要注意吃一些補氣補血性平的食物,比如紅棗、牛、羊肉等,盡量少吃一些涼性、寒性的食物。