孕婦總會感到惡心,于是就經(jīng)常吃口香糖,就會感覺口氣清新。孕婦可以吃口香糖嗎?答案是可以。孕婦吃口香糖有好處也有壞處,我們分別來列舉一下孕婦吃口香糖的好處和壞處。

孕婦吃口香糖的好處: 口香糖是以天然樹膠或甘油樹脂為膠體的基礎(chǔ),加入糖漿、薄荷、甜味劑等調(diào)和壓制而成的一種放入口中嚼咬的糖。是很受世界孕婦民喜愛的一種糖類。能除去牙齒表面的食物殘渣,有一定的清潔口腔的作用,促進了面部血液循環(huán)與肌肉的鍛煉,對牙齒頜面的發(fā)育有促進作用,可促進消化�?谙闾强梢詴簳r提高記憶力。因此孕婦可以吃口香糖。
孕婦吃口香糖需注意:孕婦最好是能吃含木糖醇的,孕婦從懷孕到產(chǎn)后如果經(jīng)常攝取木糖醇,孩子出生后受齲齒菌感染的幾率就會降低。其次,孕婦也不能經(jīng)常吃口香糖,因為其中總含有一定的糖分,而且有些事比較偏甜的,特別是血糖偏高的孕婦應(yīng)該注意食用,按照醫(yī)生的吩咐或者少量食用。
孕婦吃口香糖的壞處:
嚼口香糖會增加唾液分泌,長期讓口腔處于高代謝狀態(tài),分泌太多不必要的唾液對身體實際上是沒有什么好處的,而且如果您喜歡在戶外嚼,會讓胃里灌進很多空氣,引起腹脹,很難受;大量嚼食口香糖會損壞您的牙齒,如果是薄荷口味的,經(jīng)常咀嚼會損壞口腔黏膜;
口香糖內(nèi)含色素等添加劑,影響孕婦營養(yǎng)的同時對胎兒也沒有任何好處;孕婦過多地吃口香糖,吸收的熱量就會比較多,而且糖分過多反而會誘發(fā)牙齒問題。因此建議孕婦選擇含木糖醇的口香糖。

木糖醇