溫水洗澡利于痱子消退 冬瓜皮西瓜皮都可以外擦

來源：揚子晚報

 

    炎炎夏日是出汗最多的季節(jié)，稍不留神，皮膚上就會長出痱子。往年到了七月患痱子的患兒才逐漸增多，但是今年六月上旬就陸續(xù)有這類患兒前來就診了，不僅是兒童，濕熱的天氣也讓很多成人中招。專家表示，痱子不是“小兒病”，成人也會得。專家建議，夏季還是應該穿著寬松衣物，以便汗液及時蒸發(fā)。皮膚表面要經(jīng)常保持清潔干燥，可以使用干毛巾進行汗水擦拭或用溫水勤洗澡，這樣方可遠離痱子的侵擾。

    西醫(yī)觀點

    采訪專家：中國醫(yī)學科學院皮膚病研究所理療科副主任醫(yī)師 鞠梅

    在很多人眼中，痱子是一種“小兒病”，誤認為只有孩子會生痱子，成年人基本不會“中招”。事實上，痱子的產(chǎn)生并沒有集中的年齡段，如果成年人出汗較多或是被細菌感染，照樣會像孩子一樣“捂”出痱子。

    要理解這一切，先弄清楚痱子的發(fā)病原因。按照醫(yī)學的分類，常見的痱子有紅痱、白痱、膿痱等。其中，紅痱即為最常見的痱子類型。炎熱的環(huán)境下，大量的汗液不容易蒸發(fā)。此時，如果再遇到潮濕或是細菌感染的情況，皮膚的表皮角質(zhì)層便會被汗液浸漬，導管口發(fā)生堵塞，從而在表皮形成皰疹，即為紅痱。紅痱多出現(xiàn)在身體的褶皺部位，如頸部、腋窩部位。而另一種白痱則更多在長期臥床、身體虛弱、容易大量出汗的病人身上出現(xiàn)。

    所以，痱子并不只是“小兒病”，如果成年人較為肥胖、容易出汗，但汗液又無法及時排除時，依然會出痱子。在門診中，成年人出痱子的病例并不少見。容易被誤解為“小兒病”，是因為孩子大多無法自己對出汗進行管理，而且夏季又是高溫天較為集中的季節(jié)，所以痱子成了夏天小兒的常見病，還被不少人一直“誤解”了很長時間。

    痱子被“誤解”的另一個表現(xiàn)則是容易和濕疹相混淆。這兩種病癥在發(fā)病時都會出現(xiàn)皮膚表面泛紅的癥狀，所以給患者的自我辨認帶來了一定的難度。事實上，痱子和濕疹雖然都屬于皮膚病的范疇，但在癥狀表現(xiàn)上還是有區(qū)別的。痱子大多在皮膚的褶皺部位高發(fā)，但濕疹的發(fā)病則沒有明顯的部位限制，全身都有可能出現(xiàn)濕疹。此外，濕疹在發(fā)病時，皮膚上出現(xiàn)的紅點并沒有痱子密集，但在瘙癢程度上卻更甚于痱子，還容易反復發(fā)作。

    出現(xiàn)痱子后，很多患者會選擇花露水或痱子粉來止癢。其實，只要痱子的癥狀并不算嚴重時，在溫度下降、干燥通風的環(huán)境下，痱子會自行消退。如果出現(xiàn)皮膚瘙癢的癥狀，可以使用爐甘石洗劑進行擦洗。如出現(xiàn)膿痱表現(xiàn)，細菌感染較為嚴重時，可以使用一些抗組胺藥來進行治療。對癥狀沒有明顯把握的情況下，還是應該及時就醫(yī)，聽從專業(yè)醫(yī)生的治療建議。

    李律忠 楊甜子

    中醫(yī)觀點

    采訪專家：南京市中西醫(yī)結合醫(yī)院皮膚科主任 杜長明

    一般如果癥狀比較輕的痱子，患兒用痱子粉會有一定效果，但是對于濕熱體質(zhì)和癥狀較重的患兒則治標不治本。實際上，如果診斷明確，對于一些輕癥痱子可以在皮膚科中醫(yī)師指導下，試試中醫(yī)外治自然療法，比如以下三種外治法：

    一，金銀花水外涂法：金銀花6克，用開水浸泡約1小時即可，以棉簽或紗布蘸金銀花浸泡液輕抹患處，每天三次；

    二，鮮冬瓜皮外擦法：鮮冬瓜適量，去皮切片，外擦患處，每天三次；

    三，西瓜皮外擦法：吃完的西瓜，切去紅瓤部分，并切成方便手拿的小塊，反復輕擦生痱子處，一天擦兩三次。

    濕熱體質(zhì)的人群可以嘗試在中醫(yī)師指導下進行食療，多喝些綠豆湯、冬瓜湯、絲瓜湯等，都有清熱祛暑的作用。

    起了痱子，勤洗澡是好事情，不過，洗澡忌用低于體溫的涼水，一定要用稍高于體溫的水。因為略涼的水會使皮膚上的毛細血管驟然收縮，汗腺孔猛然“關閉”，導致痱子更加嚴重。相反，用略高于體溫的洗澡水清洗皮膚，會讓毛孔自然張開，則有助于炎癥消退。

    楊璞 于丹丹