備孕的過程充滿期盼，懷孕的過程艱辛卻幸福，女人做媽媽的時候，是世界上最幸福的人，也是最偉大的人。懷胎十月，一朝分娩，到了懷孕晚期，肚里裝的是自己的寶寶，是愛情的結晶，媽媽爸爸們會感到欣喜無比�？粗∑鸬拇蠖亲�，媽媽們就要預算好自己的預產期啦，為迎接寶寶的到來做好準備。預產期怎么算？下面不妨來看看。
預產期，即孕婦預計生產的日期。由于難以準確判斷孕婦受孕的時間，所以醫(yī)學上規(guī)定，以末次月經的第一天開始計算，往后推280天左右即預產期，即妊娠維持40周，相當于10個月的時間。預產期一般可以通過以下方法來進行計算：
1、 根據(jù)末次月經計算：
末次月經日期的月份加9或減3，為預產期月份數(shù);天數(shù)加7，為預產期日。
例如：末次月經是2014年4月15日，日期15+7=22，月份4-3=1，預產期為2015年1月22日。
2、根據(jù)胎動日期計算：
如孕婦記不清末次月經的日期，可以依據(jù)胎動日期來進行推算，一般胎動開始于懷孕后的18-20周。計算方法為：初產婦是胎動日加20周;經產婦是胎動日加22周。
3、根據(jù)基礎體溫曲線計算：
將基礎體溫曲線低溫段的最后一天作為排卵日，從排卵日向后推算264-268天，或加38周。
4、根據(jù)B超檢查推算：
醫(yī)生做B超時，根據(jù)測得的胎頭雙頂間徑、頭臀長度及股骨長度即可估算出胎齡，并推算出預產期。
5、從孕吐開始的時間推算：
孕吐一般出現(xiàn)在懷孕的第六周末，即末次月經后42天，向后推算至280天即為預產期。
6、根據(jù)子宮底高度大致估計：
如果末次月經日期記不清，孕婦還可按子宮底高度大致估計預產期。妊娠四月末，孕婦子宮高度在肚臍與恥骨上緣當中(恥骨聯(lián)合上10厘米);妊娠五月末，子宮底在臍下2橫指(恥骨上16-17厘米);妊娠六月末，子宮底平肚臍(恥骨上19-20厘米);妊娠七月末，子宮底在臍上三橫指(恥骨上22-23厘米);妊娠八個月末，子宮底的劍突與臍的正中(恥上24-25厘米);妊娠九月末，子宮底在劍突下2橫指(恥骨上28-30厘米);妊娠十個月末，子宮底高度又恢復到八個月時的高度，但腹圍比八個月時大。
絕大部分孕婦會根據(jù)自己的預產期做相應的安排，但其實預產期僅是一個大概時間，并不是精確的分娩日期。胎兒的分娩時間多種因素的影響，且對于月經周期不規(guī)則的女性來說，排卵和受孕時間很難確定，只有約半數(shù)的孕婦會在預產期當天分娩。
