寶媽你可能已經(jīng)知道，從科學(xué)育兒的角度，不建議過早給小寶寶“把尿把便”，而是2歲左右開始排便訓(xùn)練。幾乎國外權(quán)威機(jī)構(gòu)如AAP都是這么說的。但如果我們追問一句，過早給寶寶“把尿把便”到底有什么危害？真的弊大于利嗎？這話就深了，非常復(fù)雜！所以這個問題我們暫時先放一放，就按照AAP等權(quán)威機(jī)構(gòu)的觀點(diǎn)2歲左右排便——那么，如何對寶寶進(jìn)行排便訓(xùn)練呢？
1、寶寶和寶媽，你們準(zhǔn)備好了嗎？
了解寶寶是否已經(jīng)準(zhǔn)備好開始排便訓(xùn)練，非常重要！寶寶做好準(zhǔn)備，會使整個過程更容易更快速。適合排便訓(xùn)練的月齡大約是18-36個月，不要早于18個月，最好24月齡后開始。一般來說，過早開始排便訓(xùn)練，寶寶需要越長的時間才能學(xué)會。
當(dāng)寶寶具備以下能力時，可以考慮開始訓(xùn)練：
可以熟練的走路、坐下、上臺階；
能夠自己拉下褲子，并拉回去；
理解和完成簡單的指令，能聽明白與如廁有關(guān)的詞語，能通過語言或表情動作等表示要排尿或排便；
對馬桶和別人如何用馬桶表現(xiàn)出興趣；
排尿或排便有規(guī)律，兩次間隔時間超過2小時。
如果寶寶還沒有準(zhǔn)備好，不要強(qiáng)行開始，否則只會讓寶寶更抵觸這個行為。過一兩個月在嘗試，你會發(fā)現(xiàn)容易很多。
寶媽也要做好準(zhǔn)備——足夠的耐心！排便訓(xùn)練是寶寶成長中的一個里程碑，多數(shù)家長都盼望這一時刻早點(diǎn)到來。這意味著以后不用再給寶寶換尿布了。但很少家長提前為寶寶排便訓(xùn)練的持續(xù)時間做好心理準(zhǔn)備——有的寶寶會在幾天之內(nèi)掌握，也有的寶寶需要幾個月的時間�。檰枌懙竭@里不住的點(diǎn)頭，當(dāng)年寶寶排便訓(xùn)練足足用了n個月�。。﹦e只求快，也不要和別人家的娃作比較�；蛟S你聽說××家的孩子兩三天就學(xué)會排便，但這并不多見，一般正常的學(xué)習(xí)過程會長達(dá)3-6個月，所以不要著急，要耐心！耐心！耐心！
2、準(zhǔn)備馬桶
如果寶寶和你都做好準(zhǔn)備了，那就開始吧。首先購置裝備——訓(xùn)練馬桶。盡量帶寶寶一起去選購，可以讓寶寶感受舒適程度，并讓寶寶挑選自己喜歡的造型，更樂于使用哦。如果要用可放在成人馬桶上的移動坐便器，需要確保寶寶腳下有支撐物，讓寶寶感到安全，消除他的恐懼。顧問更推薦使用前一種訓(xùn)練馬桶，開始的時候不要使用移動坐便器。因為訓(xùn)練馬桶的使用不受地理位置限制，可以放在游戲或者生活區(qū)域，從這些地方開始訓(xùn)練，可以減少寶寶對使用馬桶可能出現(xiàn)的恐懼感，獲得更舒適的體驗。而且放置在較近的位置，寶寶也更樂于使用。
3、選擇時機(jī)
什么時間開始呢？開始的時間點(diǎn)選擇很重要，可能對整個訓(xùn)練過程的順利程度有很大影響。如果寶寶近期正在經(jīng)歷一些變化，比如剛搬到一個新房子、在調(diào)整作息時間、你剛給寶寶生了個弟弟或妹妹......這些都不是合適的時機(jī)，因為這些變化可能會給寶寶帶來壓力，這個時候開始訓(xùn)練只會增加壓力。相對于全職媽媽來說，職場媽媽陪伴寶寶的時間少很多，可以在一個小長假的時候開始訓(xùn)練，這樣你可以較長的時間在家陪伴寶寶，使他感到安全和舒適，并充分獲得你的鼓勵和支持。也有很多家長選擇在夏季開始訓(xùn)練，寶寶穿較少的衣服，簡化了脫褲褲的過程，更容易坐到馬桶上。
4、有計劃
制定計劃，讓寶寶逐漸認(rèn)識這是日常生活的一部分，并記得自己去做。向?qū)殞毥榻B小馬桶，讓寶寶熟悉它，知道這不是個可怕的東東。每天2-3次讓寶寶在馬桶上坐幾分鐘，大約一天至少15分鐘。可以在早飯后、洗澡前，或其他寶寶排便的時間。讓寶寶知道這是爸爸媽媽每天都在做的事情，寶寶覺得完成這個動作標(biāo)志自己長大了，可能會激發(fā)使用積極性。如果寶寶愿意坐一會，那就太棒了！如果寶寶不愿意或者不耐煩坐的時間長，也別急，先讓寶寶適應(yīng)使用它的感覺，試著給寶寶一本書或者一個玩具，避免讓寶寶覺得坐在馬桶上是在受懲罰。但如果寶寶很抗拒，就暫停訓(xùn)練，幾個星期后再嘗試。
5、開始訓(xùn)練
先向?qū)殞氄故救绾问褂民R桶。要讓寶寶知道馬桶是做什么用的，可以把尿布上的東東丟進(jìn)馬桶，然后沖水。讓寶寶知道它不是玩具、不是椅子，而是送“臭臭”或“尿尿”離開的。
然后示范演示排便。最好男寶由爸爸演示，女寶由媽媽來演示。如果讓女寶看到爸爸或哥哥站著上廁所，她可能會模仿，要告訴寶寶女孩和男孩有差異，女孩要坐下來使用馬桶。如果不能同性別的家長演示，可以通過學(xué)習(xí)如廁的繪本，也可以使用玩具熊或者布娃娃示范。剛開始的時候不要急于教男寶寶站著小便，等寶寶能很好掌握坐著小便的技巧后讓爸比教寶寶站著小便。開始的時候大小便經(jīng)常一起排出，所以開始就教男寶站著小便，對整個排便訓(xùn)練也不太有利。
教寶寶便便后怎樣用衛(wèi)生紙清潔擦拭，如果你家是女寶，一定要從前向后，以降低尿路感染的風(fēng)險。并提醒寶寶如廁后要洗手。寶寶如廁后可能急著去玩，不耐煩去洗手，家長就要向?qū)殞殢?qiáng)調(diào)洗手的重要性。為了鼓勵寶寶洗手，可以準(zhǔn)備個小凳子，寶寶站上去可以很容易夠到水，還可用顏色鮮艷卡通造型的兒童香皂來吸引寶寶。在洗手的過程中說個兒歌，以控制洗手的時間。
如果寶寶能完成如廁，要給予表揚(yáng)，給他個擁抱或親吻，讓他知道你為他的成功感到自豪。如果寶寶失敗了一次，不要生氣或懲罰，鼓勵他下次繼續(xù)嘗試。
6、晚間訓(xùn)練
當(dāng)寶寶能在白天很好的使用馬桶后，開始夜晚的訓(xùn)練。如果寶寶表現(xiàn)出想繼續(xù)穿著尿布睡覺，就繼續(xù)這樣做，但也要鼓勵寶寶使用馬桶，如果晚上他醒來，可以去找你幫助他。如果寶寶這樣做了，要表揚(yáng)他做得好。如果寶寶不愿意使用尿布了，準(zhǔn)備隔尿墊，開始寶寶可能會尿床，鼓勵寶寶長大點(diǎn)可以做的更好，不要讓寶寶感到氣餒。晚上尿床，可能是因為寶寶的膀胱太小無法容納他的尿液，可以嘗試下午五點(diǎn)后減少液體攝入量。如果寶寶頻繁尿床，用回紙尿褲，幾個月后在嘗試。
最后我們想說，排便訓(xùn)練，最重要的是寶媽的耐心！特別是在寶寶排便出現(xiàn)反復(fù)的時候，比如本來好好的，晚上又開始尿床了。。。在這些時候，特別特別需要寶媽的耐心。話說回來，這些惱火確實很考驗我們！顧問當(dāng)年就琢磨了一條小秘訣來安慰自己，說出來就簡單的一句話：哪個人不會大小便呢？所以寶寶終究肯定是能學(xué)會排便的——這樣一想，就不著急了。
來源：網(wǎng)絡(luò)
