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更新于2020-07-09 15:02:23
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搞清楚! 備孕太重視會過猶不及
 

   關(guān)于備孕,現(xiàn)實(shí)生活中,大家普遍的看法可能分為兩派:年長一些的女性大多覺得備孕沒有那么重要,老一輩生孩子哪有經(jīng)過什么準(zhǔn)備的?!懷孕后多注意休息,多吃點(diǎn)好吃的補(bǔ)充營養(yǎng)就好,沒那么多講究。備孕太重視這種觀念對她們來說并不是很care,
 
   而年輕女性認(rèn)為,懷孕決不能打無把握之仗,備孕是優(yōu)孕的關(guān)鍵,與意外驚喜相比,更期待寶寶是父母愛的結(jié)晶、情的延續(xù)、靈的升華。為了胎兒的健康,有規(guī)劃有步驟地備孕必不可少。有的甚至對備孕太重視,這兩種情況分成了兩個(gè)極端,那么到底是哪個(gè)才正確呢?
 
   你認(rèn)同哪一個(gè)派別呢?今天,我們不說第一個(gè)派別的想法多不好,我們主要談?wù)劦诙䝼€(gè)派別的問題。你若說:第二個(gè)很好啊,現(xiàn)在不是就講究優(yōu)生優(yōu)育嗎?誠然,科學(xué)備孕是生一個(gè)健康寶寶的關(guān)鍵,但是過度關(guān)注備孕,有時(shí)反而會事倍功半,影響懷孕的成功率,有一個(gè)詞叫做“過猶不及”。備孕太重視反而適得其反,這又是為什么呢?不講究不行,太講究也不行?如何把握備孕的度呢?
搞清楚! 備孕太重視會過猶不及
 

    ▍優(yōu)生優(yōu)育,不可過猶不及
   (X)盲目亂補(bǔ)
   補(bǔ)充營養(yǎng)素要注意適量、合理,盲目亂補(bǔ)會適得其反。過度補(bǔ)充維生素A,反而會增加寶寶發(fā)生異常的可能性,盲目亂補(bǔ)備孕太重視反而不好喲!
 
   再比如過度的營養(yǎng)物質(zhì)如脂肪的攝入,會造成肥胖及胰島素抵抗,嚴(yán)重的會導(dǎo)致不孕。不論在備孕期、還是孕期,規(guī)律生活、合理飲食、適量運(yùn)動這三點(diǎn),都是保證準(zhǔn)媽媽和胎兒健康的基礎(chǔ),備孕太重視太講究對準(zhǔn)媽媽和胎兒都不好。
 
  (X)心理壓力過大
   心理因素是影響懷孕的另一個(gè)重要方面,過度關(guān)注備孕,可能會造成巨大的心理壓力,直接影響懷孕,嚴(yán)重時(shí)甚至?xí)斐蓽?zhǔn)媽媽的抑郁,得不償失。關(guān)于這點(diǎn)也是備孕太重視弊端,以平和的心態(tài)去迎接寶寶的到來,更容易受孕喲,所以備孕期間心態(tài)很重要,放松~
 
  (X)過度迷信備孕
   很多年輕的女性會覺得備孕相當(dāng)于下一代的起跑線,備孕上如果不注意,會影響下一代成為人生贏家。其實(shí),備孕最主要的意義在于保證孩子成功“出廠”,不會成為殘次品,至少不會是有缺陷的寶寶孩子的發(fā)展還是取決于養(yǎng)育方式、家庭的正確引導(dǎo)�?茖W(xué)備孕+正確備孕重要性,在備孕期間的媽媽一定要了解。
 
   備孕太重視甚至?xí)谝獾絺湓猩俪粤艘淮稳~酸這種小事,過于緊張的心態(tài)不利于備孕,少吃一次葉酸也不會成為寶寶人生路上的阻礙。因此,備孕要重視,但要適度,備孕太重視的弊端一定要了解,調(diào)整好心態(tài)。掌握科學(xué)的方法,用輕松的心情準(zhǔn)備,迎接健康寶寶的到來。
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