胎毒，是產(chǎn)后急性過(guò)敏重癥的俗稱，很多地區(qū)非常流行孕媽媽排胎毒的做法，流傳了各種偏方，但其實(shí)很多是不科學(xué)的。臨近生產(chǎn)，很多準(zhǔn)媽媽都很擔(dān)心自己胎毒重，寶寶生下來(lái)容易長(zhǎng)濕疹、黃疸、鵝口瘡、便秘?zé)釟獾�，孕媽咪排胎毒�?yīng)該吃什么才能健康去胎毒呢？。
什么是胎毒？
中醫(yī)認(rèn)為胎毒主要為濕毒和熱毒，是媽媽們?cè)趹言衅陂g積下來(lái)的。而西醫(yī)上是沒(méi)有“胎毒”這種說(shuō)法。
但是很多老人覺(jué)得孕媽媽排胎毒是很有必要的，這樣可以讓寶寶生下來(lái)更健康、濕疹發(fā)生率更小。
除了孕媽咪本身因?yàn)轱嬍沉?xí)慣不佳或體質(zhì)本身的問(wèn)題會(huì)出現(xiàn)胎毒現(xiàn)象外，在懷孕期間，胎兒若受到母體內(nèi)所蘊(yùn)藏的火熱毒邪波及，導(dǎo)致出生后出現(xiàn)一些偏熱癥狀，就是胎毒所引起。胎毒主要為濕毒和熱毒，是孕媽媽在懷孕期間所積下來(lái)的。
如果孕媽媽在孕期大魚大肉大吃大補(bǔ)，吃過(guò)多的孕婦奶粉，食用過(guò)量的辛辣和煎炸食物，就會(huì)加重身體內(nèi)的熱氣，很有可能會(huì)傳給胎兒，導(dǎo)致孕媽咪排胎毒更加有必要！
胎毒常見(jiàn)癥狀及表現(xiàn)形式
胎毒發(fā)熱：遍身壯熱，口閉面赤，呼吸氣熱，眼胞浮腫，氣急喘滿，啼叫驚煩，小便短赤，大便秘結(jié)。
胎毒發(fā)寒：面色青白，昏昏多眼，吮乳瀉白，呼吸氣冷，身起寒栗，曲足握拳，腥痛啼叫不休，或口噤不開(kāi)。
胎毒發(fā)搐：頻頻作搐，身熱面青，牙關(guān)緊閉，氣逆痰鳴，腰直身僵，雙目上視，啼聲不出。
胎毒發(fā)黃：面目及全身皆黃如金色，身熱，小便如梔汁，乳食不思，啼哭不止。
預(yù)防胎毒的方法
1、懷孕期間注意飲食的合理搭配，多吃滋陰潤(rùn)燥、生津養(yǎng)肺的食物和當(dāng)季水果，少吃辛辣、油炸、油膩的食物，保持大便通暢。
2、如果是過(guò)敏體質(zhì)，建議去大醫(yī)院的變態(tài)反應(yīng)科(皮膚過(guò)敏科)詳細(xì)篩查過(guò)敏源或聽(tīng)專家給出一些建議，避免寶寶從母乳中獲得這種過(guò)敏源。孕媽咪排胎毒一定要謹(jǐn)慎，切不可盲目吃偏方！
3、注意生活規(guī)律，勞逸結(jié)合，適當(dāng)休息，才能保障肌體的平衡，提高免疫力。
4、保證充足的睡眠和良好的新陳代謝。
辨別真假去胎毒：孕媽媽排胎毒食譜
鵝蛋
鵝蛋并沒(méi)有去除胎毒的作用，鵝蛋吃多了，蛋白質(zhì)就會(huì)增多，這樣就會(huì)增加尿酸，容易引發(fā)痛風(fēng)，還會(huì)增加腎臟負(fù)擔(dān)，孕媽媽排胎毒不要相信吃鵝蛋的偏方喲！
綠豆煲老鴿湯
這是香港的傳統(tǒng)排胎毒食物。一定要選老鴿子，加綠豆一碗，煲兩個(gè)小時(shí)，喝湯，無(wú)需吃肉，孕媽媽排胎毒不妨可以試試。
茉莉花煲雞蛋
用曬干了的茉莉花，煮之前把茉莉花洗干凈，兩碗水，雞蛋，一起放在鍋里煮。待雞蛋熟了，放入適量的冰糖，融解后即可。
蓮蓬煮雞蛋
七個(gè)月開(kāi)始，一個(gè)月喝兩次蓮蓬水，就一兩朵蓮蓬，煲三五分鐘就行了。九個(gè)月之后一個(gè)星期喝一二次都可以，可加雞蛋也可不加。反正主要是蓮蓬而已……
將三個(gè)蓮篷洗凈后放四6碗水煮半小時(shí)后放進(jìn)已熟的雞蛋再煮大約50分鐘，放一點(diǎn)冰糖下去即可以飲用。
黃蓮水
孕期最后一個(gè)月里，一周喝一次黃連水。這樣孩子出生很干凈，一般不會(huì)出疹子。想要寶寶出生后遠(yuǎn)離濕疹等煩惱，孕媽媽排胎毒喝點(diǎn)黃蓮水不失為一個(gè)簡(jiǎn)單有效的方法喲！
Tips：切忌為“清胎毒”亂用吃藥，某些清胎毒偏方、龜苓膏或涼茶，所含成分不適合孕媽媽飲用，盲目服用有隱患。孕媽媽排胎毒要科學(xué)、安全。保證孕期健康！
