產(chǎn)后第一次排氣
分娩后，醫(yī)生護(hù)士都會(huì)叮囑寶媽盡快排掉，防止腸粘連。剖宮產(chǎn)后會(huì)出現(xiàn)腹脹，主要由于寶媽做的是腹部手術(shù)，在手術(shù)中，腸管受到激惹、腸蠕動(dòng)減弱。通常需要經(jīng)過24—48小時(shí)后，腸道功能才會(huì)逐漸恢復(fù)。肛門排氣是腸蠕動(dòng)的標(biāo)志，表明新媽咪腸道功能基本恢復(fù)。囑咐大家6小時(shí)去枕平臥，可以少量喝水，吃些流食，排氣后再吃飯。這是因?yàn)槁樽砗笠饾u恢復(fù)，以免引起頭痛;不排氣吃東西怕引起惡心嘔吐，加重腹脹。因此剖宮產(chǎn)后盡量在床上多翻身，刺激腸蠕動(dòng)盡快排氣。
產(chǎn)后第一次進(jìn)食
自然分娩產(chǎn)后即可進(jìn)食，順產(chǎn)的媽媽可以在產(chǎn)后6—8小時(shí)內(nèi)坐起來進(jìn)食;剖宮產(chǎn)的媽媽，術(shù)后6個(gè)小時(shí)內(nèi)需要嚴(yán)格禁食。因?yàn)槁樽硭幩幮н€沒有完全消除，全身各器官的反應(yīng)低下，如果進(jìn)食一旦發(fā)生嘔吐，就可能嗆入氣管，胃里面的東西流進(jìn)氣管，尤其是全麻，更容易發(fā)生。
產(chǎn)后第一次下床
產(chǎn)后12—24小時(shí)內(nèi)，自然分娩的寶媽在產(chǎn)后坐起來后即可下床活動(dòng)。為安全起見，第一次下床時(shí)，家屬或護(hù)理人員需要陪伴協(xié)助，下床前先在床頭坐5分鐘，確定沒有不舒服再起身。下床排便前，要先吃點(diǎn)東西才能恢復(fù)體力，以免昏倒在廁所。剖腹產(chǎn)媽媽由于手術(shù)的影響，產(chǎn)后頭一周一般不可進(jìn)行健身鍛煉，做些簡單舒緩的恢復(fù)活動(dòng)即可。
產(chǎn)后第一次洗澡
產(chǎn)后媽媽在分娩時(shí)，尤其是自然分娩，會(huì)大量出汗，并內(nèi)衣浸透。分娩后媽媽的汗腺功能更活躍，也會(huì)大量排汗，特別是在夜間睡眠和初醒時(shí)。因此，在順產(chǎn)后洗澡保持皮膚清潔衛(wèi)生是非常必要的。正常分娩的產(chǎn)婦分娩后7天便可以洗澡，可以選用淋浴，洗頭，不過要分開洗。剖腹產(chǎn)媽媽視傷口及體力恢復(fù)情況決定。洗澡主要怕刀沾水引起感染。一般15天后可以洗澡。如果恢復(fù)好的一星期后就可以洗澡.
需要注意的：因?yàn)閭€(gè)體差異，一些新媽媽在產(chǎn)后來例假之前，身體就已經(jīng)恢復(fù)排卵了。所以，產(chǎn)后不管有沒有來例假，都要做好避孕措施。
不論是否哺乳，通常新媽媽在產(chǎn)后前幾次的例假，生理周期都不是很規(guī)律，不過一般幾次過后就會(huì)恢復(fù)正常。但是，如果產(chǎn)后生理周期長期紊亂，周期不規(guī)律、量過多或者過少、經(jīng)血黏稠、血塊大而堅(jiān)硬，就應(yīng)該及時(shí)到正規(guī)的婦產(chǎn)科醫(yī)院，查明具體原因再做相應(yīng)的治療。
