翻閱本期稿件,一首多年前讀到并“治愈”過自己的詩,從心里浮現(xiàn)出來:
當(dāng)我內(nèi)心足夠強(qiáng)大
你指責(zé)我
我感受到你的受傷
你討好我
我看到你需要認(rèn)可
你超理智
我體會(huì)你的脆弱和害怕
你打岔
我懂得你如此渴望被看到
當(dāng)我內(nèi)心足夠強(qiáng)大
我不再防衛(wèi)
所有力量
在我們之間流動(dòng)
委屈、沮喪、內(nèi)疚、悲傷、憤怒、痛苦
當(dāng)他們自由流淌
我在悲傷里感到溫暖
在憤怒里發(fā)現(xiàn)力量
在痛苦里看到希望
當(dāng)我內(nèi)心足夠強(qiáng)大
我不再攻擊
我知道
當(dāng)我不再傷害自己
便沒有人
可以傷害我
我放下武器
敞開心
當(dāng)我的心,柔軟起來
便在愛和慈悲里
與你明亮而溫暖地相遇
原來,讓內(nèi)心強(qiáng)大我只需要,看到自己接納我還不能做的欣賞我已經(jīng)做到的并且相信走過這個(gè)歷程終究可以活出自己,綻放自己……
這是美國家庭治療專家薩提亞女士一首風(fēng)靡世界的經(jīng)典詩作,以積極心理學(xué)為背景的“薩提亞模式”,迄今還在幫助著全球千千萬萬陷入困境的青少年。
年歲漸長,我開始特別理解“當(dāng)我內(nèi)心足夠強(qiáng)大”這句話的含義,也越來越多地看見,教育中那些內(nèi)心強(qiáng)大而積極的孩子,他們不同的特質(zhì)和共同的特征。
今天的學(xué)校和家庭教育,理智的家長和老師們都明白,內(nèi)心強(qiáng)大而積極,無非就是我們對每一個(gè)自己所愛著的孩子,唯一最重要的期待。所以在這個(gè)前提下,真正值得追問的是,一個(gè)這樣的孩子,究竟該如何養(yǎng)成?
我有以下五方面的行動(dòng)建議,與您交流探討:
1、找到支點(diǎn)。匈牙利女哲學(xué)家Agnes Heller提出的幸福三要素包括:正義感;個(gè)人天賦的發(fā)展和應(yīng)用;人與人之間深刻的情感聯(lián)系。其中,幫助孩子發(fā)現(xiàn)自己的優(yōu)勢,找到個(gè)人天賦發(fā)展和應(yīng)用的支點(diǎn),是教育中首當(dāng)其沖的任務(wù)。
2、越過難關(guān)。孩子們的成長,每一天都在誕生無數(shù)的問題。其中大部分問題隨著時(shí)間的推移,他們可以自己解決;但始終有一些問題靠自己很難越過。此時(shí)此刻,父母或者老師就是他們撬動(dòng)并超越這些問題的“杠桿”。我們需要花時(shí)間,智慧地傾聽與回應(yīng),“黑暗”才能變成理想的“肥料”,問題才會(huì)化為成長的前提。
3、走向開闊。在閱讀與行走中不斷剝開社會(huì)、人生與世界在頭腦中的迷霧和假象,發(fā)現(xiàn)它們的真實(shí)與底層邏輯。孩子們才會(huì)真正在不斷成熟的過程中自我建立。如古話所說,健全的人格乃是“對青天而懼,聞雷霆不驚;履平地而恐,涉風(fēng)波不疑”。
4、環(huán)境觸發(fā)。人的基因仿佛自帶一種機(jī)制,對感覺美好的事物以美的狀態(tài)反饋,對感覺不好的事物以壞的狀態(tài)反饋。人一生最大的痛苦,常常是無法將基因所致的對美的追求釋放出來。
所以,當(dāng)環(huán)境給了他們美好的感受,無論是眼睛看見的,內(nèi)心感受到的,或者關(guān)系中所釋放的,我們就可以相信,孩子的生命被埋下了美好而積極的種子,她們破土的時(shí)刻就是問題消失的時(shí)刻。
5、減少傷害。成長有代價(jià),人性有不足,教育有局限,所以傷害不可避免。然而,減少身心傷害的頻率和幅度,卻是家庭和學(xué)?梢宰龅降。
愿與每一位家長和老師在永遠(yuǎn)的“行動(dòng)學(xué)習(xí)”中共勉。