一轉(zhuǎn)眼，暑假已經(jīng)結(jié)束，
同學(xué)們立下的暑期flag，
想來都已經(jīng)實（huang）現(xiàn)（fei）了吧？
一開始，你是這樣計劃的：
然而事實卻是——
最后——
雖然目標沒有實現(xiàn)，大家也不要灰心，
因為…
開學(xué)了，又有一波新的flag可以立了！
你確定，不是在騙自己？
大家都知道，
只有flag，沒有實際行動，
最后又會變成——
所以，今天我們就來說一說，
新學(xué)期，如何實現(xiàn)自我管理，
讓自己立下的flag屹立不倒！
首先：立自己“扛得動”的flag
“首先我們要立個小目標，比如先掙它一個億”這樣的“豪言壯語”一看對于同學(xué)們來說，就很不切實際。
再比如說：
“這次月考我要考年級第一！”——即使我現(xiàn)在是年級五百多名
“我數(shù)學(xué)太差了，這學(xué)期我要提高到120以上！”——即使我現(xiàn)在連一個公式都記不住。
“我詞匯量太少了，以后我要每天背100個單詞！”——即使我現(xiàn)在連背10個單詞都能忘9個。
對于這種不切實際的“小”目標，我只想說：
許多同學(xué)在“立flag”的時候有一種急功近利的心態(tài)，不顧自身實際，恨不得一步登天。
胖子是一口吃成的嗎？
雖然先輩們告誡我們要志存高遠，但對于這種目標過于遙遠的“小”目標，難免在追趕的過程中負擔(dān)太重，給自己帶來不必要的壓力，影響學(xué)習(xí)狀態(tài)。到頭來往往是浪費時間。
所以，正確的打開方式應(yīng)該是：
“我的是數(shù)學(xué)差是因為那些公式都不太懂，我要先每天學(xué)會運用一個公式！”
“昨天成功拿下一個公式，以后碰到類似的題就有頭緒了。”
“一天一個公式不是什么難事，今天再學(xué)一個。”
“不知不覺已經(jīng)掌握了好多公式，最近做題都有自信了呢！嘿嘿~”
其次：讓你的flag具體化
舉例來說，“學(xué)好英語”是新學(xué)期的一個好目標，但英語這門學(xué)科包含了太多內(nèi)容：單詞、句型、語法、閱讀、寫作等，即使只談其中的一項，也是一項不小的工程。
所以，如果你給自己立下flag，卻不把這個flag細化一個個具體的小目標，在真正執(zhí)行的時候，你就會感到迷茫，不知道自己該干什么。
所以，正確的打開方式是：
我要學(xué)好英語，所以我需要——
每天閑暇時間背5-10個英語單詞。
每天早起晨讀半個小時左右強化語感。
疏通語法上的困難（怎么疏通？做題？做什么題？不會的怎么辦？）
無論何時何地，遇到經(jīng)典語句記得摘錄。并且記得溫故而知新！
每一個大的目標都可以被細化、具體成許多個小目標，目標越小，執(zhí)行起來就越容易成功。
最后：貴在堅持
俗話說鍥而舍之，朽木不折：鍥而不舍，金石可鏤。
你制定了合理的目標，具體的計劃，然而卻往往是三分鐘熱度，堅持不了幾天就棄于一旁，不再過問。
這個問題也許是許多同學(xué)的痛點所在。只有在身體和大腦同時作用的瞬間，你才有力量完成你想要做的事。你要每天告訴自己，人生來就有抵制奶酪蛋糕的誘惑的能力。當然關(guān)于自控力，一談起來就難免長篇大論。但今天我們只提供以下三點小建議，它們看似老套，但可行度很高。你只要堅持每天去完成，再大的目標也不是問題了。
將自己的flag和朋友分享，接受身邊其他人的監(jiān)督：關(guān)系親密的朋友“互相監(jiān)督”，這樣不僅是讓朋友監(jiān)督自己，監(jiān)督朋友的時候，你也會自覺地反省自身。自我監(jiān)督+他人監(jiān)督，會讓你很難偷懶。
消除心理障礙，不要把計劃看得太沉重：有時候我們一想到這是一個flag，就會在心里把它定義成一件很難完成的事，堪比登天，因此一開始就放棄的人很多。其實不然，你定的flag只是一個小山坡，對于不甘失敗的你來說不難翻越，貴在堅持。
及時反饋，分析計劃執(zhí)行的情況：反饋貴在及時，長時間不檢視計劃執(zhí)行的效果，很容易造成誤判，“白費力氣”或是“空歡喜一場”。反饋之后，如果沒能完成計劃，不要氣餒，盡快找出問題所在并尋求解決；如果計劃實現(xiàn)，可以獎勵自己，但不能驕傲自滿，產(chǎn)生松懈情緒。
怎么樣，看完了這些實用技巧，
還擔(dān)心自己立下的flag不能實現(xiàn)嗎？
雖然已經(jīng)倒過太多的flag，
但同學(xué)們千萬不要氣餒哦~
屢戰(zhàn)屢敗，依然要屢敗屢戰(zhàn)！
新學(xué)期，新的flag，fighting！
來源：言須有值
