人的生命很脆弱，在生命面前，所有的虛榮、苦難、得意、失意都是那么蒼白，只有活著才是真實的，生命屬于每個人只有一次，你沒有理由也沒有權利不珍惜。
戶外活動存在一定的危險性及不確定因素，所以更應該尊重生命，生命必須受到高于一切的重視！可我們難過的看到連續(xù)幾年，戶外運動圈子里發(fā)生的悲劇。一個個風華正茂的朋友離我們而去，他們還有很多的山沒攀過，還有很多的水沒淌過。
各種各樣的活動越來越多，長期在戶外“游蕩”，免不了出現意外，可怕的是現在一種很不好的風氣，每次出現意外，不是好好總結問題，找出原因，反而當有趣，長此下去，出事是早晚的事。
總結和反思是痛苦和漫長的過程，可只有這樣才有提高，才能促使戶外活動健康持久的發(fā)展下去，真的希望大家提高安全意識，尊重生命！
磨房·山野出行手冊
1、磨房 doyouhike.net：我們所相信的：人與自然的平等與和諧相處；作為人的自由、獨立、平等、互助
2、磨房理念：安全 自助 環(huán)保
1）安全
戶外活動具有天然危險性，請充分考慮個人的社會責任以及個人、家庭對可能的意外的承受力后審慎選擇加入。充分的計劃、合適的同伴、可靠的裝備雖不能絕對避免但能有效地降低戶外活動的風險。請根據自己的能力、經驗選擇合適的活動及合理控制活動強度，反對冒進，提倡學會理性放棄。
2）環(huán)保
戶外運動需要通過對自然的索取來獲得自我的愉悅，所以一個戶外運動參與者首先需要心存感謝，并嚴格要求自己，學習環(huán)保的最新知識，把自己對自然的沖擊降到最低，并用行為影響自己所接觸到其他愛好者。
3）自助
在一個集體出行的團隊里，自助的含義本身有兩個：打理好自己的事；分擔理應分擔的部分公共事宜。作為一名合格的登山者，首先必須具備獨立思考、自我照顧的能力，同時發(fā)揚協作精神在力所能及的范圍內對他人施以援手。
如果您是第一次閱讀本守則，建議您小聲地一字一句念給自己； 如果您是一名戶外運動愛好者，建議您每隔一段時間重溫本守則。
1、隊伍挑選：不要跟隨沒有責任感及缺乏經驗的領隊。（和隊伍）
2、新手人數：不要參加新手超過1/3以上的登山隊伍去進行長距離或高難度的活動。
3、隊伍人數：除非事先準備充分和經驗豐富，否則登山隊伍的成員不得少于4人。
4、行程計劃：行程、計劃須縝密完整，并讓每位隊員及留守人員徹底了解。
5、飲食裝備：登山時應有充足的飲水和食物及完整的裝備，并有備份以應對意外情況。
6、體能技能：平時多訓練體能及技能，定期健康檢查。
7、學習提高：平時多閱讀專業(yè)書籍、資料，隨時吸收新知。
8、充分重視：對于每一座山峰，都不可掉以輕心；不做能力不及或知識不及之事。
9、通訊暢通：注意保持通訊工具暢通，隨時向留守人員或家人報告行蹤，儲備應急電量直至活動結束。
10、天氣變化：活動前和進入山區(qū)后，隨時注意氣象數據及變化。
11、個人資料：隨身攜帶個人資料。
12、隊形保持：登山隊伍不可拉的太長，經常保持前后呼應；下撤至少2人同行，避免單獨行動，落單最容易發(fā)生意外。
13、呼吸飲水：行進中應隨時調整步伐及呼吸，不可忽快忽慢；喝水時不可狂飲，隨時將水壸裝滿。
14、沿路標識：登山時最好依循前人留下的路標辨別方向，或沿途標示記號；天黑后，切忌行走溪谷或陌生線路。
15、迷路處理：迷路時應折回原路，或尋找避難處靜待救援；除保持體力外，并安撫隊員平穩(wěn)情緒。
16、身體變化：登山期間，應重視身體的變化，適時休息；如不適或受傷，應及時告知同伴。
17、團隊互助：登山應發(fā)揚團隊精神，途中留意同伴情況，危險地段互相提醒或協助通過。
18、意外處理：了解登山中潛在的危險及應對措施，如有意外發(fā)生，應保持冷靜，設法與警方或留守人員聯系。
19、注意火種：小心用火，切勿亂丟煙蒂，避免引起山火。
20、總結經驗：活動結束后進行總結，有助于自己和他人將來登山時的安全，必須認真實行。
[ 本帖最后由 墓中無人_ 于 2010-7-9 18:57 編輯 ]
