年前開始，腰就隱隱約約感覺不對勁兒，坐了一會兒就開始疼~過年的時候，和親戚朋友打麻將，坐久了，腰就受不了，唉~受到了大家無盡的嘲笑，說我年紀(jì)輕輕的腰就不行了也是不多見（哭泣臉~）我也沒有想到啊，想當(dāng)年在學(xué)校的時候，我也是運(yùn)動健將啊，從來沒有想到自己有一天會敗在“腰”上。
年后回來上班沒幾天，疼痛加倍，實(shí)在是忍不住，加上我們家是祖?zhèn)鞯难缓�，我媽和我舅舅都有腰間盤突出，實(shí)在是害怕會被基因影響，這周去看了醫(yī)生，做個b超后（做b超主要是排除腎臟方面的問題），最終確診為“腰肌老損”。醫(yī)生的原話，不能久坐，常運(yùn)動，實(shí)在是疼到不行了就吃止疼藥，歸根到底就要靠自己好好養(yǎng)，偶爾去做一下理療。
杭州最近這樣的天氣，運(yùn)動是沒指望啦~我在網(wǎng)上看了很久以后，把目光投向“護(hù)腰帶”，坐著就能治療腰，太太太太適合我這種懶人啦！我買的自發(fā)熱款，微微發(fā)熱還可以緩解疼痛，棒呆！
剛收到的時候，有點(diǎn)懵了，和我想象中的不一樣，配件略多，拿著說明書，我才慢慢認(rèn)清楚。
這個是護(hù)腰帶和自帶的三個墊片，臟了話可以替換。
這個是護(hù)頸帶和艾草包。護(hù)頸帶我暫時還用不到，不過出于好奇心，我還是試了一下，完全沒有支撐力而且粘性還不夠，實(shí)在是有點(diǎn)雞肋。艾草包我還是很喜歡的，艾草的作用大家都知道，化瘀舒絡(luò)經(jīng)脈，我比較不懂的是，這要直接接觸到皮膚呢，還是隔著衣服？隔著衣服總感覺效果肯定不太好，有人用過嗎？幫我解答一下下~
最后來一張上裝備的照片！帶上護(hù)腰帶后，別說，腰支撐住以后，雖然還是有點(diǎn)疼，但莫名地覺得有點(diǎn)爽，哈哈哈哈~不知道是不是心理作用，反正帶了幾天，腰比之前好了點(diǎn)，我打算一直用下去，說不定還能矯正坐姿。
