肌膚的保養(yǎng)真的是太重要了，有些人天生就擁有好看的臉蛋，有些人是經(jīng)過后天的保養(yǎng)，讓自己變得越來越好看。擁有嫩白肌膚是每個(gè)女人所希望的，但很多人并不知道如何護(hù)理皮膚。
女人保養(yǎng)皮膚最重要的時(shí)間段是什么時(shí)候呢？答案一定是夜間了，都說美女人是睡出來，可想而知晚上護(hù)膚對皮膚保養(yǎng)的重要性。那睡前怎么保養(yǎng)皮膚最有效呢？正確睡前護(hù)膚的方法，再晚睡都有水嫩好肌膚。
第一步、徹底清潔面部，晚睡不晚洗
不管你有沒有化妝，都要保持睡前面部干凈，晚上10點(diǎn)-2點(diǎn)是皮膚新陳代謝最旺盛的時(shí)候，如果睡前不洗臉，白天空氣中的灰塵就會堆積在毛孔中，導(dǎo)致皮膚不能很好的呼吸，毛孔又有新的油脂分泌出來，與臟東西結(jié)合，就容易引起肌膚問題。
肌膚保養(yǎng)要順應(yīng)環(huán)境及身體狀態(tài)變化，因此不要等到睡覺前才清潔皮膚，盡量把潔面時(shí)間提前可以減少肌膚負(fù)擔(dān)。在選擇潔面產(chǎn)品的時(shí)候，并不是越貴就越好，關(guān)鍵是要適合自己以及注意洗臉方式。
第二步、眼霜面霜通通不能少
在睡覺的時(shí)候，女人一定要注意對臉部的保養(yǎng)。不過很多人在睡前護(hù)膚都有一些錯(cuò)誤的做法，比如說認(rèn)為涂眼霜沒有必要，反正面霜和它質(zhì)地相似，完全可以涂在眼部。這種想法，是錯(cuò)誤的，眼部皮膚和面部皮膚構(gòu)造不同，眼霜面霜通通不能少。
眼霜有助改善眼部周圍的肌膚，讓你的眼睛變得更加有魅力。當(dāng)然，要認(rèn)真涂抹才能達(dá)到這樣的效果。
第三步、睡前敷面膜最佳
面膜屬于日常生活中的一個(gè)極效護(hù)膚品，尤其在皮膚干燥的時(shí)候，一張面膜就可以使肌膚變得不再干燥。對于敷面膜的時(shí)間，很多人不清楚面膜早上做好還是晚上做好？首先要告訴你的是，晚上睡前敷面膜最佳。這是因?yàn)橥砩?3點(diǎn)到凌晨2點(diǎn)是皮膚新陳代謝、自我修復(fù)的最高峰時(shí)段，如果能在這個(gè)時(shí)間段提供肌膚再生和修復(fù)所需要的養(yǎng)分，是非常重要的。在選擇面膜時(shí)，我們可以用膚美靈積雪草修護(hù)面膜，膚美靈是經(jīng)典老國貨，修護(hù)面膜能保濕補(bǔ)水，保持肌膚彈性。
