Angelababy參加《新舞林大會(huì)》，舞蹈驚艷眾人，觀眾們都暗嘆她的“深藏不漏”。在跳開(kāi)車舞時(shí)還驚現(xiàn)清晰可見(jiàn)的馬甲線，實(shí)在是讓人移不開(kāi)眼！到底怎樣才能收獲同款吸睛馬甲線呢？芭姐告訴你！
Angelababy熱舞曝光
馬甲線太吸睛！
不知道小仙女們最近有沒(méi)有關(guān)注《新舞林大會(huì)》這檔綜藝節(jié)目，在節(jié)目組曝光的最新一組照片中，Angelababy的馬甲線實(shí)在是很搶眼！
Angelababy自己對(duì)這檔節(jié)目也非常重視，學(xué)舞蹈出身的她，也很想“重操舊業(yè)”，在舞蹈上證明自己。
纖細(xì)的手臂和小蠻腰，完全看不出已經(jīng)生過(guò)孩子了，還是少女身材。
最重要的是，她還有清晰可見(jiàn)的馬甲線！
Angelababy也在微博上曬出過(guò)自己孕后健身鍛煉的自拍，馬甲線清晰可見(jiàn)，真是一點(diǎn)贅肉都沒(méi)有！
女藝人夏日拼什么？
擁有馬甲線才是真的贏！
同樣擁有撩人馬甲線的還有宋茜，就算在街拍中，馬甲線也是最吸睛的一部分，宛如雕刻一般閃閃發(fā)光。
看看這“凹凸有致”的小腹，簡(jiǎn)直是女孩子們夢(mèng)寐以求的“夏日法寶”。
很多人在看《創(chuàng)造101》時(shí)，就是被孟美岐的馬甲線實(shí)力圈粉。
泫雅更是有著號(hào)稱韓國(guó)“最具代表性”的好身材，在ins上也毫不吝嗇po出美圖。
穿衣也要優(yōu)先選擇漏出腹部的款式，這么美的馬甲線當(dāng)然要秀出來(lái)！
說(shuō)起馬甲線女idol，很多人都會(huì)第一個(gè)想起鄭秀晶，好身材令人望而興嘆。無(wú)論是自拍、飯拍、海報(bào)，都逃不過(guò)“炫腹”，那到底如何才能收獲同款撩人馬甲線呢？
想要擁有馬甲線？
腰腹燃脂動(dòng)作幫你快速定型！
第一組
首先要在瑜伽墊上躺平收腹，抬起手臂做芭蕾第一臂位，接著抬起身子，在上升過(guò)程中收緊小腹，再收腹下降。
（視頻教程：Ballet Beautiful）
重復(fù)這一套動(dòng)作，做四遍。
在第四遍時(shí)，要在第八拍定住，收腹停頓一會(huì)。
接著進(jìn)行小幅度升降，并加快動(dòng)作速度。
集中精神，深度收腹。
最后直立坐起，釋放腹部，抬頭放松上身，打開(kāi)肋骨腔。
第二組
第二組動(dòng)作同樣是收攏膝蓋，腳掌落地，平躺于瑜伽墊上。
雙臂保持芭蕾第一臂位，吸緊腹部，重復(fù)上升下降的動(dòng)作。
接著，在第二遍動(dòng)作時(shí)，左右扭轉(zhuǎn)上身，切記要保持收腹。
每次扭轉(zhuǎn)時(shí)都要停頓一下。
第二組動(dòng)作的不同之處是可以同時(shí)鍛煉到腹斜肌、腹側(cè)和核心。
完成四遍后，同樣坐起來(lái)放松身體，有沒(méi)有感到腰腹的脂肪在燃燒呢？
