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【免費(fèi)體驗(yàn)】2014年4月27日免費(fèi)salsa舞體驗(yàn)課

來(lái)自周寧拉丁2014-4-19 體育健身 > 俱樂(lè)部大聯(lián)盟 > 莎莎舞蹈俱樂(lè)部

對(duì)課程有感性的了解，從而做出理性的判斷。事實(shí)上，任何一種運(yùn)動(dòng)都是好的，只要能夠持之以恒，都能夠起到強(qiáng)身健身的效果。 SALSA舞簡(jiǎn)單易學(xué)，配合不同的音樂(lè)節(jié)奏可以有不同的演繹，配合不同的舞伴可以有不同風(fēng)格的展現(xiàn)，因而比健身房的健身更有趣，也更容易堅(jiān)持。同時(shí)跳salsa...

【活動(dòng)歸來(lái)】2013年8月20日芭羅莎酒吧舞會(huì)

來(lái)自周寧SALSA2013-8-22 體育健身 > 俱樂(lè)部大聯(lián)盟 > 莎莎舞蹈俱樂(lè)部

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提花課，中級(jí)課，double trun ,double inside turn各種旋轉(zhuǎn)。兩節(jié)課下來(lái),除了一身的汗，雙眼都變成了圈圈。弱弱的問(wèn)旁邊的學(xué)長(zhǎng)：去舞會(huì)不？想不到學(xué)長(zhǎng)的答案那么堅(jiān)定：當(dāng)然了！累是一回事，但是在舞池里實(shí)戰(zhàn)，歡樂(lè)的機(jī)會(huì)更難得。師兄師姐們那么多漂亮復(fù)...

【轉(zhuǎn)帖分享】你們是人間四月天

來(lái)自周寧拉丁2014-5-5 體育健身 > 俱樂(lè)部大聯(lián)盟 > 莎莎舞蹈俱樂(lè)部

緊張忙碌激動(dòng)的第三屆CSF圓滿(mǎn)落下帷幕了。大家也終于心滿(mǎn)意足。想求學(xué)大師的圓了夢(mèng)，想看帥哥的看了夠，想跟高手過(guò)招的，撒在舞會(huì)地板上的汗水是為證。而我們表演班的同學(xué)們，想要驚艷舞臺(tái)的你，終于讓全世界的莎友都在心中深深記得杭州這樣一群熱愛(ài)SALSA朋友們的精彩表演！...

【轉(zhuǎn)帖分享】2014紐約碎碎念之五--- 美國(guó)“病人“

來(lái)自周寧SALSA2014-1-24 體育健身 > 俱樂(lè)部大聯(lián)盟 > 莎莎舞蹈俱樂(lè)部

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那天去超市，見(jiàn)到很驚人的一幕。一個(gè)孩子不知道是傷到脊椎了還是傷到頸椎了，總之看上去很?chē)?yán)重，坐著輪椅，頭部這里做了一個(gè)鋼絲的架子固定著，乍一看簡(jiǎn)直就是個(gè)科學(xué)怪人，大家可以自行腦補(bǔ)現(xiàn)場(chǎng)畫(huà)面。我的第一反應(yīng)是，哇塞，都這樣了還出門(mén)？都這樣了，還出門(mén)逛超市？然后我就想，既然他...

【學(xué)員日記】“慢”反射——alice

來(lái)自周寧SALSA2012-10-15 體育健身 > 俱樂(lè)部大聯(lián)盟 > 莎莎舞蹈俱樂(lè)部

得到了眾圍觀(guān)者們的認(rèn)可。瞧這多么值得驕傲和自豪啊！平常我也總是信心滿(mǎn)滿(mǎn)的告訴大家，表演班學(xué)下來(lái)之后，其他東西都會(huì)學(xué)的更快，什么shine提高，什么女士提高，你絕不會(huì)再shi的那么難看。那時(shí)候我覺(jué)得自己很像一個(gè)怕孩子營(yíng)養(yǎng)不足的家長(zhǎng)。哎哎，我又開(kāi)始把持不住了。salsa...

【活動(dòng)歸來(lái)】2013年3月16日MINT酒吧復(fù)古主題舞會(huì)

來(lái)自周寧SALSA2013-3-19 體育健身 > 俱樂(lè)部大聯(lián)盟 > 莎莎舞蹈俱樂(lè)部

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主題舞會(huì)有一個(gè)很大的好處，特別是對(duì)于女生來(lái)說(shuō)——可以把平時(shí)壓箱底的、不太敢穿的的衣服穿起來(lái)，再化上漂亮的妝，在大家驚艷的眼神中美美的跳上一曲，或者，哪怕只是拍一張照片，也是心滿(mǎn)意足。其實(shí)，salsa早已告訴我們，只要有自信，不管現(xiàn)代、復(fù)古，我們hold得住任何年代，...

【學(xué)員日記】六月--新話(huà)——六月

來(lái)自周寧SALSA2014-7-27 體育健身 > 俱樂(lè)部大聯(lián)盟 > 莎莎舞蹈俱樂(lè)部

時(shí)間都去哪兒了都說(shuō)，心里若有不死的夢(mèng)想，那么多晚都不遲�？墒菚r(shí)間都去哪兒了？時(shí)間就像乳溝，擠擠總是有的，可每天忙完空下來(lái)，已經(jīng)晚上10點(diǎn)了。所以，大多數(shù)時(shí)候，我都已經(jīng)忘了自己曾經(jīng)跳過(guò)舞，也忘記了自己還算熱愛(ài)跳舞。歲月之河這樣靜靜的流淌著，流逝了那些無(wú)法挽回的歲月，時(shí)...

【活動(dòng)歸來(lái)】2013年4月23日芭羅莎酒吧舞會(huì)

來(lái)自周寧SALSA2013-4-27 體育健身 > 俱樂(lè)部大聯(lián)盟 > 莎莎舞蹈俱樂(lè)部

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有沒(méi)有人發(fā)現(xiàn)，雨夜的舞曲里，通常會(huì)多幾首bachata�；蛟S，淅瀝的雨聲，暖濕的空氣，改變了心跳的速度，更契合浪漫的鼓點(diǎn)。然而bachata所表現(xiàn)的卻也不是不是完全的纏綿——據(jù)說(shuō)，意境相當(dāng)于兩個(gè)即將離別的戀人。在浪漫中，灑下幾滴憂(yōu)傷，像一杯特調(diào)的雞尾酒，讓人感受三分...

【活動(dòng)】2013年8月11日salsa舞免費(fèi)體驗(yàn)課

來(lái)自周寧SALSA2013-8-3 體育健身 > 俱樂(lè)部大聯(lián)盟 > 莎莎舞蹈俱樂(lè)部

生活需要一點(diǎn)點(diǎn)調(diào)劑品salsa——快樂(lè)的精靈，就是這樣用你的靈魂跟著節(jié)奏一起擺動(dòng)！傳播快樂(lè)是我們的宗旨，現(xiàn)在就由你來(lái)傳遞這份正能量吧！趕緊帶上朋友與家人一同來(lái)分享……體驗(yàn)課當(dāng)天報(bào)名套餐課程還有意想不到的優(yōu)惠活動(dòng)哦~ 【體驗(yàn)課說(shuō)明】免費(fèi)課程是針對(duì)沒(méi)有任何舞蹈基礎(chǔ)的，...

【活動(dòng)】2013年10月20日salsa免費(fèi)體驗(yàn)課

來(lái)自周寧SALSA2013-10-14 體育健身 > 俱樂(lè)部大聯(lián)盟 > 莎莎舞蹈俱樂(lè)部

對(duì)課程有感性的了解，從而做出理性的判斷。事實(shí)上，任何一種運(yùn)動(dòng)都是好的，只要能夠持之以恒，都能夠起到強(qiáng)身健身的效果。 SALSA舞簡(jiǎn)單易學(xué)，配合不同的音樂(lè)節(jié)奏可以有不同的演繹，配合不同的舞伴可以有不同風(fēng)格的展現(xiàn)，因而比健身房的健身更有趣，也更容易堅(jiān)持。同時(shí)跳salsa...

【活動(dòng)歸來(lái)】2012年9月4日巴羅莎酒吧舞會(huì)

來(lái)自周寧SALSA2012-9-5 體育健身 > 俱樂(lè)部大聯(lián)盟 > 莎莎舞蹈俱樂(lè)部

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一支歌，一段舞，都是一個(gè)故事的演繹。有的優(yōu)雅纏綿，有的熱烈奔放，開(kāi)局悠然閑適，高潮扣人心弦。而互動(dòng)的兩個(gè)人，便是故事的主角，投入的演繹，才能迸發(fā)出精彩。今夜，下著雨的西湖邊，那正是一個(gè)美好故事的溫床。http://player.56.com/deux_1182785...

【活動(dòng)歸來(lái)】2013年9月17日芭羅莎酒吧舞會(huì)

來(lái)自周寧SALSA2013-9-24 體育健身 > 俱樂(lè)部大聯(lián)盟 > 莎莎舞蹈俱樂(lè)部

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；心寬似海，風(fēng)平浪靜。笑看花開(kāi)，寧?kù)o喜悅；靜賞花落，隨緣自在~~~上周二，又是高強(qiáng)度的一天；表演特訓(xùn)和初花，帶著一股課后的沖勁，同學(xué)們又集聚在美麗的西湖邊，享受屬于我們的863舞會(huì)~~~新同學(xué)復(fù)習(xí)著初花新學(xué)的舞步，在師兄師姐的帶領(lǐng)下，腳踏實(shí)地的邁向?qū)儆谧约簊alsa...

【轉(zhuǎn)帖分享】2014紐約行念念碎之八--各種差異的繽紛樂(lè)趣

來(lái)自周寧SALSA2014-2-6 體育健身 > 俱樂(lè)部大聯(lián)盟 > 莎莎舞蹈俱樂(lè)部

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紐約的溫度單位、重量單位和長(zhǎng)度單位都與中國(guó)不同，在這些單位之間進(jìn)行轉(zhuǎn)化，可真讓我傷透腦筋，開(kāi)始的時(shí)候，每次都要耗費(fèi)很多腦細(xì)胞換算成我有概念可以進(jìn)行比較的中國(guó)計(jì)量單位。后來(lái)，我干脆放棄了。昨天40度，今天50度，不錯(cuò)，今天稍稍暖和一點(diǎn)了。這個(gè)大貝殼一磅3塊多，那個(gè)小貝...

【免費(fèi)體驗(yàn)】2013年9月8日salsa舞免費(fèi)體驗(yàn)課

來(lái)自周寧SALSA2013-8-29 體育健身 > 俱樂(lè)部大聯(lián)盟 > 莎莎舞蹈俱樂(lè)部

已經(jīng)隱約可以聽(tīng)見(jiàn)秋天的腳步咯！難道想讓肚腩肉、拜拜肉陪你一起過(guò)冬？？答案當(dāng)然是NO！那么趕緊來(lái)加入舞蹈的行列吧！簡(jiǎn)單易學(xué)的salsa舞等著你來(lái)體驗(yàn)！帶上朋友趕快一起來(lái)吧！體驗(yàn)課當(dāng)天報(bào)名套餐課程還有意想不到的優(yōu)惠活動(dòng)哦~ 【體驗(yàn)課說(shuō)明】免費(fèi)課程是針對(duì)沒(méi)有任何舞蹈基礎(chǔ)...

【學(xué)員日記】我愛(ài)SALSAL——月月-celine

來(lái)自周寧SALSA2013-11-4 體育健身 > 俱樂(lè)部大聯(lián)盟 > 莎莎舞蹈俱樂(lè)部

我愛(ài)salsal,不僅僅因?yàn)閮?yōu)美的舞姿，優(yōu)雅的體態(tài)。還因?yàn)樵趯W(xué)習(xí)的過(guò)程中，能收獲很多志同道合的朋友。更因?yàn)檫@是一個(gè)深刻反應(yīng)兩性關(guān)系的舞蹈。一段配合的天衣無(wú)縫的雙人舞。舞伴之間的配合的默契尤其重要。一個(gè)深情的眼神，雙手輕輕的觸碰，迷人向陽(yáng)微笑的回應(yīng)，雙腳的纏綿追逐，無(wú)...

【活動(dòng)】2013年10月13日salsa免費(fèi)體驗(yàn)課

來(lái)自周寧SALSA2013-9-29 體育健身 > 俱樂(lè)部大聯(lián)盟 > 莎莎舞蹈俱樂(lè)部

對(duì)課程有感性的了解，從而做出理性的判斷。事實(shí)上，任何一種運(yùn)動(dòng)都是好的，只要能夠持之以恒，都能夠起到強(qiáng)身健身的效果。 SALSA舞簡(jiǎn)單易學(xué)，配合不同的音樂(lè)節(jié)奏可以有不同的演繹，配合不同的舞伴可以有不同風(fēng)格的展現(xiàn)，因而比健身房的健身更有趣，也更容易堅(jiān)持。同時(shí)跳salsa...

【免費(fèi)體驗(yàn)】2014年3月16日免費(fèi)salsa舞體驗(yàn)課

來(lái)自周寧SALSA2014-3-7 體育健身 > 俱樂(lè)部大聯(lián)盟 > 莎莎舞蹈俱樂(lè)部

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對(duì)課程有感性的了解，從而做出理性的判斷。事實(shí)上，任何一種運(yùn)動(dòng)都是好的，只要能夠持之以恒，都能夠起到強(qiáng)身健身的效果。 SALSA舞簡(jiǎn)單易學(xué)，配合不同的音樂(lè)節(jié)奏可以有不同的演繹，配合不同的舞伴可以有不同風(fēng)格的展現(xiàn)，因而比健身房的健身更有趣，也更容易堅(jiān)持。同時(shí)跳salsa...

【每月課程安排】2013年12月課程安排

來(lái)自周寧SALSA2013-11-21 體育健身 > 俱樂(lè)部大聯(lián)盟 > 莎莎舞蹈俱樂(lè)部

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有了SALSA，這個(gè)冬天將不再寒冷，火熱出爐的12月份課程表。3號(hào)salsa女士初級(jí)/merengue新開(kāi)班，均為零基礎(chǔ)級(jí)別課程，女生們練就女神范兒的基礎(chǔ)，一定不能錯(cuò)過(guò)！merengue是所有拉丁舞的基礎(chǔ)，可以更好的訓(xùn)練擺跨擺作，點(diǎn)燃舞蹈的激情！18號(hào)salsa初級(jí)...

【每月課程安排】2013年9月課程安排

來(lái)自周寧SALSA2013-8-22 體育健身 > 俱樂(lè)部大聯(lián)盟 > 莎莎舞蹈俱樂(lè)部

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越來(lái)越多的同學(xué)在欣賞美妙旋律的同時(shí)也希望能夠了解歌詞大意，4號(hào)凡思西班牙語(yǔ)培訓(xùn)中心的老師將為我們帶來(lái)一次生動(dòng)有趣的西班牙語(yǔ)課程，讓我們有機(jī)會(huì)了解西班牙語(yǔ)的特點(diǎn)，學(xué)習(xí)最基本的問(wèn)候。三，10號(hào)開(kāi)始連續(xù)三周的表演班特別福利特訓(xùn)將由包子老師指導(dǎo)。詳情請(qǐng)見(jiàn)論壇。本月salsa...

【分享】學(xué)習(xí)SALSA如何能有明顯進(jìn)步

來(lái)自周寧SALSA2013-5-13 體育健身 > 俱樂(lè)部大聯(lián)盟 > 莎莎舞蹈俱樂(lè)部

學(xué)習(xí)SALSA如何能有明顯進(jìn)步? 這是個(gè)經(jīng)常聽(tīng)到的問(wèn)題。學(xué)跳SALSA，對(duì)于不同的人來(lái)是有不同目的的，有人是想健身塑形體，有人是想多一種社交方式，有人是想學(xué)一點(diǎn)舞蹈，也有人想成為舞林高手。就工作室而言，并不是要把每個(gè)人都帶上舞林高手之路，教學(xué)更多的是希望能有更多的...

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【免費(fèi)體驗(yàn)】2014年4月27日免費(fèi)salsa舞體驗(yàn)課

【活動(dòng)歸來(lái)】2013年8月20日芭羅莎酒吧舞會(huì)

【轉(zhuǎn)帖分享】你們是人間四月天

【轉(zhuǎn)帖分享】2014紐約碎碎念之五--- 美國(guó)“病人“

【學(xué)員日記】“慢”反射——alice

【活動(dòng)歸來(lái)】2013年3月16日MINT酒吧復(fù)古主題舞會(huì)

【學(xué)員日記】六月--新話(huà)——六月

【活動(dòng)歸來(lái)】2013年4月23日芭羅莎酒吧舞會(huì)

【活動(dòng)】2013年8月11日salsa舞免費(fèi)體驗(yàn)課

【活動(dòng)】2013年10月20日salsa免費(fèi)體驗(yàn)課

【活動(dòng)歸來(lái)】2012年9月4日巴羅莎酒吧舞會(huì)

【活動(dòng)歸來(lái)】2013年9月17日芭羅莎酒吧舞會(huì)

【轉(zhuǎn)帖分享】2014紐約行念念碎之八--各種差異的繽紛樂(lè)趣

【免費(fèi)體驗(yàn)】2013年9月8日salsa舞免費(fèi)體驗(yàn)課

【學(xué)員日記】我愛(ài)SALSAL——月月-celine

【活動(dòng)】2013年10月13日salsa免費(fèi)體驗(yàn)課

【免費(fèi)體驗(yàn)】2014年3月16日免費(fèi)salsa舞體驗(yàn)課

【每月課程安排】2013年12月課程安排

【每月課程安排】2013年9月課程安排

【分享】學(xué)習(xí)SALSA如何能有明顯進(jìn)步

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