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自助餐要這樣吃才劃算

來(lái)自譽(yù)品餐飲培訓(xùn)2019-7-8 吃喝玩樂(lè) > 飲食養(yǎng)生

不少人打著“扶墻進(jìn)，扶墻出”的口號(hào)來(lái)迎接自助餐，即便回本占了小便宜，卻很可能在健康上吃大虧。所以，去吃自助，心里先要有一桿秤�！　e一上來(lái)就大開(kāi)吃戒　　開(kāi)始吃自助餐時(shí)，不要一上來(lái)就大吃，而應(yīng)該先取一小碗清淡的湯或粥，或者吃些清淡的蔬菜水果開(kāi)胃...

牛奶真有防止醉酒的神奇功效？

來(lái)自新聞哥2013-3-1 吃喝玩樂(lè) > 飲食養(yǎng)生

核心提示：大家在喝酒的時(shí)候想要預(yù)防醉酒的心情是可以理解的，但是喝牛奶并非有效的辦法，最好的辦法就是在喝酒的時(shí)候控制飲酒的量，這樣才可以有效防止醉酒。　　很多人都有過(guò)在項(xiàng)目大功告成的慶功宴上或者是老友聚會(huì)的餐桌上開(kāi)懷暢飲的經(jīng)歷吧！但是，很多人因?yàn)榫屏坑邢�，想多喝也�?..

不能同吃的食物

來(lái)自ABCD羅2014-8-30 吃喝玩樂(lè) > 飲食養(yǎng)生

1、雞蛋忌糖精┄┄同食中毒、死亡 2、豆腐忌蜂蜜┄┄同食耳聾 3、海帶忌豬血┄┄同食便秘 4、土豆忌香蕉┄┄同食生雀斑 5、牛肉忌紅糖┄┄同食脹死人 6、狗肉忌黃鱔┄┄同食則死 7、羊肉忌田螺┄┄同食積食腹脹 8、芹菜忌兔肉┄┄同食脫頭發(fā) 9、番茄忌綠豆┄┄同食傷元...

蘿卜皮維他命C含量高

來(lái)自重新登錄后2013-3-10 吃喝玩樂(lè) > 飲食養(yǎng)生

蘿卜皮維他命C含量高蘿卜皮　　人們習(xí)慣在吃蘿卜時(shí)，先削掉蘿卜皮。其實(shí)，蘿卜皮的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值超過(guò)蘿卜肉質(zhì)的部分，丟了可惜!據(jù)營(yíng)養(yǎng)分析，蘿卜皮的維他命C含量，約為肉質(zhì)部分的2倍;鈣含量有98%在蘿卜內(nèi)�！　∫虼�，蘿卜最好帶皮吃，尤其是有高血壓、糖尿病或有腦溢血的高危險(xiǎn)群，吃...

不管你多大都該了解的常識(shí)，不知道的要補(bǔ)課啦！

來(lái)自悠羽phyllis2013-8-8 吃喝玩樂(lè) > 飲食養(yǎng)生

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來(lái)來(lái)來(lái)，上課了~~~ 同學(xué)們下課，回去記得好好復(fù)習(xí)哦~

了解咖啡的味道之二

來(lái)自meicuo20132013-9-24 吃喝玩樂(lè) > 飲食養(yǎng)生

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紀(jì)錄口感的方式在生活可以很咖啡(4)中我們介紹了酸、甘、香、苦、醇、澀等幾種味道，jnsxkf22kala我們就以這些味道做基礎(chǔ)來(lái)做口感紀(jì)錄吧。紀(jì)錄下你杯測(cè)這杯咖啡的日期、咖啡的品種等等資料，接下來(lái)在一一的對(duì)咖啡的味道紀(jì)錄一強(qiáng)弱以數(shù)字紀(jì)錄下來(lái)。我們將它分成1至5級(jí)...

教你怎樣挑西瓜

來(lái)自小邪魔1232013-5-31 吃喝玩樂(lè) > 飲食養(yǎng)生

馬上又到西瓜大量上市的季節(jié)了，西瓜含有大量水分及對(duì)身體有益的營(yíng)養(yǎng)成分，且性寒味甘，具有清熱解暑、除煩止渴、利小便等功效，因此是夏季的最佳水果。到底怎樣挑到營(yíng)養(yǎng)好吃的西瓜呢？下面的方法或許會(huì)幫到你�！　�(duì)于沒(méi)有切開(kāi)的整個(gè)的西瓜來(lái)說(shuō)，可從如下四個(gè)方面入手。第一要看，對(duì)于...

肝病患者吃螺旋藻好不好，有哪些作用

來(lái)自like李鈳2013-3-20 吃喝玩樂(lè) > 飲食養(yǎng)生

螺旋藻對(duì)于人體的肝臟也有著很好的保健作用。肝病患者吃螺旋藻好不好，有哪些作用？肝臟是我們?nèi)梭w中非常重要的一個(gè)器官。肝臟有很好的排毒的作用，同時(shí)我們?nèi)梭w的很多營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)需要經(jīng)過(guò)肝臟才能夠合成。肝臟中還能儲(chǔ)存我們?nèi)梭w的很多微量元素和礦物質(zhì)。比如說(shuō)，鈣、銅、鐵等等。而一旦肝...

白領(lǐng)帶飯族自備健康午餐七注意

來(lái)自美麗時(shí)光12012-12-28 吃喝玩樂(lè) > 飲食養(yǎng)生

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朝九晚五的上班族每天中午都只有一個(gè)或者兩個(gè)小時(shí)的吃飯時(shí)間，為了能節(jié)省時(shí)間，很多人都選擇外賣，但也有很大一部分人選擇自己帶飯，因?yàn)樽约簬У娘埍韧赓u更加衛(wèi)生，自己吃著也放心。可是自己帶飯的話，飯菜通常都是早上就已經(jīng)煮好了的，怎樣才能讓飯菜不變質(zhì)，營(yíng)養(yǎng)成分不流失，自己...

午間鍛煉半小時(shí)讓你精神煥發(fā)

來(lái)自昆明大亨七喬2013-4-26 吃喝玩樂(lè) > 飲食養(yǎng)生

工具：一條4到6英尺的中等彈性的彈力帶（運(yùn)動(dòng)用品店有售）；一雙舒適的步行鞋；一只可以計(jì)秒的手表。　　鍛煉頻率：每星期三次，隔天鍛煉。其余的日子里，每天中午也要堅(jiān)持步行30分鐘，不需使用彈力帶。　　彈力帶的使用：動(dòng)作的開(kāi)始和結(jié)束時(shí)，要握緊彈力帶，保持它的緊繃。想要...

杭州老汽車東站甘其食包子里的蟲(chóng)子

來(lái)自3958936742013-3-28 吃喝玩樂(lè) > 飲食養(yǎng)生

那一天在甘其食的土豆包里吃到蟲(chóng)子之后再也不敢去光顧了，雖然看著正規(guī)，其實(shí)背后誰(shuí)知道怎么樣

經(jīng)常牙齦出血，跟飲食有沒(méi)關(guān)系呢

來(lái)自莪爸他的兒子最帥2015-12-2 吃喝玩樂(lè) > 飲食養(yǎng)生

經(jīng)常牙齦出血，有時(shí)候吃東西的時(shí)候還會(huì)牙疼，不知道是不是跟飲食有關(guān)系的呢，還是口腔方面的問(wèn)題呢，有沒(méi)樓友知道的，分享分享經(jīng)驗(yàn)。

為什么要吃飯

來(lái)自證明你爸是你爸2015-10-20 吃喝玩樂(lè) > 飲食養(yǎng)生

為什么要吃飯

杭州梅雨季，我們?cè)摮允裁?/span>

來(lái)自一只流浪的飯盒2014-7-5 吃喝玩樂(lè) > 飲食養(yǎng)生

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有了它，終于以按時(shí)吃飯了

來(lái)自杭州Fastest2013-10-23 吃喝玩樂(lè) > 飲食養(yǎng)生

有沒(méi)有企業(yè)白領(lǐng)和我一樣每天忙忙碌碌，起早貪黑，過(guò)著三點(diǎn)一線的生活？我想，肯定是有的，而且不在少數(shù)，在這個(gè)高速發(fā)展的社會(huì)里，我們都要努力工作，緊跟這個(gè)社會(huì)發(fā)展的腳步，才能使自己不被這個(gè)社會(huì)所淘汰，以至于有些時(shí)候我們甚至忘記了生活，沒(méi)有了生活，生活對(duì)于我們來(lái)說(shuō)就是工作...

哪些食物不能放冰箱？

來(lái)自lingling832012-8-15 吃喝玩樂(lè) > 飲食養(yǎng)生

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飲食誤區(qū)

自助餐要這樣吃才劃算

牛奶真有防止醉酒的神奇功效？

不能同吃的食物

蘿卜皮維他命C含量高

不管你多大都該了解的常識(shí)，不知道的要補(bǔ)課啦！

了解咖啡的味道之二

教你怎樣挑西瓜

肝病患者吃螺旋藻好不好，有哪些作用

白領(lǐng)帶飯族自備健康午餐七注意

午間鍛煉半小時(shí)讓你精神煥發(fā)

杭州老汽車東站甘其食包子里的蟲(chóng)子

經(jīng)常牙齦出血，跟飲食有沒(méi)關(guān)系呢

為什么要吃飯

杭州梅雨季，我們?cè)摮允裁?/span>

有了它，終于以按時(shí)吃飯了

哪些食物不能放冰箱？

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