g,米飲或溫開(kāi)水送下。本方用黃豆、花生與米糠健脾胃、消水腫,麥芽助消化,白糖調(diào)味而補(bǔ)中。用于脾虛或營(yíng)養(yǎng)不良性水腫。 4、黃豆皂礬丸:炒黃豆60g,煅皂礬30g。共研為細(xì)末,以大棗煎湯制成丸劑。每次服10g,分2次服。 黃豆燉鯽魚(yú) 食材 : 黃豆一把,白果10顆,銀耳...
在肺里停留的時(shí)間長(zhǎng)一些,讓肺部氣體交換更充分,支氣管炎病人可常做。上述呼吸法最好每天早晚各練一組,每組次數(shù)可量力而行。 常運(yùn)動(dòng)——健肺 多做擴(kuò)胸運(yùn)動(dòng),提倡腹式呼吸法。伸開(kāi)雙臂,盡量擴(kuò)張胸部,然后用腹部帶動(dòng)來(lái)呼吸,能增加肺容量�! 〕J持唷B(yǎng)肺 中醫(yī)認(rèn)為,銀耳...
康,并且發(fā)揮出枇杷的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值�,F(xiàn)在就給大家介紹幾種枇杷的吃法,來(lái)了解一下吧。(一)枇杷怎么吃 1.鮮吃:吃枇杷時(shí)一定要?jiǎng)兤ぁ?2.批杷肉制成糖水罐頭 3.釀酒。 4.枇杷汁 材料:枇杷100克。 做法:將枇杷洗凈去皮,去掉核,放入榨汁機(jī)中榨汁飲用即可。 5.枇杷銀耳...
的發(fā)育,淡水化合物和纖維素有助于孕婦的消化和吸收,是治療便秘的重要食物。下面,孕媽們一起來(lái)看看大米怎樣做更有營(yíng)養(yǎng)吧。 孕婦吃大米的做法: 除了用來(lái)作為主食的米飯外,大米可以和各種各樣的材料搭配,煮出一款款美味的粥品。下面來(lái)介紹兩款適合夏季消暑清涼的大米綠豆粥以及銀耳...
銀耳營(yíng)養(yǎng)豐富,為滋補(bǔ)佳品,能起到益氣清腸、滋陰潤(rùn)肺的作用,同時(shí)還能增強(qiáng)人體免疫力,補(bǔ)氣和血,強(qiáng)心壯身,補(bǔ)腦提神,很多孕婦可能都想吃,可是懷孕期間的飲食是有很多忌口的,那么孕婦能吃銀耳嗎?孕婦可以吃銀耳嗎?1、銀耳富有天然植物性膠質(zhì),加上它的滋陰作用,長(zhǎng)期服用可以潤(rùn)膚...
否則很多營(yíng)養(yǎng)成分都將被破壞�! �2、大豆:大豆在滋陰、去火的同時(shí),還能補(bǔ)充因?yàn)楦邷囟淮罅肯牡牡鞍踪|(zhì)�! �3、各類(lèi)水果:西瓜、西紅柿、梨子都是去火佳品,孕婦在平時(shí)生活中就可以吃,還可以補(bǔ)充維生素和各種礦物質(zhì)。但是要注意吃任何水果要適量�! ∪セ鸺央仁匙V推薦 銀耳...
最近很流行素食跟風(fēng)在網(wǎng)上敗了新鮮的銀耳這可是我長(zhǎng)這么大第一次見(jiàn)到真正的“活”的銀耳潔白 柔潤(rùn) 氣味芳香漂亮的一塌糊涂這么好的食材讓我忍不住蠢蠢欲動(dòng)馬上做了了一甜一咸兩種銀耳美食銀耳圣女果材料:銀耳、圣女果、松子、橄欖油、鹽、美極鮮汁、白醋、糖做法:1、銀耳泡發(fā)好(我...
中成藥:兒康寧、四君子合劑。陰虛咳嗽6、陰虛咳嗽:特點(diǎn)是干咳少痰,咳久不愈,常伴形體消瘦、口干咽燥、手足心熱等癥。治 宜滋陰潤(rùn)肺止咳。1)門(mén)冬粥:天門(mén)冬15~20克,粳米60克,冰糖少許。先煎天門(mén)冬取汁去滓,入粳米同煮為 粥、粥成加入冰糖。每日早起空腹服用。2)銀耳...
放入椰絲中,均勻地裹上椰絲備用。 7.鍋里倒入油,放在米技爐上,調(diào)9檔預(yù)熱置五成熱,再調(diào)為4檔,把甘蔗蝦放入油中炸至酥脆。 8.炸好的甘蔗蝦撈出放在廚房紙上吸干油份,擺盤(pán)上桌,配泰式甜辣醬即可。 功效: 甘蔗:解毒、潤(rùn)燥、和中 姜:降逆止嘔、化痰止咳、散寒解表 銀耳...
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入冬后,還是覺(jué)得天干物燥,喉嚨發(fā)癢,杭州的空氣一年不如一年,每天灰蒙蒙的天,就算有太陽(yáng)也不見(jiàn)藍(lán)天白云。改變不了外部環(huán)境,只能自己調(diào)理自己身心,做做美食、享受美食是最好的調(diào)節(jié)方式。 言歸正傳,銀耳和雪梨一直是清肺,潤(rùn)肺的食療良品,冬天雖然要多吃熱性食物補(bǔ)身體,但時(shí)不...
鮮鐵皮石斛花的嫩芽(注意必須是含苞待放的花朵),小麥入鍋煮熟,新鮮鐵皮石斛花入鍋焯水,將調(diào)料與兩者調(diào)制均勻裝盤(pán),入口有Q感~3、仙草酒香凍新鮮鐵皮石斛花入鍋焯水,按營(yíng)養(yǎng)比例加入白葡萄酒和魚(yú)膠粉,進(jìn)行自然凍制過(guò)程即可。外表:晶瑩剔透,口感:入口即化。4、仙草薄荷燉銀耳...
這個(gè)天氣來(lái)上一碗紅棗銀耳羹,是個(gè)不錯(cuò)的選擇噢!做法超級(jí)簡(jiǎn)單.每天喝上一碗,收獲不一樣的自己.
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