新品 江西井岡山椴木銀耳 天然椴木銀耳 非丑耳 大朵 膠多 200克
生食瓜果，勢必更助濕邪，損傷脾陽，脾陽不振不能運化水濕，腹瀉、下痢、便溏等急慢性胃腸道疾病就隨之發(fā)生�！ �12.中醫(yī)的治療原則是虛者補之，不是虛癥病人不宜用補藥。還要注意進補適量，忌以藥代食，藥補不如食補。食補以滋陰潤燥為主，具體包括如烏骨雞、豬肺、龜肉、燕窩、銀耳...
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枇杷紅棗粥 材料：粳米100克，枇杷6顆，蜂蜜適量。 做法： 1.將枇杷洗凈，撕去外皮，把枇杷核去掉。 2.將粳米洗凈，用冷水泡一個小時后撈出了，瀝干水分。 3.在鍋中加入適量的水，再加入粳米、紅棗，用大火燒開后加入枇杷，改成小火熬成粥，最好調入蜜糖即可。 枇杷銀耳...
0克。安神健脾,清肺燥,止干咳,凡陰虛咳嗽或肺結核患者,可常服。4、靈芝人參酒 靈芝片50克,人參20克，冰糖500克，裝入紗布袋置酒壇中，加1500亳升白酒，密封浸10天后，日飲2次，每次15～20毫升，治肺癆久咳、痰多、肺虛氣喘、消化不良等癥�！ �5、靈芝銀耳...
銀耳營養(yǎng)豐富，味道香甜，是一道常見的甜品，趁熱吃美味無窮，冰鎮(zhèn)后更是別有一番風味，特別是在酷熱的夏季，冰鎮(zhèn)銀耳絕對是一道佳品。一般人都是吃的銀耳紅棗湯，媽媽們你們知道銀耳還可以和其它東西搭配出美味嗎？快來學學吧。 木瓜銀耳薏米羹 材料:木瓜100g，薏米50g，銀...
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蓮子有鎮(zhèn)靜、強心、抗衰老等多種作用。蓮子營養(yǎng)十分豐富，含有大量淀粉、生物堿及豐富的鈣、磷、鐵等礦物質和維生素蓮子中所含的棉子糖，是老少皆宜的滋補品，對于久病、產后或老年體虛者，更是常用營養(yǎng)佳品 一煮就爛特別適合銀耳蓮子羹哦
初秋養(yǎng)生：防肺燥，飲食潤一點 “出伏”之后，夏季開始真正意義上向秋季過度，氣候逐漸干燥，這個時候飲食上要潤一點，可多吃些滋陰潤燥的食物，避免燥邪傷害�！ ∪玢y耳、百合、蓮子、蜂蜜、黃魚、干貝、海帶、海蠶、芹菜、菠菜、糯米、芝麻、豆類及奶類。適宜的膳食有芝麻菠菜、青...
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中年，由于長年累月地吸入粉塵、化學物質等，再加上香煙危害，呼吸道黏膜的保護作用會日漸減弱，更易發(fā)生呼吸道感染。 最佳調養(yǎng)季節(jié)：秋。中醫(yī)認為五臟要和四季相對應，秋季對應的是肺。秋季強調養(yǎng)陰，而養(yǎng)陰的重點就是養(yǎng)肺陰，要防燥潤肺。 調養(yǎng)方法：練呼吸、多吞津、吃銀耳...
老年人半夜里頻出虛汗，更是需要警惕心衰，心臟功能異常。 姜明全建議，“盜汗”需加強體育鍛煉，增強體質。汗出之后，當避風寒，以防感冒。避免煩勞過度，保持精神愉快。這類人群應該平日多注意飲食調節(jié)，不宜飲酒，不吃辣椒、大蔥、大蒜、生姜等辛辣食物，少食膏梁厚味，宜食銀耳...
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