酵素不能減肥,甚至可能讓你長胖。 酵素以各種蔬果為原料發(fā)酵而來,主要成分為蔗糖、果糖、葡萄糖、酶,也可能添加各種益生菌和益生元。 蔗糖、果糖、葡萄糖會增加能量的攝入,不利于減肥,甚至可能讓你長胖;酶會被消化分解掉,沒辦法進(jìn)入細(xì)胞參與脂肪分解,對減肥無益;也沒有明確的...
近日有位網(wǎng)友發(fā)帖“【超級變!變!變】神馬都是浮云!我減掉了一個(gè)小學(xué)生!在19樓引起網(wǎng)友們廣泛的討論。帖子內(nèi)容講述網(wǎng)友小時(shí)候胖的令人發(fā)指,四年級時(shí)體重就破百,高中后網(wǎng)友勵(lì)志減肥,現(xiàn)在的體重是58公斤。她的減肥方法除了適量的運(yùn)動之外還有喝酵素,網(wǎng)友的媽媽對...
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