春節(jié)的作息、飲食不規(guī)律，極易引起上火，引發(fā)大潰瘍、失眠心煩、發(fā)熱感冒等火熱癥狀，針對這些出現(xiàn)的火熱癥狀我們應(yīng)該如何預(yù)防，又如何科學(xué)的清火呢?心經(jīng)郁熱心火積聚不得外發(fā)，轉(zhuǎn)而擾亂心神。具體癥狀表現(xiàn)為：尿黃便干、面赤口渴、舌尖紅絳或者腐爛疼痛、舌體生瘡�；蛘弑憩F(xiàn)為鼻出血、...
夏季人們?nèi)菀壮霈F(xiàn)眼睛紅腫澀痛，或喉嚨腫痛、牙齦腫痛、口腔潰瘍疼痛及舌尖糜爛等“上火”癥狀。夏季“上火”可通過飲食調(diào)節(jié)，且“食療”有獨特的效果�！翱唷蔽妒称肥恰盎稹钡奶鞌�。苦味食物之所以苦是因為其中含有生物堿、尿素類等苦味物質(zhì)，中醫(yī)研究發(fā)現(xiàn)，這些苦味物質(zhì)有解熱祛暑、消...
今年這不特地提前做好了預(yù)防春燥上火的攻略~ 首先，要從飲食上下手，別斷了水，要是寶寶滿一歲的話，適當(dāng)?shù)暮纫恍┓涿鬯智宸斡智迥c，不要喝太多，喝太多也容易便秘的！ 像巧克力啊、蝦條啊、薯片什么的不要給孩子吃了，這些東西吃了最容易上火了，浪費錢還沒什么營養(yǎng)，多吃點清火...
月下旬。 谷雨前后是牡丹花期，牡丹花因此也被稱為“谷雨花”，喜歡牡丹的話，可以去六和塔或者西溪濕地公園的花朝節(jié)看看。 對杭州人來說，更要緊的是，這時，雨前龍井會大量上市，而且價格也比較實惠，一年到頭最好的品茶季到了。一些地方有谷雨摘茶習(xí)俗。據(jù)說谷雨當(dāng)天摘的茶，能清火...
：性寒味微酸，除能清熱外，其特點是能清潤肺系，對于肺熱咳嗽吐黃痰，咽干而痛的寶寶極適宜。荸薺：其性微寒，果汁豐富，凡熱病后余熱未凈的心煩口渴、口舌生瘡、便干尿黃等寶寶都非常適宜食用。楊桃：性寒，味酸甜，清熱生津，內(nèi)火熾盛、口腔潰瘍破爛的寶寶最適宜。 4、多吃些清火...
購。舊能吃高糖的食品，結(jié)構(gòu)調(diào)整為第一碳水化合物，第二脂防，第三蛋白質(zhì)，有條件的多摻入液體能量，如果汁、牛奶。內(nèi)容：3天個人路餐，飲用水，晚早餐自帶食品，晚餐，早餐，路餐食品必須全部自己買好（二）公共裝備。（所有公共裝備壞蛋提供）1、藥物感冒藥：腸胃藥：；消炎藥；清火...
大壺，很快就好了。慢性肝炎的人，在中國占的比例相當(dāng)大，轉(zhuǎn)成肝癌的幾率也不小，如果服用三年生以上的蒲公英茶，輔助治療的效果還是很不錯的。春天的蒲公英食療價值最高。蒲公英在春天是最美的，這里我說的不是她的姿色在春天最撩人，而是她的味道。如果要品她的味兒，獲得她抗癌、清火...
孩子流鼻血，不要盲目清火 5歲的小豪最近經(jīng)常流鼻血，白天家長還能及時發(fā)現(xiàn)處理，晚上媽媽給小豪蓋毯子的時候發(fā)現(xiàn)他“血流滿面”，嚇壞了�！ 〖依锏睦先苏f，孩子一定是上火了，應(yīng)該吃點降火的藥和食物。于是媽媽給小豪燒了綠豆湯、金銀花、苦瓜水等等。三四天吃下來，小豪面如菜色...
初春時節(jié)，氣候多變，是許多老人與小孩子易發(fā)病的季節(jié)，通過飲食來增強身體抵抗力十分關(guān)鍵，具有食療作用的食品自然成為首選。鮮嫩可口的豆腐是食藥兼?zhèn)涞氖称罚哂幸鏆�、補虛、護肝、解毒、增加免疫力等多方面的功能，正是春季的養(yǎng)生良品�！ 《垢岸垢破返牡鞍踪|(zhì)含量比大豆高...
女性上火怎么辦呢？如何清火呢？清火吃哪些食物好呢？下面就來了解一下女性清火多吃新鮮蔬果�！ ∫挥泄ぷ鲏毫蛏畈灰�(guī)律，就非常容易“上火”。除了保持科學(xué)的生活規(guī)律外，還應(yīng)該注意食用一些“清火”的食物，或者在醫(yī)生的指導(dǎo)下...
寶體重）韭菜、豆芽都富含食物纖維，可促進消化、排解便秘，二者搭配同食更可加速體內(nèi)脂肪的代謝，達到控制寶寶體重的功效。此外，韭菜還與雞蛋、豆干、豆腐、蘑菇、鯽魚、肉類相宜，適宜與這些食材搭配使用，對身體有益。 14、苦瓜+雞蛋=優(yōu)質(zhì)蛋清（制造肌肉與血液的必需原料，清火...
也可以清除胃腸道的油膩，使胃腸道盡快恢復(fù)到正常水平。 清淡食物配粗糧節(jié)后的主食要以谷類粗糧為主，可以適量增加玉米、燕麥等成分，要注意增加深色或綠色蔬菜的比例。同時，多喝粥和湯，比如新鮮的綠葉蔬菜、小米粥、面條湯、疙瘩湯等，不妨配點咸菜，這些湯湯水水都具有良好的“清火...
們家寶寶也喝過好幾個牌子的奶粉，這原因也在于寶寶喝完那桶Karicare可瑞康奶粉后朋友的老公就沒有再去新西蘭，真是讓我著急��！于是無奈中給我給寶寶又換了奶粉品牌！不知道是寶寶體質(zhì)的問題還是什么原因，寶寶喝不少牌子的奶粉都容易上火，所以每次喝奶粉時我都要給她配著清火...
鹽，再用筷子在果肉上戳幾個洞，以便于鹽滲進果肉。 2、把切開的那片橙子重新蓋好，放進碗里。碗里不用加水，直接放進蒸鍋，蒸至水沸后再蒸15分鐘，就做好了。蒸好的橙子，皮有一定的收縮，碗底還會有汁水流出。 吃法：去橙皮吃果肉，碗底的汁水一起喝掉。 2.【熱蒸的柚子】清火...
苦，多半是風(fēng)熱咳嗽；如果咳嗽是感冒引起，喉嚨總是感覺癢癢的，痰是白色的，多半是風(fēng)寒咳嗽�！ ∵€有一點值得注意的是，不管是蒸橙子還是烤橙子，都沒有必要加鹽。鹽本身并沒有平喘止咳的作用，攝入的鹽分過多反而容易引起支氣管痙攣導(dǎo)致咳嗽加劇�！ 《�、熱蒸柚子 治療效果：清火...
當(dāng)下正值夏季時節(jié)，此時也正是最容易上火的季節(jié)，所以夏季養(yǎng)生要格外注意清火，擺脫上火的煩惱。對于夏季清火或許每個人都有自己的一套方法，像多吃水果去火、多吃“苦”去火\喝涼茶去火……但是要知道“清火”千萬不能胡來，有一些誤區(qū)一定要警惕。
載可“入藥、點茶、釀酒、作枕……”。具有清熱降火、潤喉生津、清心補腎、健肺和胃、養(yǎng)肝明目、美容養(yǎng)顏、調(diào)整血脂、降低血壓、預(yù)防癌癥、抗衰益壽等功效。適用于視疲勞者、易上火者、高溫作業(yè)者及長時間電腦工作者和有高血壓征兆者。常飲本品，春暖去濕、夏暑解渴、秋日解燥、冬季清火...
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