攀巖

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攀巖運(yùn)動(dòng)是從登山運(yùn)動(dòng)中衍生出來(lái)的競(jìng)技運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目。攀登對(duì)象主要是巖石峭壁或人造巖墻。攀登時(shí)不用工具，僅靠手腳和身體的平衡向上運(yùn)動(dòng)，手和手臂要根據(jù)支點(diǎn)的不同，采用各種用力方法，如抓、握、掛、摳、撐、推、壓等。攀巖時(shí)要系上安全帶，以免發(fā)生危險(xiǎn)。按組織形式可分為競(jìng)技攀登和娛樂(lè)攀登； 按保護(hù)方式可分為有保護(hù)攀登和自由攀登（即徒手攀巖）；按運(yùn)動(dòng)場(chǎng)所可分為人工場(chǎng)地攀登和自然場(chǎng)地攀登。競(jìng)技攀登又可從不同的方面進(jìn)行分類，如難度賽和速度賽；世界杯賽和世界錦標(biāo)賽；20歲以上的成年賽和19歲以下的青少年賽；男子組賽和女子組賽；國(guó)際賽、洲際賽及國(guó)家級(jí)比賽。