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健康養(yǎng)生

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目前關(guān)于“健康養(yǎng)生”的帖子有72個(gè)

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夏季養(yǎng)生，四個(gè)湯羹少不了！

來自mou_zj2020-7-29 杭州消息 > 口水杭州

夏季養(yǎng)生，四個(gè)湯羹少不了！

1、益氣養(yǎng)心粥食材：太子參30克，山藥30克，蓮子(蓮心)30克，粳米200克。做法：將太子參、山藥、蓮子、粳米用清水洗凈同放入鍋內(nèi)，加適量水煮至米爛粥即成。濕氣重者，可將粳米換成薏米。功效：溫?zé)岱常薪∑⒁鏆�，養(yǎng)陰清心的功效。2、綠豆冬瓜湯食材：綠豆200，冬瓜...

小雨健生專家告訴你什么叫養(yǎng)生？這次總算說明白了！

來自tianxingcba2019-9-3 健康公社 > 健康之家

小雨健生專家告訴你什么叫養(yǎng)生？這次總算說明白了！

小雨健生養(yǎng)生專家告訴你什么叫養(yǎng)生，這次算是說明白了.小雨健生專家告訴你什么叫養(yǎng)生？今天總算說明白了！什么叫養(yǎng)生？扎一針一天有效的叫做激素，幾天見效的叫做藥，堅(jiān)持一個(gè)月、兩個(gè)月、半年、一年沒有任何副作用才叫養(yǎng)生。那養(yǎng)生到底養(yǎng)了什么？首要就是養(yǎng)氣血人體健康最重要的就是&...

菡香美雅：美容課堂（61）晨起的第一杯水你真的會(huì)喝嗎？

來自樓桑的人2019-2-18 健康公社 > 健康之家

菡香美雅：美容課堂（61）晨起的第一杯水你真的會(huì)喝嗎？

清晨的時(shí)光總是美好而短暫，那么清晨的第一杯水該如何喝？是先喝水還是先刷牙漱口？今天我們就來討論討論吧！一、最佳選擇白開水：能有效補(bǔ)充體內(nèi)水分，還可以讓血液迅速得到稀釋，促進(jìn)血液循環(huán)，當(dāng)然是最佳的選擇啦！PS：最不推薦是淡鹽水，有高血壓、心腦血管疾病、腎功能異常的人...

菡香美雅：美容課堂（61）晨起的第一杯水你真的會(huì)喝嗎？

來自樓桑的人2019-2-18 健康公社 > 健康之家

菡香美雅：美容課堂（61）晨起的第一杯水你真的會(huì)喝嗎？

　清晨的時(shí)光總是美好而短暫，那么清晨的第一杯水該如何喝？是先喝水還是先刷牙漱口？今天我們就來討論討論吧！一、最佳選擇白開水：能有效補(bǔ)充體內(nèi)水分，還可以讓血液迅速得到稀釋，促進(jìn)血液循環(huán)，當(dāng)然是最佳的選擇啦！PS：最不推薦是淡鹽水，有高血壓、心腦血管疾病、腎功能異常的人...

為什么要做肩頸理療

來自樓桑的人2018-11-9 健康公社 > 健康之家

人的衰老從肩頸開始。肩頸是毒素最容易堆積的地方，是致病的關(guān)鍵。萬病之源源于血百病之由由于氣，中醫(yī)上講：氣不足則血不暢，血不暢則水不流，水不流則毒不排。一、肩頸結(jié)構(gòu)與健康有什么關(guān)系？肩頸是大腦與軀干的連接處。頸椎是脊柱當(dāng)中最容易受傷最沒有安全感的地方。頸部有兩條大動(dòng)脈...

為什么要做肩頸理療

來自樓桑的人2018-11-9 健康公社 > 健康之家

人的衰老從肩頸開始。肩頸是毒素最容易堆積的地方，是致病的關(guān)鍵。萬病之源源于血百病之由由于氣，中醫(yī)上講：氣不足則血不暢，血不暢則水不流，水不流則毒不排。一、肩頸結(jié)構(gòu)與健康有什么關(guān)系？肩頸是大腦與軀干的連接處。頸椎是脊柱當(dāng)中最容易受傷最沒有安全感的地方。頸部有兩條大動(dòng)脈...

女性吃人參對(duì)身體的四大好處

來自sdhatnxhl2018-9-10 健康公社 > 健康之家

說到人參，人們都知道也清楚它是大補(bǔ)的，特別是深山里的野山參，營(yíng)養(yǎng)價(jià)值要比種植的高好些倍，但是價(jià)格也要高許多倍，即使這樣人們還是熱衷于它，可見其地位是不同凡響的。雖然都知道人參，但大多數(shù)人卻不了解它，不清楚人參的真相價(jià)值體現(xiàn)在哪些方面，吃了的話到底對(duì)身體有哪些幫助。下...

早餐的學(xué)問有哪些？搭配醉百年薏荷散會(huì)更營(yíng)養(yǎng)？

來自左岸醉百年2017-9-16 健康公社 > 健康之家

都說早上要吃好，中午要吃飽，晚上要吃少，可見早餐是極其重要的。然而現(xiàn)在很多人對(duì)早餐都采取一種漠然的態(tài)度，認(rèn)為可有可無，甚至因?yàn)橄攵嗨瘍簯杏X而干脆不吃早飯，其實(shí)這都是不正確的。而關(guān)于如何吃早餐，如何吃更營(yíng)養(yǎng)更健康，這是很有學(xué)問的。那么，早餐的學(xué)問有哪些呢？關(guān)注醉百年旗...

明天會(huì)更好

來自健康養(yǎng)生小專家2017-8-24 健康公社 > 健康之家

某同學(xué)在中南財(cái)經(jīng)政法大學(xué)校友會(huì)演講，主題是“人到中年后的困境”，全場(chǎng)七百人笑聲不斷，全文如下：親愛的同學(xué)們：有首歌唱的是”明天會(huì)更好”，是為了給人信心與鼓勵(lì)。其實(shí)現(xiàn)實(shí)生活里明天會(huì)不會(huì)更好不知道，但明天會(huì)更老是確定的...

怎么喝水最健康

來自朦思美2016-8-27 健康公社 > 健康之家

老年人的健康對(duì)許多做子女的人來說是很主要的，老年人的身體隨著許多性能虛弱也變得免疫力較差。那怎樣保證老年人的健康呢？　　茶：自由基是一種破壞性極強(qiáng)的物質(zhì)，能夠損傷人體細(xì)胞及其DNA、加速老化進(jìn)程，導(dǎo)致心腦血管類疾病以及癌癥的發(fā)生。早上空腹喝一杯水有益健康的觀念已經(jīng)...

跟痘痘絕交之頑固閉口痘

來自琴格girl2016-8-19 咖啡教室 > 咖啡大教室

跟痘痘絕交之頑固閉口痘

閉口痘是非常常見的一種痘痘類型，又稱為封閉型粉刺，圖片我就不放上來了，大家不了解的自己百度看一下，大概就是一個(gè)個(gè)的小粒粒，遠(yuǎn)看看不到，近距離側(cè)著光能看到，用手摸也能摸到一個(gè)個(gè)小凸起，不紅不腫，整理了我關(guān)于閉口痘的一些了解和心得，我不是專業(yè)的皮膚科醫(yī)生，分享給大家的多...

洗澡時(shí)按摩腳緩解浮腫 5個(gè)小動(dòng)作可趕走疲勞！

來自Alcaic2015-10-28 健康公社 > 健康之家

洗澡時(shí)按摩腳緩解浮腫 5個(gè)小動(dòng)作可趕走疲勞！

對(duì)于很多女性朋友來說來說，白天忙碌一整天，晚上回家洗個(gè)熱水澡是件很幸福的事情，可以帶走一天的疲勞，讓人頓時(shí)覺得精氣神回來了。那你知不知道在你洗澡的時(shí)候做些“小動(dòng)作是可以加速緩解疲勞程度喲。不但如此，對(duì)于身體上的一些小毛病也可以很快的好起來。那么，哪些小動(dòng)...

熬夜必備！不可錯(cuò)過的健康零食！

來自Alcaic2015-9-22 健康公社 > 健康之家

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比吸煙危害大得多！這6個(gè)壞習(xí)慣很多人都有！

來自Alcaic2015-9-19 健康公社 > 健康之家

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zhez

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