哈密瓜雖然對人體有很多好處,而且不會(huì)上火,但畢竟屬于涼性食物,而孕婦處于非常時(shí)期,飲食上有嚴(yán)格的要求,不但要補(bǔ)充孕婦和胎兒的營養(yǎng),還要保證健康。那么孕婦可以吃哈密瓜嗎? 對于“孕婦能吃哈密瓜嗎”這個(gè)問題,營養(yǎng)師給出的答案是:孕婦可以吃哈密瓜,但是不要多吃,適當(dāng)即可...
西瓜是我們?nèi)粘I钪凶畛R姷乃唬彩窍募颈夭豢缮俚南罴哑分�,口感脆爽可口、甘甜多汁,深受大眾喜愛。西瓜營養(yǎng)豐富,富含蛋白質(zhì)、糖、鈣、磷、鐵、鉀、果糖、維生素A、維生素C和氨基酸。但其實(shí)西瓜吃多了會(huì)上火,那么要怎樣吃西瓜才不會(huì)傷身呢?一起和小編來學(xué)習(xí)一下吧...
吃哈密瓜會(huì)上火嗎?這是許多人疑惑的問題。小編可以告訴大家,吃哈密瓜是不會(huì)上火的。哈密瓜因?yàn)橄闾鹂煽谏钍苋藗兿矏�,特別是在炎炎夏日,人們喜歡吃一些清涼降火的水果,哈密瓜具有解暑的功效,因此成了上上之選。但是大家知道嗎?哈密瓜不僅可以直接食用或者榨汁,還可以制作成美味的...
有人覺得上火是小事,不愿去就醫(yī),還有的人以為喝點(diǎn)涼茶就自然好了,廣東省中醫(yī)院治未病中心主任陳秀華主任提醒,心血管疾病的患者要注意上火易導(dǎo)致血壓不穩(wěn),可能誘發(fā)高血壓危象、急性腦血管意外等危急重癥。 不少上火患者還合并有煩躁易怒、睡眠不好、咽喉腫痛等癥狀,而這些恰...
的效果。雖然如此,媽媽們還是有點(diǎn)擔(dān)心,小小的寶寶可以吃桂圓嗎?桂圓的顆粒太大了,寶寶一不小心吞下去噎著了怎么辦?鮮桂圓和桂圓干有區(qū)別嗎?寶寶可以吃桂圓干嗎?下面整理了一些有關(guān)寶寶吃桂圓的小知識(shí),有備無患哦! 一、寶寶吃桂圓對健康有不良影響: 1、寶寶多吃桂圓容易上火...
在懷孕期間,不少準(zhǔn)媽媽因?yàn)槌缘臓I養(yǎng)進(jìn)補(bǔ)太好,吃的大都是溫性進(jìn)補(bǔ)的食物,從而不知不覺上火了。但是因?yàn)閼阎鴮殞�,寶媽們又不能盲目亂吃降火的食物,因?yàn)橐坏┎缓侠頃?huì)導(dǎo)致比較嚴(yán)重的后果,那么應(yīng)該怎么吃呢?該吃些什么食物才能健康降火呢?我們一起來看看把! 孕婦上火了怎么辦 ...
包括了奶粉、酸奶、奶酪等各種營養(yǎng)價(jià)值很高的奶制品,不包括乳飲料(也就是所謂的酸乳飲品、乳酸菌飲料、果奶等等各種有甜味的含奶飲料)。酸奶的營養(yǎng)價(jià)值不低于牛奶,其中的鈣更容易吸收,還能幫助寶寶提高免疫力,促進(jìn)消化吸收,減少患痢疾腸炎的危險(xiǎn)�! ≌`區(qū) 2 喝奶粉容易上火...
哺乳期媽上火吃什么?既然在哺乳期上火,藥物祛火肯定是不行的,積極的配合食療方案是寶媽們的最好選擇,一般要考慮哺乳期媽媽是哪種類型上火,這樣才能針對性地配合飲食治療。由于處于哺乳期,媽媽的健康狀態(tài)直接影響寶寶的健康狀態(tài),因此媽媽們要吃一些既能祛火,又有營養(yǎng)的食物哦,...
母乳可以給孩子提供初期生長發(fā)育所需要的所有營養(yǎng),而且可以增強(qiáng)寶寶的抵抗力,但如果媽媽身體出了什么情況,母乳也會(huì)發(fā)生改變,進(jìn)而影響到寶寶,比如很常見的上火問題,媽媽在哺乳期有上火現(xiàn)象的話,寶寶喝媽媽的奶同樣會(huì)出現(xiàn)上火現(xiàn)象,那么媽媽哺乳期上火應(yīng)該怎么辦呢? 每天飲用足...
過節(jié)嗑了好多瓜子,感覺口舌生瘡,「上火」了,怎么辦? 讓您口舌生瘡的不是瓜子本身,而是其干、咸、硬。瓜子殼外面的調(diào)味料通常比較干和咸,吃下去后,口唇舌頭局部高滲透壓脫水;另一方面果仁過于粗糙,容易劃傷口腔黏膜,從而造成炎癥。表現(xiàn)出來的,就是大家常說的「上火」。應(yīng)該怎...
以健脾、補(bǔ)肝、清肺為主,應(yīng)多吃山楂、柚子、石榴、蘋果等清潤甘酸的水果,加速胃腸蠕動(dòng)的作用,滋陰潤燥;②少吃鹽。因?yàn)楦啕}飲食將降低黏膜抵抗疾病的能力,使各種病菌乘虛而入,誘發(fā)咽炎;③吃火鍋辛辣餐食時(shí)佐以滋潤不上火的輔料
榴蓮是一種營養(yǎng)價(jià)值豐富的水果,但有人注意到自己買的榴蓮不好吃,甚至吃出問題來了。其實(shí)我們吃榴蓮需要注意的方面有很多,本文就給大家著重介紹一下挑選榴蓮的訣竅以及如何避免吃榴蓮上火的問題。大家知道了這些注意事項(xiàng),相信能嘗到榴蓮的美味啦。 (一)如何正確挑選榴蓮 1.捏...
那些動(dòng)不動(dòng)就“上火,動(dòng)不動(dòng)就吃寒涼去火藥的人,為什么其火總也清不盡呢?而且越服寒涼藥,其“上火越頑固呢?生活中我們經(jīng)常聽到“上火一詞,凡是吃點(diǎn)熱性的食物而出現(xiàn)臉上長痘痘、口腔潰瘍、咽喉腫痛等等,皆認(rèn)為是“上火。因?yàn)槭?amp;...
女性處于懷孕期由于血旺,上火為常見現(xiàn)象。而孕婦上火常表現(xiàn)為臉上長痘、口臭、口腔潰瘍、脾氣大、莫名煩躁及孕后期的便秘等。又因?yàn)閼延袑殞毜脑�,孕婦上火最好食用溫性的去火食物進(jìn)行食療。孕婦上火怎么辦好呢?食療: 美味清涼綠豆湯。綠豆湯有清熱解毒、止渴消暑、利尿潤膚的功...
六月是荔枝季,蘇軾曾在《惠州一絕》詩中寫道:“日啖荔枝三百顆,不辭長作嶺南人。”多汁、水嫩、清香、甜蜜,苦等一年終于等到它上市,怎能不一下子吃個(gè)夠?但是很多人吃多了荔枝,會(huì)出現(xiàn)口舌生瘡、發(fā)熱等癥狀,也就是被我們熟知的“上火&rdq...
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