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更新于2023-10-15 11:38:30
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減脂版韓式拌飯！太過(guò)癮啦！巨好吃！

食材：

減脂版韓式拌飯！太過(guò)癮啦！巨好吃！
減脂版韓式拌飯！太過(guò)癮啦！巨好吃！

胡蘿卜/黃豆芽/菠菜/香菇/雞蛋/韓國(guó)泡菜/肥牛卷 /雜糧米飯（配菜可以根據(jù)自己喜好隨意搭配，喜歡什么就放什么）

做法：

減脂版韓式拌飯！太過(guò)癮啦！巨好吃！
減脂版韓式拌飯！太過(guò)癮啦！巨好吃！
減脂版韓式拌飯！太過(guò)癮啦！巨好吃！

①把所有配菜炒熟/煮熟都可以（減肥建議水煮）
②煎個(gè)太陽(yáng)蛋
③調(diào)個(gè)靈魂醬汁：白芝麻一勺/兩勺韓國(guó)辣醬/一勺生抽/一勺芝麻香油/兩勺雪碧/一勺蜂蜜攪拌均勻（減肥星人可以不放雪碧和蜂蜜）
④雜糧米飯鋪在底部
⑤鋪上所有配菜和太陽(yáng)蛋
⑥淋上醬汁 瘋狂攪拌均勻 大功告成

減脂版韓式拌飯！太過(guò)癮啦！巨好吃！
減脂版韓式拌飯！太過(guò)癮啦！巨好吃！

真的超級(jí)簡(jiǎn)單有木有！廚渣都會(huì)！味道秒殺韓料店！哈哈哈.用大勺子大口大口挖著吃！不要太過(guò)癮！滿足！

減脂版韓式拌飯！太過(guò)癮啦！巨好吃！

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回復(fù)（62）
V16
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發(fā)表于2020-08-31 10:48:54

賣相絕了，心型小碗也很好看。收藏了下次試試～[/贊]
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V15
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發(fā)表于2020-08-31 14:30:10

最愛(ài)韓式拌飯！
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V16
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發(fā)表于2020-08-31 16:12:14

太香了
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V16 發(fā)表于2020-08-31 20:36:47
1#

滿滿的食欲
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V17
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發(fā)表于2020-08-31 20:46:04
2#

哇塞，我感覺(jué)我可以試一下
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V16
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發(fā)表于2020-09-02 01:45:15
3#

看著好好吃
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V12 發(fā)表于2020-09-02 01:51:17
4#

韓式拌飯我愛(ài)了！
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V10 發(fā)表于2020-09-02 01:58:59
5#

啊啊啊啊啊啊這個(gè)我可以
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V10 發(fā)表于2020-09-02 01:59:28
6#

有被饞到
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V11 發(fā)表于2020-09-02 01:59:48
7#

mark
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V16
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發(fā)表于2020-09-02 14:33:43
8#

看著好有食欲
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V16
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發(fā)表于2020-09-02 15:28:02
9#

有空試下
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認(rèn)證商家
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發(fā)表于2020-09-02 15:35:00
10#

想吃！！
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V16
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發(fā)表于2020-09-02 15:59:33
11#

立馬收藏
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V15
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發(fā)表于2020-09-02 16:03:01
12#

收藏
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V15
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發(fā)表于2020-09-02 16:31:07
13#

學(xué)會(huì)了學(xué)會(huì)了
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V15 發(fā)表于2020-09-02 16:42:08
14#

好好吃
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V16
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發(fā)表于2020-09-02 17:16:34
15#

哇塞，太有食欲啦
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V14 發(fā)表于2020-09-02 17:23:50
16#

不錯(cuò)不錯(cuò)，手藝厲害
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V15
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發(fā)表于2020-09-02 17:25:29
17#

哇，好贊
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V15
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發(fā)表于2020-09-02 18:17:09
18#

配色太贊了，感覺(jué)色香味俱全哎
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V15 發(fā)表于2020-09-02 18:38:42
19#

看上去好好吃
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V13 發(fā)表于2020-09-02 20:31:40
20#

馬住
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V15
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發(fā)表于2020-09-02 20:35:14
21#

喜歡韓式拌飯！
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V16
勛章
發(fā)表于2020-09-02 21:24:22
22#

愛(ài)了愛(ài)了
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V17
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發(fā)表于2020-09-03 06:40:15
23#

看起來(lái)好棒
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V12 發(fā)表于2020-09-04 08:26:05
26#

不錯(cuò)
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