作為一名家電測評博主，最近幾年我看到不少，因為使用電動牙刷而出現牙齦流血、牙疼、牙敏感等問題的案例。既然電動牙刷可能帶來傷牙問題，那我們還有必要用電動牙刷嗎？今天我就本著專業(yè)的態(tài)度為大家講講這個問題，并分享規(guī)避電動牙刷副作用的方法，讓大家可以放心地使用電動牙刷！
上圖是我測評過的部分電動牙刷產品。
一、有必要用電動牙刷嗎？
有必要用電動牙刷嗎？國人是非常有必要使用電動牙刷的，這么說的原因在于國人的口腔健康基礎實在太差了，牙病患病率高達90%以上，急需更高效的潔牙工具來確保牙齒清潔到位，改善我們的口腔狀態(tài)，因此牙醫(yī)也是非常建議大家使用電動牙刷的。
有必要用電動牙刷嗎？顯然是十分必要的，一款專業(yè)優(yōu)質的電動牙刷將會對大家有如下好處：
好處1：電動牙刷清潔力非常強大，可以有效避免牙病
電動牙刷具備手動牙刷數十倍的清潔力，手動牙刷搞不定的牙病高發(fā)區(qū)如牙齒縫隙、牙齦溝、牙根、牙背、智齒、蛀牙洞等位置，電動牙刷都能刷得很干凈，有效抑制牙菌斑滋生，起到改善口腔問題，預防牙病的作用。
好處2：電動牙刷能美白牙齒、清新口氣
電動牙刷能夠漸漸地將牙表面的頑固污漬都清潔干凈，還可以徹底清楚口腔內的食物殘渣，堅持使用它來刷牙就能很好地美白牙齒、清新口氣。
好處3：電動牙刷操作起來省時省力
如果使用電動牙刷刷牙，兩三分鐘就能將牙齒清潔干凈，很省時省力，而手動牙刷的清潔效率比較低刷，最少要十多分鐘才達到類似的牙齒清潔效果。
好處4：電動牙刷可以舒緩牙齦
電動牙刷可以進行牙齦按摩，促進牙齦的自我恢復，預防牙齦萎縮，還可以刷凈矯正器與牙齒之間的空隙，非常適合牙齒矯正人群使用。
好處5：刷牙力度穩(wěn)定精準
專業(yè)電動牙刷有著穩(wěn)定的震頻、刷牙力度能受到精準的操作，不容易傷牙清潔效果還好，而手動牙刷是用戶主觀刷牙力度，力度大小難以控制，經常會出現力大傷牙或力小刷不干凈的情況。
二、使用電動牙刷是否存在副作用？
有必要用電動牙刷嗎？實際上大家的這個疑問也有合理的地方，因為并不是所有的電動牙刷都能給我們帶來好處的，如果電動牙刷的專業(yè)度不夠，它的副作用也是十分顯而易見的。因為國人口腔健康情況不是很好，超過90的人都患有口腔疾病，但因為牙病早中期不痛不癢，導致許多人沒有正確掌握自己的口腔狀態(tài)，還以為自己的口腔一切正常，選購電動牙刷的時候隨心所欲，很容易就買到不專業(yè)的電動牙刷，使用后出現以下三種副作用。
電動牙刷的副作用主要為以下幾種：
副作用1、電動牙刷的通過摩擦來進行牙齒清潔的，如果產品專業(yè)度不夠，容易過度磨損牙釉質，造成牙齒酸痛、牙齦出血、牙齦發(fā)炎等問題。
副作用2、大部分國人都存在口腔問題，如果再使用不專業(yè)的電動牙刷，會讓牙齒變得更加嚴重。
副作用3、經常性地使用劣質電動牙刷往往還會存在慢性傷牙的問題，起初并沒有明顯的異常情況，但隨著時間的流逝，用戶會逐漸出現牙齦萎縮、牙齒松動等嚴重的口腔問題。
三、四大行業(yè)亂象是傷牙根源！
有必要用電動牙刷嗎？正是些副作用的存在，有些人才認為電動牙刷沒必要買，其實不專業(yè)產品正是造成傷牙問題的主要原因，下面這張權威機構繪制的電動牙刷傷牙原因統(tǒng)計數據也很好的反映了這點！而這些不專業(yè)電動牙刷的存在卻是因為行業(yè)過于混亂，各種亂象層出不窮，導致這類不專業(yè)的電動牙刷充斥市場，給人們的正確選購制造了困難！下面這四大亂象尤其需要大家警惕。
行業(yè)亂象1：電動牙刷的兼容性普遍很差。
口腔是動態(tài)變化的環(huán)境，而國人基本上都有牙病，口腔環(huán)境更加復雜，因此國人對電動牙刷兼容性有很高的要求。但現在很多電動牙刷的兼容性都比較差，它們震頻寬度不夠、檔位模式少、刷頭種類不足等問題，這些兼容性不佳的電動牙刷很難匹配國人的復雜多邊的口腔環(huán)境，很容易給用戶帶來傷牙問題。
行業(yè)亂象2：變得網紅化。
現在很多電動牙刷品牌都開始向網紅發(fā)展，專注于各種營銷宣傳例如明星代言、直播賣貨、網紅帶貨等，對不重視電動牙刷專業(yè)技術的研發(fā)，普遍是采用貼牌代工的方式來生產制作電動牙刷，產品傷牙率非常高！
行業(yè)亂象3：打價格戰(zhàn)
價格戰(zhàn)在電動牙刷市場中十分普遍，商家為了做到低價，往往會大幅度壓低電動牙刷的生產成本，用一些空心杯馬達，每進行過磨圓處理的刷毛等劣質元件來制作產品。這樣的電動牙刷經常會出現故障，磕牙打牙、震頻不穩(wěn)定、力度忽大忽小等問題都很常見，使用起來非常容易傷牙。
行業(yè)亂象4：產品專業(yè)度普遍很低。
這幾年電動牙刷行業(yè)中涌現了很多跨界大牌、網紅品牌，這些品牌入行時間比較短，普遍只有一到兩年，沒有充足的口腔護理經驗，更不具備技術實力來調教優(yōu)化人群兼容性匹配、護齦護牙、擺幅角度等超過百項的電動牙刷核心參數，產品專業(yè)度很低，有非常高的傷牙率。
另外大家還要警惕那些宣揚護牙護齦的產品，其實都是噱頭，普遍傷牙！為了防止大家被亂象迷惑，給大家分享一份某權威機構做的電動牙刷的清潔力與磨損度的統(tǒng)計圖表，上面評測了很多品牌產品，數據詳盡，是很好的參考。
從技術與專業(yè)度而言，公認扉樂FILIX是專業(yè)技術老牌子，作為國內“不傷牙”領域的鼻祖，是該領域調校做的最好的品牌。它家屬于電動牙刷中非常少見擁有醫(yī)療背景及嚴謹醫(yī)療研發(fā)標準的牌子，清潔力可媲美多款千元產品，且傷牙率是國內最低的，經國家級權威檢測機構檢測高效清潔下降低刷牙80%傷害，非常牛！動力強且衰減度很低，震頻穩(wěn)定均衡性非常強，是業(yè)內首個提供正畸刷頭的品牌，對國內復雜的人群牙齒兼容性很好。因聲稱用300%技術死磕國際品牌高傷牙率而知名。他們家能做到的關鍵在于專注，死磕專業(yè)！不搞多余功能、沒有多余型號，就一款產品死磕七八年，迭代升級20多次，優(yōu)化300多個細節(jié)，打造八大“高性能與不傷牙”黑科技等。針對震動頻率、動力等等百余項參數進行多年調校，3-5年內各項調校指標的偏差值不高于0.1%。從不做廣告卻被牙醫(yī)推薦帶火了，線下渠道銷量火爆常常賣斷貨。不少明星、名人因需要護齦護牙而選擇他們家，牙醫(yī)公認對牙齒保護性非常好，其專業(yè)、嚴謹、安全的研發(fā)理念，把電動牙刷當醫(yī)學產品備受肯定！
飛利浦的知名度很高，他們家?guī)缀跛行〖译姸甲觯?/b>品質不錯，震感和動力強。不過作為歐美品牌，整體震頻和動力范圍較小，更適合歐美人群，對國內復雜的牙齒特征兼容性稍差，有概率性傷牙。
另外有人強烈希望推薦低價產品，拜爾可以試試，基礎功能體驗能滿足入門要求不高的人，但是核心的清潔和護牙性能中規(guī)中矩跟專業(yè)的沒法比。不支持試用，拆封不退，1年質保，刷頭一年費用80-100元左右。
然后說一下售后，飛利浦不支持試用，扉樂支持拆封試用，對自身品質體驗很有信心。飛利浦刷頭較貴，一年需要100-150元，扉樂好像有限時贈送5年。
四、如何避免傷牙？八大必會選購技巧！
有必要用電動牙刷嗎？到這里大家也看出來了，電動牙刷有沒有必要，關鍵取決于產品的選購。只有專業(yè)優(yōu)質的電動牙刷才有必要，也只有這樣的產品才能讓我們免于傷牙的隱患危害！而要買到專業(yè)優(yōu)質的產品，下面這八大選購技巧大家必須了解！
1、要買專業(yè)實力強悍的電動牙刷
大家要優(yōu)先購買專業(yè)度高的品牌，業(yè)內人士都知道那些所謂的明星代言產品、網紅大牌都是貼牌代工做產品，在人群兼容性匹配度、長期衰減度、偏差值，及擺幅角度，動力強度范圍等超過百項調校指標上都沒有做過足夠的調教優(yōu)化，和專業(yè)優(yōu)質品牌相比，僅傷牙率就高出了3倍！
2、比較推薦磁懸浮馬達
電動牙刷的電機一般為空心杯馬達或磁懸浮馬達，推薦大家購買搭載磁懸浮馬達的電動牙刷，它的性能更強，運行更穩(wěn)定，整體刷牙表現更出色，而空心杯馬達的震頻不夠穩(wěn)定，傷牙風險更高，不建議大家使用。
3、選擇刷頭質量好的電動牙刷
刷頭尺寸、刷毛磨圓率、刷毛軟硬度等因素都會影響電動牙刷刷頭的優(yōu)劣。例如刷毛最好使用軟硬度適中的，如果刷毛太硬，容易過度磨損牙齒，但刷毛太軟也不好，會降低電動牙刷的清潔力。
4、注意品牌的售后服務
大家最好購買有1年以上質保、能七天無理由退換貨、替換刷頭成本合適的電動牙刷品牌。例如7天無理由退換貨服務就很實用，可以讓大家先嘗試再決定是否要留下，降低試錯成本。
5、擺幅在3-9度之間最好
建議大家選擇擺幅在3到9度之間的電動牙刷，如果擺幅太大，傷牙風險會比較高，但擺幅太小的話，會拉低電動牙刷的清潔性能。
6、推薦聲波式產品
電動牙刷有聲波式和旋轉式兩類，旋轉式電動牙刷有著不錯的清潔能力，不過容易傷牙。更推薦大家購買聲波式電動牙刷，這類產品的清潔力也不遜色，但更加護齦護牙，比較適合國人的口腔環(huán)境。
7、電動牙刷的兼容性要足夠好
大家最好購買那種震頻跨度寬、檔位豐富、刷頭種類豐富的款式，這樣的電動牙刷兼容性足夠高，可以匹配口腔環(huán)境的各種變化。例如電動牙刷的震頻跨度，需要足夠寬才可以為不同生活場景提供合適的震頻與潔牙力度。
8、電動牙刷要有足夠的續(xù)航能力
建議大家選擇續(xù)航能力超過30天的電動牙刷，否則充電次數會很頻繁，麻煩不說，還容易加速電池的損耗速度。
五、好的潔牙效果需要搭配正確的刷牙方式！
有必要用電動牙刷嗎？通過上面分享的電動牙刷選購知識，大家就可以買到適合自己的電動牙刷了。但我還要提醒大家，錯誤的刷牙方式也會造成牙齒受傷，因此大家還需要學會如何使用電動牙刷，才能達到更全面徹底的潔牙效果，下面為大家科普正確的巴氏刷牙法，具體步驟如下。
1、將牙刷對準牙齒和牙齦交接的地方，沿著牙齦線以45°角放置刷毛，刷毛應該接觸牙齒表面和牙齦。
2、以2-3顆牙為一組水平顫動牙刷刷凈牙齒表面再將牙刷移動到下一組2-3顆牙齒并重復
3、將牙刷靠在后牙智齒區(qū)的咬合表面上進行溫和的前后刷動。
4、在上下前牙后面，垂直傾斜牙刷，使用刷頭的前半部分進行上下刷動。
有必要用電動牙刷嗎？關于這個問題，今天就和大家分享到這里了。其實有沒有必要買，完全取決于大家會不會選購電動牙刷！因此請大家大家一定要記住文中對行業(yè)亂象的揭露和選購技巧的介紹內容，讓自己具有火眼金睛，不被非專業(yè)的傷牙產品欺騙，只有如此，才能持久地讓電動牙刷幫助自己的口腔健康得到維護！
