【安博教育】工作中如何保持良好的心態(tài)？

你是否有過(guò)情緒低落、心情焦慮？職場(chǎng)抑郁癥是現(xiàn)代社會(huì)快節(jié)奏工作方式的附生物，它使患者工作效率降低、生活幸福度降低。那么，我們應(yīng)該怎樣做才能在工作和生活中保持良好的心態(tài)？找到快樂(lè)和幸福成為一個(gè)快樂(lè)的打工人呢？1、保持快樂(lè)的心情在工作中，反正都是要打工的，與其郁悶、煩躁地打工，不如開心、快樂(lè)地打工。在工作中，保持快樂(lè)心情的同時(shí)，又能把錢給掙了。這樣一想，是不是快樂(lè)多了。2、保持自己的興趣愛(ài)好清華大學(xué)心理