#健康話題#
3939人參與 217945瀏覽
-
早補陽，晚養(yǎng)陰，陰陽調(diào)和百病少（分享一個養(yǎng)生之法）
“晚上人的陽氣本來就不足，如果堅持不睡，首先傷的就是陽氣，其次還會傷陰精。長期熬夜的人通�？雌饋頃茔俱�，容易顯得衰老，這都是由于“傷氣血”的緣故。提醒熬夜一族，平時應(yīng)有針對性地多補陽氣和陰精。其中，早上應(yīng)以補氣為主，晚上則以補陰精為主。補氣的藥材有黃芪、黨參、人參、淮山等，可以用來泡水或制成膏方服用，酸奶等偏涼性食物則有補陰精的作用。 還建議常熬夜的人多吃些枸杞，“枸杞既可以養(yǎng)血，又可以補腎、養(yǎng)
喜樂人 2021-04-14 09:356336 3
-
曾許愿活到20歲的她，61歲還在與“狼”共舞
2024年10月下旬，系統(tǒng)性紅斑狼瘡與“安樂死”一道登上熱搜，引起了巨大關(guān)注。 系統(tǒng)性紅斑狼瘡是一種自身免疫性疾病，好發(fā)于育齡期女性，近年來已由既往的急性、高致死性疾病轉(zhuǎn)為慢性、可控性疾病。 這可能構(gòu)成了不少人對系統(tǒng)性紅斑狼瘡的主要印象：被“選中”的通常是年輕女性；需要長期使用激素，副反應(yīng)大，尤其對容貌有影響；患者在生活上有諸多限制；沒有特效藥，發(fā)展到最后無計可施…… 這并不全然是系統(tǒng)性紅斑狼瘡及
啦五十三 2025-02-10 11:062456 6
-
29歲小伙每天這個習(xí)慣，雙手變形如“生姜”！多位名人中招
大家身邊有痛風(fēng)患者嗎？這一疾病的人群如今不在少數(shù)痛起來可真要命！不僅如此如果病情加重，骨關(guān)節(jié)還會變形！ 近日博主“藍弟日常生活”，分享了其患有痛風(fēng)的經(jīng)歷，讓人意外的是，他的手已經(jīng)變形如生姜！ 視頻中他表示，自己今年29歲，因長期飲用過量飲料和奶茶，每天至少三四瓶，導(dǎo)致自己患痛風(fēng)，呼吁大家多喝水少喝奶茶飲料。 1月7日，藍先生（化名）向媒體講述了他10多年以來的病情。 2009年，他的腳部關(guān)節(jié)出現(xiàn)痛
佬古董 2025-01-09 10:246454 6
-
醫(yī)生坦言：7種常見病，沒癥狀反而更危險
生病時，人體會通過各種癥狀表現(xiàn)出來，比如感冒會打噴嚏，腸胃炎會惡心嘔吐……然而，偏偏有的疾病很沉默，沒什么癥狀，一旦暴發(fā)，后果卻非常嚴重。 1、無癥狀房顫 2023年一項全國性大型調(diào)查顯示，房顫住院患者中，無癥狀者約占研究人數(shù)的28.6%，其心血管死亡風(fēng)險明顯高于有癥狀患者。 房顫發(fā)病時，心房會不規(guī)則亂跳、全身供血不足，多數(shù)人會出現(xiàn)心慌、胸悶、乏力、呼吸困難等不適。 但有些人癥狀輕微，甚至完全沒有
治愈小哥 2024-12-02 11:1527657 6
-
這個動作火爆全網(wǎng)！醫(yī)生提醒：不建議經(jīng)常做
最近，香港演員向佐在電影《門前寶地》中的摸鼻梁動作，成了網(wǎng)友們“研究”的對象。 只見他右臂橫抱在胸前，左手大拇指摸下巴，食指摸鼻梁。由于食指距離眉頭很近，手部動作和眼保健操中按揉攢竹穴的動作很相似，被調(diào)侃這是“眼保健操式摸鼻梁”。 電影《門前寶地》截圖 電影上映后這個動作掀起了一股玩梗熱潮。比如有網(wǎng)友配文"向左→向右→向中"。 也引來不少網(wǎng)友模仿。 其實這個動作在許多影視劇中甚至在日常生活中都很常
治愈小哥 2024-10-22 07:4723371 6
-
今日處暑，超長版三伏天即將結(jié)束！養(yǎng)生要做好這5件事
8月22日迎來二十四節(jié)氣中的“處暑”，處暑即為“出暑”，表示炎熱即將過去，暑氣即將結(jié)束。處暑的到來也預(yù)示著“三伏天”將結(jié)束，涼爽感愈加明顯。處暑后燥氣開始生成，容易出現(xiàn)皮膚、口鼻干燥等不適，此時正是潤養(yǎng)的好時節(jié)。不過，處暑+出伏在即，白天依舊暑熱盛行，但晝夜溫差逐漸增大，容易出現(xiàn)感冒、咳嗽等不適，養(yǎng)生尤其要注意過好這“三關(guān)”！ 處暑養(yǎng)生過好這“三關(guān)”河南省新鄉(xiāng)醫(yī)學(xué)院第三附屬醫(yī)院中醫(yī)科主治醫(yī)師張蕊2
治愈小哥 2024-08-22 10:2819792 6
-
跑步打卡048
孤獨患者lonely 2022-09-14 22:001406 6
-
跑步打卡039
孤獨患者lonely 2022-08-26 22:171155 6
-
跑步打卡036
孤獨患者lonely 2022-08-20 22:18876 6
-
跑步打卡031
孤獨患者lonely 2022-08-08 22:44990 6
-
跑步打卡030
孤獨患者lonely 2022-08-06 21:591018 6
-
爬樓打卡第多少天來著？不記得了！
每天爬樓看著一天天長大！這是啥，認識不？
十月2602 2022-08-03 16:171422 6
-
跑步打卡027
孤獨患者lonely 2022-07-29 23:331046 6
-
跑步打卡026
孤獨患者lonely 2022-07-27 21:56896 6
-
跑步打卡024
孤獨患者lonely 2022-07-23 21:231042 6
-
跑步打卡023
孤獨患者lonely 2022-07-21 20:56983 6
標簽簡介
大眾所想了解的健康類的討論度較高的話題
