130kg-90kg的逆襲

十八個(gè)月終于熬出頭了[ej=1F604]

下班練背

胡子邋遢的就去健身房練背去。一個(gè)字干

給大家參考一下！剛帶寶寶做視力篩查

　　孩子爸爸和我的視力都不太好，都是從小戴眼鏡長大的，因?yàn)橹来餮坨R的痛所以對于寶寶的眼睛健康非常重視，發(fā)現(xiàn)寶寶開始有揉眼還有眨眼睛的情況，趕緊上網(wǎng)看了看可以系統(tǒng)檢查視力的�？漆t(yī)院�！　　　《啻螌Ρ戎筮x了家耳鼻喉�？疲瑘F(tuán)了專門3-7歲孩子做視力和視功能發(fā)育評估的檢查套餐，性價(jià)比很高，就幾百塊但包含了非常多的檢查項(xiàng)目，什么遠(yuǎn)近視力檢查、眼壓、斜弱視檢查等等差不多十幾個(gè)項(xiàng)目吧，下面是我們做的項(xiàng)目給大

滿臉的紅斑和丘疹，讓我成為診室里穿著白大褂的病人

2011年，我正沉浸在小升初假期的自由快樂之中，一天偶然間照鏡子時(shí)，發(fā)現(xiàn)鼻翼兩側(cè)有一些粉紅色、米粒般大小、不痛不癢的痘痘（現(xiàn)在想想應(yīng)該叫丘疹）。 從此開始，我的臉時(shí)好時(shí)壞，直到我在皮膚科診室見到了一位皮膚很好的患者。 青春期我的臉成了偏方的試驗(yàn)田 上了初中，鼻翼兩側(cè)的痘痘慢慢在我臉上和后背肆無忌憚地?cái)U(kuò)展領(lǐng)地。與此同時(shí)，我的頭皮和面部漸漸成了儲(chǔ)量豐富的“油田”，讓我不得不頻繁地清潔（然而我并沒有因此

改掉這4個(gè)吃飯習(xí)慣，脾胃就好了一大半

作為人體的“后天之本”，脾胃的狀態(tài)直接關(guān)系到整體健康。其實(shí)，脾胃很好打交道，想保護(hù)好它，首先要管好飲食。 養(yǎng)生的根本在脾胃 脾胃有問題，不但影響食欲、睡眠、情緒，時(shí)間長了，還會(huì)引起器質(zhì)性疾病。相反，脾胃健運(yùn)，能讓身體氣血充足，保證各個(gè)器官有條不紊地工作。 全國名中醫(yī)、江西中醫(yī)藥大學(xué)附屬醫(yī)院主任醫(yī)師張小萍表示，脾胃是人體氣機(jī)升降運(yùn)動(dòng)的樞紐，脾主升，胃主降，倘若這個(gè)順序錯(cuò)亂或其平衡被打破，就會(huì)招致脾胃

這部位脆弱如豆腐！男子摔了一跤，致大出血失去一器官

不少人都有跑步鍛煉的習(xí)慣，但必須注意安全！ 11月12日，浙江省寧波市一男子跑步時(shí)不慎被繩子絆倒，摔倒時(shí)正好腹部撞到石頭上，這一摔“真要命”，男子脾臟破裂大出血，險(xiǎn)些沒命…… 十分兇險(xiǎn)！男子跑步時(shí)不慎絆倒撞破脾臟大出血危及生命 12日清晨，寧波的胡先生在跑步時(shí)不慎被繩子絆倒，左腹部不偏不倚恰巧撞在石頭上。胡先生立刻感覺撞擊處傳來劇痛，冷汗淋漓，被人緊急送到醫(yī)院急救。 腹部CT檢查報(bào)告顯示，胡先生患

忙著忙著，我的兩只手全變白了，額頭也變得斑駁

近幾年，互聯(lián)網(wǎng)上出現(xiàn)了一個(gè)很火的概念——“冷白皮”。隨手一搜，都能搜出一群冷白皮明星艷壓紅毯，還有一堆網(wǎng)紅教你用各種靠譜或者不靠譜的方法養(yǎng)成后天冷白皮。我沒有用任何方法就收獲了所謂的“冷白皮”，這讓我經(jīng)歷了很多年的不安和無奈，因?yàn)槲沂且幻遵帮L(fēng)患者。 看見淺色斑塊的第一眼我就想到了白癜風(fēng)時(shí)間回到十幾年前的那個(gè)夏天，經(jīng)過數(shù)年艱苦卓絕的奮斗，我終于博士畢業(yè)了，并獲得了一個(gè)在大洋彼岸工作的機(jī)會(huì)。因?yàn)橐?/p>

手術(shù)臺邊，醫(yī)生舉起兩塊豬肚一樣沾滿血的胎盤跟我確認(rèn)

直到快生孩子了，我才知道我有兩個(gè)胎盤，而2023年11月28日那天的剖宮產(chǎn)急診手術(shù)，可能是我這輩子最驚險(xiǎn)的經(jīng)歷之一。 辛苦的麻將“胎教”之后 超期寶寶終于發(fā)動(dòng) 11月27日是我的預(yù)產(chǎn)期。作為新手爸媽，我和家屬一直很期待肚子里的寶寶出生。從37周足月開始，我們就一直在盤算寶寶到底會(huì)是天蝎座還是射手座。奈何寶寶一直穩(wěn)穩(wěn)地住在媽媽肚子里，孕晚期2次內(nèi)檢，醫(yī)生都評估暫時(shí)沒有發(fā)動(dòng)的跡象，讓我耐心等待，并提前

吃了美味的麥餅后，你羊了

12月18日，星期天，女兒想吃麥餅，娃爸爸答應(yīng)中午做，在抖音上學(xué)會(huì)做臺州麥餅。一早我去買了豬肉、土豆、雪菜，小蔥。中午做了10幾個(gè)麥餅，送到我媽家4個(gè)。洗好碗后，娃爸躺床上曬下太陽，說自己好像發(fā)燒了，一量體溫38.3度。 我想肯定中招了，趕緊帶娃去客廳，要給他隔離在房間。目前的癥狀是頭痛、怕冷，過半個(gè)小時(shí)我會(huì)去測一次體溫。家里藥有感康，沒有抗原 ，后面朋友給我送來2個(gè)抗原和酒精過來。大概下

植物神經(jīng)紊亂如何調(diào)節(jié)？

植物神經(jīng)紊亂如果不及時(shí)的調(diào)整的話，具體癥狀就會(huì)加重，往往會(huì)影響我們生活工作。今天我給大家講一講植物神經(jīng)紊亂的調(diào)節(jié)方法，收藏起來，有空多看幾遍。第一，調(diào)整心態(tài)，放松情緒，良好的情緒是有利于神經(jīng)系統(tǒng)以及各個(gè)器官系統(tǒng)的統(tǒng)一協(xié)調(diào)的。第二，戶外運(yùn)動(dòng)，多參加一些體育鍛煉，呼吸新鮮的空氣，能夠使人愉悅，達(dá)到調(diào)節(jié)植物神經(jīng)的目的。第三，健康飲食。不健康的飲食行為習(xí)慣是造成植物神經(jīng)紊亂的一個(gè)重要的因素，獲得健康的飲食

很多生完寶寶的媽媽都有漏尿的癥狀吧，在市一治療后痊愈

2016年在二胎孕晚期的時(shí)候已經(jīng)出現(xiàn)這樣的漏尿情況了，生完更是反反復(fù)復(fù)，那時(shí)候在老市一生的，在媽媽課堂就已經(jīng)想對了解過，生完剛好建立了盆底肌修復(fù)門診，盆底肌松弛漏尿可能是分娩或年齡增長等導(dǎo)致的。盆底肌肉松弛滲漏主要是會(huì)讓女性壓力性尿失禁，腹部壓力突然升高會(huì)導(dǎo)致尿液流出失控，通常發(fā)生在大笑、咳嗽和打噴嚏時(shí) ，去了門診除了像我這樣生完孩子的，也有年齡大的，自費(fèi)的話一個(gè)療程要2.3千，起初不能報(bào)銷，過了

跑步打卡044

跑步打卡034

好些天爬樓沒打卡了，只能說是第N天

這個(gè)天熱的開裂！

頸椎引起的癥狀

跑步打卡012

跑步打卡002

九曲紅梅的炭烘工藝