#健康話題#
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第296天暴走打卡9公里
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宣呈妍 2021-11-19 21:55560 2
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第295天跑步打卡6公里
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宣呈妍 2021-11-18 21:24993 2
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第282天跳繩打卡6000
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宣呈妍 2021-10-29 23:18661 2
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今日份運動徹底結(jié)束
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宣呈妍 2021-08-22 21:06765 2
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第231天跳繩打卡4100
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宣呈妍 2021-08-12 21:05914 2
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第229天跳繩打卡4100
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宣呈妍 2021-08-10 22:23552 2
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2021.7.29
今天也要繼續(xù)加油
幸福的小虎pg5 2021-07-29 15:19917 2
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第223天跳繩打卡4200
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宣呈妍 2021-07-28 21:48432 2
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第218天跳繩打卡4100結(jié)束
宣呈妍 2021-07-22 23:07586 2
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踩不動了踩了1000多個有阻力的
踩不動了 踩了1000 多個 有阻力的
宣呈妍 2021-07-17 16:04472 2
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練完真的暴汗
練完真的暴汗
宣呈妍 2021-07-14 22:471097 2
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第212天戶外跑7公里打卡結(jié)束
第212天 戶外跑7 公里打卡結(jié)束
宣呈妍 2021-07-12 20:53429 2
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肌營養(yǎng)不良注意的飲食
1、患者一定要注意飲食的清淡，并且不能少了營養(yǎng)，少吃油膩的食物，避免傷害自己的脾胃，可以多吃一些瘦肉之類的食物，但是也是要適量的。對于一些豆芽、山楂、棗子之類的蔬果是可以多吃一些的。但是患者一定要注意自己的體重變化。 2、要注意生活環(huán)境的清潔，并且一定要保持安靜。還應(yīng)該避免患者受涼和一些潮濕。預(yù)防一些呼吸道感染疾病的發(fā)生對于患者來說是非常關(guān)鍵的3、對于患者來說，飲食一定要注意清淡并且要富有營養(yǎng)，少
陽光的小豬1204 2021-06-23 15:41709 2
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重生
抗癌路上之美食，食堂里點的小菜偶爾還是很中意的[ej=1F44F][ej=1F44F][ej=1F44F]
春暖花開78 2021-06-22 16:501501 2
標簽簡介
大眾所想了解的健康類的討論度較高的話題
