#健康話題#
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冬天到了！吃蘿卜好還是吃白菜好？不如就吃它還可以防病養(yǎng)生！
冬天，土地開始凝結(jié)變冷，水結(jié)冰，土壤變硬。這種隱藏的能量在冬天越來越明顯，是一年中最適合隱藏和保存的時間。在中國，的民間冬天，有一些飲食習(xí)俗需要補充，以度過嚴(yán)冬。 那么冬天應(yīng)該吃什么來滋養(yǎng)身體呢？白蘿卜這樣吃又好吃又健康進入冬季后，市場上有大量的白蘿卜。如何更有效地吃它們？蘿卜生吃：呼吸下消化 蘿卜去皮，生吃為果，清熱化痰，導(dǎo)瀉作用好。冷天多吃肉，必然會導(dǎo)致食物堆積，便秘。吃一些生蘿卜有助于緩解便
老王說健康小常識 2020-12-15 22:019275 9
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單側(cè)聾干預(yù)（一）|《單側(cè)聽損的聽力學(xué)放大干預(yù)效果研究》
聽力損失屬于一種常見的感覺障礙，全球有超15億人受其影響，其中約4.3億人存在中度或重度聽力損失。在全球范圍內(nèi)，每1000名新生兒里大約有1至2人患有先天性聽力損失。 單側(cè)聽力損失（UHL）單側(cè)聽力損失（UHL）的定義是：一側(cè)耳朵聽力正常或者接近正常，而另一側(cè)耳朵存在顯著的聽力下降。較好耳在500~4000Hz的平均聽閾＜25dBHL，較差耳的平均聽閾＞35dBHL。單側(cè)聽力損失的發(fā)病情況為每10
杭州助聽器崇賢店 2025-03-16 08:31983 2
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“一顆約柴雞蛋大小，另一顆約花生大小”，我居然聽餓了
高考前一天的晚上，聽信學(xué)校中流傳的“洗去壞運氣”的說法，我在浴室沖澡，無意中摸到了自己左側(cè)胸部里面的硬塊，像一個小圓球。 然而，藏在身體里的小異物，伴隨著高考的緊張和考后的狂歡，被粗線條的我忘在了腦后。 硬塊變大了，我的左胸變得有些下垂 觸發(fā)我向父母坦白的“導(dǎo)火索”，是一段時間后，我再次觸摸到那個硬塊時，驚覺它像被泡發(fā)的壓縮海綿一樣，比最初膨脹了很多。同時我還留意到，由于硬塊體積增大，我的左胸變得
小豬佩佩奇 2025-03-12 14:575328 5
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人間至味是親情
Sarah行知心理 2025-03-09 22:501126 2
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跑步治愈一切
尋尋覓覓的戀愛鳥 2025-02-19 05:49785 2
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保護好我們的耳朵呀
婷婷會看耳朵 2025-02-11 09:05857 2
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你可能不曾擁有自由意志哦
Sarah行知心理 2025-01-14 09:502139 2
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對的事，堅持做！每次都進步一點！加油
無生活不折騰pro 2024-11-27 10:1314715 2
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周末不懈怠，對的事，堅持做
無生活不折騰pro 2024-11-26 09:2214408 2
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周末雨中完成紹興馬拉松半馬，感覺自己又進步了，對的事堅持做！
無生活不折騰pro 2024-11-13 09:0415225 2
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生活需要儀式感
小小的小羊alxt19 2024-08-25 10:3518945 2
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每次閑下來就想不起工作，有落霞為證
20240821蟲鳥嘶鳴、濕重的腳步聲，伴隨雨后的天空編織了熱鬧的黃昏，畫面保留了原聲，讓人感受到濃濃的大自然氣息～南山村其實有許許多多個美麗的黃昏，有時被工作錯過了，有時在路上耽誤了，有時看完了才想起來，“哎呀糟糕，沒有拍下來！”今天當(dāng)我踩著濕軟的草地，聽著熟悉的鳥叫，還有休眠后覺醒的知了，追尋著短暫停留的霞光，我感覺大自然擁抱了我，賜予我了幸福和喜悅！所以，如果工作不是必須，天啊，就讓我躺平在
Sarah行知心理 2024-08-21 20:4619171 2
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回家路上遇到美麗的七彩云～～
工作完回家的路上，遇到七彩祥云，大熱天里頓時有了涼爽的感覺。今天去一學(xué)校為老師們做正念減壓放松課，感受到老師們平時都很忙工作壓力很大，這一個小時的課，如果弄不好又成了他們的另一種壓力，好在，我及時調(diào)整講課方式，加入了更多地體驗、互動和表達，讓老師們輕松愉快地度過這段時光。“也不知從什么時候開始，教師成了高危職業(yè)�！睆臉I(yè)人員感慨道。為什么這樣講呢，與最近幾年的社會現(xiàn)象有關(guān)吧，領(lǐng)導(dǎo)部門說給孩子減負，多
Sarah行知心理 2024-07-10 16:3818228 2
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你知道怎么保護你的脖子和腰嗎？
1、采取正確姿勢，避免長時間保持同一姿態(tài)。2、定期進行鍛煉，增強肌肉力量和柔韌性。3、注意體重管理，減少對脊柱的壓力。4、均衡攝取營養(yǎng)，確保足夠的鈣和維生素D攝入。5、避免長時間低頭或仰頭工作，適時調(diào)整以緩解壓力。6、適度休息，避免過勞和重復(fù)性動作帶來的損傷。
即輕松 2024-07-04 14:0518032 2
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這一天，是喜是悲呢
20240625如果堅持寫下去，有一種老奶奶碎碎念的感覺，對一個經(jīng)常思緒萬千的人來說，算是一種很好的信息整合再輸出的方式。送走好朋友兩口子，坐到電腦前已經(jīng)深夜了，想給今天畫個完美的句號，就不要吝惜這點兒碼字的時間了吧。真是感嘆愛情的神奇，它會讓身處其中的人如夢如幻，好友之前的清冷憂郁與現(xiàn)在的開朗奔放一對比，我驚呆了！不論哪個年齡段，“愛情甜蜜素”的魔力始終奏效，真心祝福他們幸福到老。今天是個悲喜交
Sarah行知心理 2024-06-25 23:4419000 2
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今天少跳點，跳繩打卡3000
宣呈妍 2023-11-26 22:54335 2
標(biāo)簽簡介
大眾所想了解的健康類的討論度較高的話題
