微塑料會(huì)導(dǎo)致脫發(fā)！有這6個(gè)生活習(xí)慣的人抓緊改

脫發(fā)是困擾不少人的問(wèn)題，在我們的認(rèn)知中，脫發(fā)與遺傳、精神壓力過(guò)大、熬夜、季節(jié)變化等等有關(guān)。 而最近的一項(xiàng)研究表明，無(wú)處不在的微塑料或也能導(dǎo)致脫發(fā)，成為脫發(fā)的“新隱患”。 不經(jīng)意的做法會(huì)破壞毛囊，導(dǎo)致脫發(fā)！ 微塑料一般被認(rèn)為是直徑小于5毫米的塑料碎片。如果我們每天不經(jīng)意地?cái)z入大量微塑料，對(duì)毛發(fā)會(huì)有什么影響？ 《2024年國(guó)際環(huán)境》刊發(fā)的一項(xiàng)研究顯示，聚苯乙烯微塑料通過(guò)食道和胃，進(jìn)入小鼠的血液循環(huán)，然

發(fā)面餅一樣的臉，掛著兩片熟悉又驚心的蝴蝶形紅斑

一切開(kāi)始于右胸部的疼痛，從酸疼變成劇痛只用了幾個(gè)小時(shí)，我開(kāi)始無(wú)法躺下睡覺(jué)，一平躺就呼吸困難。 急診值班主任看了看我的臉，脫口猜出病名（他說(shuō)那是“蝶形紅斑”）。住進(jìn)風(fēng)濕科八天后，我頂著39.5攝氏度的燒躺在床上，掙扎著豎起耳朵，聽(tīng)著門外醫(yī)生和媽媽的竊竊私語(yǔ)：系統(tǒng)性紅斑狼瘡。 2016年：我被迷茫整個(gè)吞進(jìn)了肚子里 這是一場(chǎng)我還沒(méi)反應(yīng)過(guò)來(lái)就結(jié)束了的秘密戰(zhàn)爭(zhēng)，一次技術(shù)含量極高的策反行動(dòng)。我的免疫系統(tǒng)被一股

中醫(yī)常說(shuō)的“忌口”，到底該忌哪些？

自古以來(lái)，中醫(yī)治病開(kāi)方后，都會(huì)告知病人服藥要注意忌口；西醫(yī)開(kāi)藥時(shí)，也常常叮囑要少吃辛辣、油膩、生冷等食物。生病時(shí)為什么要忌口？具體哪些食物不能吃？ 為什么生病時(shí)要忌口 中醫(yī)“忌口”的說(shuō)法由來(lái)已久。早在2000多年前，《黃帝內(nèi)經(jīng)》就提出“五味所禁”，即“肝病禁辛，心病禁咸，脾病禁酸，腎病禁甘，肺病禁苦�！� 服藥期間，飲食如果不嚴(yán)格禁忌，輕則讓藥效減半，重則讓疾病進(jìn)一步發(fā)展。 中醫(yī)說(shuō)的忌口，狹義上是指

有體驗(yàn)過(guò)圍爐冰茶的人嗎

體驗(yàn)了一把圍爐冰茶，冰茶其實(shí)就是冷泡茶，然后放一圈點(diǎn)心、堅(jiān)果、水果之類的，服務(wù)員會(huì)用熱水瓶倒些東西出來(lái)，不知道是干冰還是什么，反正一下子煙霧繚繞的，很出片，也是真的貴，一個(gè)套餐塊300了。 可能是太冰了刺激胃？吃完了肚子和胃還有點(diǎn)不舒服，有點(diǎn)寡痛

經(jīng)常說(shuō)這4句話的人，癡呆傾向高于同齡人

有一種疾病，會(huì)慢慢帶走一個(gè)人的認(rèn)知、思考和行動(dòng)能力，讓人無(wú)法正常說(shuō)話、吃飯，以及找到回家的路……這便是“阿爾茨海默病”，它可能發(fā)生在我們每個(gè)人的暮年。 據(jù)國(guó)際阿爾茨海默病協(xié)會(huì)數(shù)據(jù)，全球范圍內(nèi)，每3秒就新增一名阿爾茨海默病患者。 《中國(guó)阿爾茨海默病報(bào)告2024》顯示，我國(guó)阿爾茨海默病及其他癡呆患病人數(shù)為1699萬(wàn)例，已成為中國(guó)城鄉(xiāng)居民排名第五的死因。 發(fā)生阿爾茨海默病，大腦經(jīng)歷了什么 阿爾茨海默�。�

為什么醫(yī)生總讓多喝水？能改善多種健康問(wèn)題，好處遠(yuǎn)超預(yù)期

“回去多喝水”，這是我們看病就醫(yī)時(shí)經(jīng)常聽(tīng)到的醫(yī)生建議。為什么每次看醫(yī)生總是叮囑我們多喝水？ 最近一項(xiàng)研究發(fā)現(xiàn)，多喝水確實(shí)能改善很多健康問(wèn)題，好處遠(yuǎn)超我們的預(yù)期！ 研究發(fā)現(xiàn)：多喝水有助于預(yù)防多種疾病 2024年11月25日，《美國(guó)醫(yī)學(xué)會(huì)雜志》子刊上發(fā)表的一項(xiàng)研究顯示，喝足夠的水有助于減肥、預(yù)防腎結(jié)石、偏頭痛、尿路感染和低血壓。 具體來(lái)說(shuō)： 腎結(jié)石：每天喝8杯水，可以顯著降低再次患腎結(jié)石的風(fēng)險(xiǎn)； 減肥

#睫毛膏卸妝難辣眼睛#上熱搜，看一下自己的符不符合化妝品標(biāo)準(zhǔn)

看到了這個(gè)熱搜，簡(jiǎn)直說(shuō)的就是我！每次卸睫毛膏的時(shí)候都很痛苦，有的是卸不干凈，有的是卸是干凈了，但卸完以后眼睛特別刺痛，本來(lái)以為卸妝膏都是這樣的，想不到是因?yàn)橛械慕廾�膠水都不符合相關(guān)的化妝品標(biāo)準(zhǔn)，水太深了！ 建議大家，在使用普通睫毛膠水時(shí)一定要小心操作，切勿將膠水沾染到眼結(jié)膜或者眼球上，一旦出現(xiàn)不適立即停用并卸除假睫毛及睫毛膠水，反應(yīng)嚴(yán)重應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。在粘貼假睫毛時(shí)，可以嘗試將假睫毛粘貼在真睫毛上方，

這類人午睡超30分鐘，腦梗風(fēng)險(xiǎn)會(huì)增加

午睡一小覺(jué)，精神一整天。但有些特殊人群午睡，或者睡得過(guò)久，反而會(huì)增加健康風(fēng)險(xiǎn)。 近日，《歐洲神經(jīng)病學(xué)》雜志刊登的一項(xiàng)新研究提醒：高血壓人群如果午睡超過(guò)30分鐘，中風(fēng)風(fēng)險(xiǎn)會(huì)大大增加，尤其是缺血性中風(fēng)，也就是腦梗。 血壓高，午睡別超半小時(shí) 這項(xiàng)研究納入我國(guó)農(nóng)村地區(qū)11252例、無(wú)中風(fēng)史的高血壓患者數(shù)據(jù)。 結(jié)果顯示，與午睡1~30分鐘的高血壓患者相比，午睡31~60分鐘和超過(guò)60分鐘的患者，發(fā)生首次中風(fēng)

女子服藥時(shí)同吃一物眩暈入院！很多人忽略，醫(yī)生：嚴(yán)重可致死

近來(lái)，50歲的林女士遇到一件怪事，她每到下午就犯暈，只能躺在床上，但白天和晚上都是好好的，這究竟是怎么回事？ 林女士帶著這樣的疑惑來(lái)到醫(yī)院，醫(yī)生通過(guò)動(dòng)態(tài)血壓檢查發(fā)現(xiàn)她的情況屬于低血壓。經(jīng)醫(yī)生問(wèn)診，林女士透露自己每天吃地平類降壓藥，并于近一周每天下午吃一個(gè)柚子。醫(yī)生判斷林女士的問(wèn)題正是出在她吃的柚子上。因?yàn)殍肿又泻�有鉀元素，鉀是天然的降壓藥。如果兩者同吃，好比用藥過(guò)量，便使血壓驟降。 柚子作為“柑橘

帶父母去看精神科的年輕人

身體衰老會(huì)帶來(lái)精神的塌縮。社會(huì)老齡化程度加深帶來(lái)的危機(jī)之一，即是老人群體在面對(duì)身體疾病增多的同時(shí)，遭受精神疾病的摧折。 不少子女們開(kāi)始帶父母去看精神科，并在一個(gè)精神疾患多發(fā)的時(shí)代，預(yù)習(xí)未來(lái)。 走進(jìn)精神科 蔣悅的父親今年70歲。2017年年末，六十歲出頭的父親開(kāi)始出現(xiàn)明顯異常。東北地區(qū)已入深冬，路邊的植被掩蓋在厚厚的積雪下。叫父親起床，成了蔣悅家的一大難事。 2017年，蔣悅32歲，遠(yuǎn)在北京工作，她

大家最近感覺(jué)干燥嗎

受不了了，這天怎么這么干燥呀！每天都喝1.5-2升的水，還不包括吃水果喝湯攝入的水分，但嘴唇還是好干，一天涂?jī)纱未礁喽紱](méi)用，不涂唇膏么嘴唇直接干到痛，干了想舔嘴，越舔越干。有一天出去玩沒(méi)涂唇膏沒(méi)怎么喝水，嘴巴直接干到起了一圈紅色的皮，超級(jí)超級(jí)痛，涂了唇膏才敢笑的那種程度……我媽更夸張，就只有一天喝水少了一點(diǎn)，不僅嘴巴干，嘴巴里還直接長(zhǎng)了一個(gè)大血泡，絕了。

爬山要注意什么？求分享經(jīng)驗(yàn)

國(guó)慶要一個(gè)人去爬黃山，很期待，因?yàn)槎颊f(shuō)五岳歸來(lái)不看山，黃山歸來(lái)不看岳；但又很緊張，因?yàn)槠綍r(shí)很少運(yùn)動(dòng)，爬個(gè)北高峰第二天都腿酸，下樓梯都腿抖。所以去之前我認(rèn)真做了攻略，希望不要爬山的第二天下樓梯像喪尸出動(dòng)…… 爬山前準(zhǔn)備這些東西：登山鞋、護(hù)膝、護(hù)踝、登山杖等。護(hù)膝選擇中間開(kāi)孔、膝蓋上下橫置拉力帶的那種，有助于減少膝蓋不必要的旋轉(zhuǎn)，減緩沖擊力。穿防滑耐磨、保護(hù)腳踝的登山鞋。登山杖我打算去黃山下買一根竹子

近期高發(fā)！已出現(xiàn)合并感染！醫(yī)生最新提醒

最近，氣溫逐漸降低，伴隨而來(lái)的是各種細(xì)菌、病毒的活躍。杭州有醫(yī)院在短短一個(gè)周末內(nèi)，兒科接診了十多例因呼吸道病毒感染而就診的患兒，其中還有2歲的杭州小伢兒同時(shí)感染兩種呼吸道病毒。兒童呼吸道疾病高發(fā)怎么辦？權(quán)威專家解答。 兒童呼吸道疾病高發(fā)怎么辦？權(quán)威專家解答 孩子感染后多有發(fā)熱、咳嗽等癥狀，家長(zhǎng)往往心急如焚，兒童為什么相對(duì)容易發(fā)生呼吸道感染？支原體肺炎、流感、呼吸道合胞病毒感染癥狀有何不同？孩子多種

開(kāi)始熬夜看球

年紀(jì)大了，熬個(gè)夜要緩好幾天，誰(shuí)讓直播好看呢，熬唄。

最近很火的紅酒煮水果，真的有營(yíng)養(yǎng)嗎？

最近我的盆友圈真的被紅酒煮水果給刷爆了，特別是圣誕節(jié)和元旦那會(huì)，感覺(jué)10條里面就有2-3條曬了紅酒煮水果的照片。就是把紅酒和各種水果，再加上丁香、肉桂、八角等香料，倒入白砂糖一起煮。 看還是很好看的，但是這樣喝真的有營(yíng)養(yǎng)嗎？感覺(jué)水果一加熱，他的維生素c就都被破壞掉了。 順便我也想問(wèn)一下大家，因?yàn)槲冶旧碛悬c(diǎn)胃寒，冬天吃不來(lái)冰的，很容易拉肚子。但是也想吃點(diǎn)水果補(bǔ)點(diǎn)維生素c的，我老公就說(shuō)把水果加熱一下就

駿駿每天起床第一件事是偷吃，第二件事是去寫字讀書

這個(gè)十一歲的男孩叫駿駿，患有小胖威利綜合征，身高158cm體重45kg，比正常同齡男孩還略瘦一些。駿駿媽媽叫夏天，十一年來(lái)她始終向前走，內(nèi)心充滿力量。這份力量不僅能淡化那些痛苦記憶，還能帶著駿駿騎行穿過(guò)一條又一條街道，登頂一座又一座高山。夏天很少會(huì)停下來(lái)回味悲傷和恐懼，但接受采訪時(shí)她對(duì)我說(shuō)：“駿駿小的時(shí)候，總是有醫(yī)生跟我說(shuō)他活不下來(lái)，一歲之前有很多次，我也這么覺(jué)得�！蔽覇�(wèn)：“最令你害怕的是哪一次？

洗水果機(jī)器是不是智商稅

最近吃了很多葡萄、西梅、藍(lán)莓、李子，都是不削皮的水果，家屬一定要用洗水果機(jī)洗了才放心，還要把表面的白霜洗掉。說(shuō)它有用吧，一個(gè)才100多塊錢，總感覺(jué)沒(méi)用；說(shuō)它沒(méi)用吧，又好像真能洗出點(diǎn)東西，水會(huì)變渾。有沒(méi)有人用過(guò)的？

女子一個(gè)習(xí)慣性“小動(dòng)作”，皮膚潰爛成大洞……嚴(yán)重可致死亡

不少朋友都有擠痘痘的壞習(xí)慣，成熟的痘痘擠破，別提多爽了。還有人“不熟硬擠”，痛得齜牙咧嘴，其實(shí)醫(yī)生已經(jīng)多次提醒，不要手賤擠痘。 近日，江蘇的黃女士臉上長(zhǎng)了個(gè)小痘，習(xí)慣性地?cái)D掉之后，卻慢慢長(zhǎng)成了一個(gè)特別大的包，潰爛成了一個(gè)大洞，到醫(yī)院掛了急診檢查后，醫(yī)生說(shuō)是感染。 目前，黃女士的傷口已經(jīng)結(jié)了一層厚厚的痂。 評(píng)論區(qū)，不少人都表示自己也會(huì)擠痘。 @周道魁：我老婆每次看到偷摸就給我來(lái)一下子，痛死了。本來(lái)幾

“一旦病重不要搶救我！”86歲老人談身后事

“死亡”對(duì)于很多人來(lái)說(shuō)都是一個(gè)沉重的話題。近日，一位86歲奶奶錄視頻談身后事的事情，引發(fā)關(guān)注，登上熱搜。 奶奶在視頻中表示，“一旦病重或者有意外的話不要搶救，絕對(duì)不要搶救，傾家蕩產(chǎn)最后還是一條命都沒(méi)有，不行了就走了，就拉倒了唄”。 奶奶還表示：“我不希望像我有些親戚那樣，插了滿身都是管子”。 她還提到一切都要從簡(jiǎn)：“骨灰盒買最簡(jiǎn)單的，不要買講究的，能裝就行了”。 在她看來(lái)，生老病死，能醫(yī)治則醫(yī)