第一次網(wǎng)上問(wèn)診，感覺(jué)還是蠻方便的

打開(kāi)支付寶，原本是要預(yù)約門(mén)診的，因?yàn)榧依锢先瞬幌矚g去醫(yī)院，做了半天工作。預(yù)約過(guò)程中，正好看到網(wǎng)上問(wèn)診，19元，想著就嘗試一下，支付寶上把錢(qián)付了，系統(tǒng)就推薦了一位醫(yī)生。雖然是山東的醫(yī)生，想著阿里健康平臺(tái)應(yīng)該是全國(guó)性的，應(yīng)該有執(zhí)業(yè)資格的。然后就開(kāi)始了溝通，因?yàn)槭锹�性病，都是常吃的藥，醫(yī)生調(diào)整了一下處方，感覺(jué)這樣的形式還是蠻方便的。不知道網(wǎng)友們也有體驗(yàn)過(guò)類似的線上問(wèn)診嗎？

浙江女大學(xué)生突然確診癌癥，后悔已晚！醫(yī)生：身體持續(xù)在預(yù)警

“太可惜了，這么年輕的子宮內(nèi)膜癌病例還是第一次碰到。”最近，寧波市中醫(yī)院婦一科主任常淑華為20歲的姑娘小王（化姓）做了個(gè)大手術(shù)——陰道內(nèi)鏡下的子宮內(nèi)膜病損切除術(shù)、診刮術(shù)。術(shù)后病理報(bào)告顯示，癌癥的發(fā)展還處于早期階段，目前通過(guò)治療可以保留生育功能、保留子宮。 她希望通過(guò)這一病例提醒廣大女性，要重視婦科檢查，發(fā)現(xiàn)月經(jīng)不規(guī)則、痛經(jīng)等癥狀不可掉以輕心，“如果平時(shí)對(duì)健康的關(guān)注度高一些，可能遺憾就不會(huì)發(fā)生�！�

這樣睡覺(jué)的人，病還沒(méi)來(lái)，人先衰老了！并不是熬夜……

眾所周知，每天熬夜晚睡、睡眠不好的人憔悴不堪。然而，不僅僅是熬夜，有這樣睡覺(jué)習(xí)慣的人，病還沒(méi)來(lái)，人先衰老了。有研究發(fā)現(xiàn)：不好好睡覺(jué)，會(huì)悄無(wú)聲息地加速人體的衰老過(guò)程。 這樣睡覺(jué)病還沒(méi)來(lái)，人先老了 1、睡眠不規(guī)律，比別人提前衰老9個(gè)月 你每天入睡的時(shí)間固定嗎？你周末會(huì)晚睡或者補(bǔ)覺(jué)嗎？不少人忽視了規(guī)律睡眠的重要性。2023年發(fā)表在《睡眠健康》雜志的一項(xiàng)研究表示，與睡眠習(xí)慣穩(wěn)定的人相比，入睡時(shí)間偏差較大、

【新冠康復(fù)日記】家里的醫(yī)生“陽(yáng)”了

》》》點(diǎn)擊上圖，可發(fā)布新冠康復(fù)日記作為醫(yī)生家屬，雖然有一點(diǎn)心理準(zhǔn)備，但等他真的陽(yáng)了，我還是有點(diǎn)猝不及防……下面是小陽(yáng)人的自述，可供參考及作心理建設(shè)使用，每個(gè)人體質(zhì)不同，僅供參考總結(jié)：不是普通感冒，真的很難受12月16日20點(diǎn)感覺(jué)有點(diǎn)發(fā)燒，嗓子不痛；22點(diǎn)30分，頭痛腰痛；23點(diǎn)32分，頭痛腰痛畏寒。12月17日0點(diǎn)59分，耳溫測(cè)得38.5，腰痛頭痛，大腿痛。吃了一顆芬必得，睡一覺(jué)緩解了一些。8點(diǎn)做

進(jìn)去容易出來(lái)難：直腸異物，問(wèn)題比“丟臉”嚴(yán)重得多！

什么是直腸異物？凡是不該在這個(gè)地方出現(xiàn)的東西，那都算異物。而眾所周知的是，應(yīng)該在直腸里出現(xiàn)的只有一種東西：屎。換句話說(shuō)，在直腸的眼里，世間的東西分三種：屎、異物和其他塞不進(jìn)來(lái)的東西…… 直腸異物是個(gè)讓人很尷尬的情況，遭遇的人難以啟齒，有些時(shí)候可能還會(huì)被當(dāng)成獵奇向新聞報(bào)道。不過(guò)，它帶來(lái)的問(wèn)題可遠(yuǎn)不是尷尬那么簡(jiǎn)單。 直腸異物的種類可謂五花八門(mén)…… 誤入直腸：真的是“不小心”？ 不管什么時(shí)候提到直腸異物

止咳梨湯

最近才首陽(yáng)，高燒三天三夜才退，退后就是咳嗽。真的第一次見(jiàn)識(shí)了這種咳，咳到懷疑人生。晚上睡覺(jué)會(huì)被咳醒，睡覺(jué)邊上一直都放著一瓶水，喝點(diǎn)水能暫緩一下。也是第一次體會(huì)到這種無(wú)力感，真的連抬頭的力氣都沒(méi)有，每天到辦公室就得先趴著睡會(huì)。還好我每天都會(huì)提前半小時(shí)到公司�？蓱z的是我們現(xiàn)在陽(yáng)的，雖說(shuō)沒(méi)有12月嚴(yán)重，但也沒(méi)有12月那會(huì)給的福利，陽(yáng)好再上班，可以養(yǎng)養(yǎng)身體。這種狀態(tài)持續(xù)了十幾天才好些，但咳嗽還在，直到現(xiàn)在

臺(tái)風(fēng)天不要蹚水

臺(tái)風(fēng)真是一天變好幾個(gè)樣，“卡努”又拐彎了，杭州也會(huì)有暴雨，天氣預(yù)報(bào)顯示之后幾天都會(huì)下雨，穿什么鞋出門(mén)呀，啊啊啊啊，好煩。 不下雨的時(shí)候感覺(jué)路上挺干凈的，但一下雨，水真的是好臟。我們公司樓底下一排餐飲店，一到下雨，水混著塵土油膩膩的，真的不想踩上去，但又完全避不開(kāi)。雨特別大的時(shí)候，下水道的水還會(huì)返上來(lái)，踩到這樣的水，腳不爛才怪呢。 寧波的朋友說(shuō)，她就是小時(shí)候在臺(tái)風(fēng)天蹚了水，腳脫皮、瘙癢了好幾年才好，

感染了不知名病毒，發(fā)燒了5天

月初的時(shí)候感染了不知名病毒，記錄一下發(fā)燒經(jīng)歷。第一天：前一天晚上睡覺(jué)的時(shí)候，鼻子難受一整晚，我當(dāng)時(shí)以為只是鼻炎犯了。早上起來(lái)，喉嚨開(kāi)始難受，偶爾有些干咳。中午午睡起來(lái)發(fā)現(xiàn)全身沒(méi)力，頭有點(diǎn)暈，一量體溫37.4，還算正常，就又熬了一會(huì)兒�？墒侨嗽絹�(lái)越難受，趕緊回家了。到家一量，已經(jīng)燒到38.4。全身沒(méi)力+頭暈。吃了一顆對(duì)乙酰氨基酸，就睡下了。睡覺(jué)期間一會(huì)兒熱一會(huì)兒冷，非常難受。中途醒來(lái)量過(guò)好幾次體溫，

近視可逆，眼軸可以退，為了孩子，我開(kāi)始嘗試

近視可逆嗎？這個(gè)問(wèn)題一直反反復(fù)復(fù)，掛號(hào)的視光科醫(yī)生認(rèn)為近視不可逆，但最近看群里很多家長(zhǎng)在說(shuō)可逆。我花了大量的時(shí)間去找關(guān)于這個(gè)問(wèn)題的答案。因?yàn)橐婚_(kāi)始，我也不相信近視真的可逆。那時(shí)我只是單純地不想女兒像我一樣，未來(lái)成為高度近視。我必須幫她找到最優(yōu)的可能性，這是身為一個(gè)父親的責(zé)任。 看到越來(lái)越多群里的消息，漸漸相信，——近視真的可逆！看到號(hào)里的截圖，慢慢自己實(shí)踐，這些回復(fù)給了不少信心。 一個(gè)說(shuō)自家孩子再

【hanami的飲食記】做飯真的好治愈好快樂(lè)

最近開(kāi)始自己做飯之后整個(gè)飲食習(xí)慣和作息都健康不少。有一說(shuō)一是真的健康又經(jīng)濟(jì)實(shí)惠～而且做飯真的好治愈又好煙火氣�。�！現(xiàn)在每天中午帶的便當(dāng)都會(huì)注重自己的飲食均衡，葷素搭配，下次得買(mǎi)個(gè)分隔的盒子，裝點(diǎn)水果粥湯啥的就真的很完美！ 一盤(pán)時(shí)蔬雞丁～ 千頁(yè)豆腐真的yyds！ 土豆肥牛蓋飯～ 這個(gè)時(shí)節(jié)的蟶子又鮮又肥！愛(ài)死了！ 時(shí)蔬羹和炒青菜和海綿寶寶～嗝～ 蘑菇湯面！窩個(gè)煎蛋！湯真的好鮮好好喝��！ 希望大家每天都

你以為的7種“病”，是衰老的正常表現(xiàn)

皮膚失去光澤，皺紋越來(lái)越多，頭發(fā)逐漸變白……隨著年齡增長(zhǎng)，身體會(huì)發(fā)生很多變化。除了外貌上的改變，一些人會(huì)發(fā)現(xiàn)，上了年紀(jì)后，體檢報(bào)告上的“病”也變多了。但在醫(yī)生眼中，很多“病”不是病了，只是老了。 7種“病”其實(shí)是老了 以下幾種“病”，是身體老化的表現(xiàn)，如果太過(guò)緊張，過(guò)度治療，反而可能對(duì)健康不利。 1、頸動(dòng)脈斑塊 頸動(dòng)脈斑塊是頸動(dòng)脈內(nèi)膜受損，脂類附著在受損處，再經(jīng)過(guò)免疫細(xì)胞的參與，形成了斑塊。我國(guó)4

別亂碰、別生吃！杭州街頭正大量出現(xiàn)！又有人緊急送醫(yī)...

秋風(fēng)起，白果開(kāi)始成熟。白果，其實(shí)就是銀杏果，銀杏樹(shù)在杭州街頭種植廣泛，果實(shí)掉落路邊有些市民看到了會(huì)撿回家，鹽焗、烘烤、燉湯。醫(yī)生緊急提醒：隨意撿拾、食用銀杏果，存在風(fēng)險(xiǎn)！ 轉(zhuǎn)眼間，銀杏葉逐漸變黃，一年一度的“黃金大道”，即將進(jìn)入最佳觀賞期。10月以來(lái)，銀杏進(jìn)入成熟期，街邊滿地都是掉落的白果，不少人提著袋子撿，生怕浪費(fèi)了每顆果子。 但是，街邊的“白果果”真的能吃嗎？ 最近，王先生（化名）在外出時(shí)路過(guò)

8個(gè)月男嬰“蛋蛋”內(nèi)驚現(xiàn)螺絲釘？醫(yī)生一個(gè)細(xì)節(jié)看出問(wèn)題

近日8個(gè)月的安安（化名）在慈溪市婦幼保健院體檢時(shí)，兒保醫(yī)生發(fā)現(xiàn)了異常，他的臀紋不對(duì)稱。 什么是臀紋不對(duì)稱？ 臀紋不對(duì)稱是指寶寶大腿后側(cè)的紋路特別是臀部的紋路不一樣，包括位置不一致、深淺不一致、數(shù)量不一致等。臀紋的不對(duì)稱，是家長(zhǎng)早期發(fā)現(xiàn)髖關(guān)節(jié)發(fā)育不良的信號(hào)，也是家長(zhǎng)開(kāi)始焦慮的原因。不過(guò)，寶寶臀部脂肪分布不均勻，也會(huì)導(dǎo)致臀紋不對(duì)稱。 在進(jìn)一步攝片檢查后發(fā)現(xiàn)，安安的陰囊中居然有一枚“螺絲釘”樣式的異物！

養(yǎng)生帖

618問(wèn)男朋友要買(mǎi)點(diǎn)什么，他竟然讓我買(mǎi)點(diǎn)黃精、覆盆子、枸杞，說(shuō)要上夜班的時(shí)候泡水喝。驚了，以前看我喝玫瑰花、枸杞、白菊花，看我用花椒水泡腳，他都很不屑，覺(jué)得這些東西沒(méi)啥用，覺(jué)得中醫(yī)不可信，現(xiàn)在輪到我懟他了。 順便給他買(mǎi)了泡著很多人參和藥的“熬夜水”，雖然不知道有沒(méi)有用，當(dāng)作心理安慰也好的。

這種“神奇碳水”竟能緩解脂肪肝、幫助減肥？這些食物要多吃點(diǎn)！

一提到“碳水”，很多人都避之不及，擔(dān)心吃多了會(huì)長(zhǎng)胖、升血糖，甚至把它看成自己健康路上的“絆腳石”。其實(shí)，有一類“碳水”，不僅不會(huì)致人肥胖，甚至還有減輕脂肪肝的作用，那就是——抗性淀粉！ 這種碳水能減輕脂肪肝、幫助減肥 2023年，上海交通大學(xué)醫(yī)學(xué)院附屬第六人民醫(yī)院賈偉平等研究人員在《細(xì)胞代謝》期刊上發(fā)表的一項(xiàng)研究顯示，富含抗性淀粉的飲食，可以改變腸道細(xì)菌組成，并降低與肝損傷、炎癥相關(guān)的甘油三酯以及

碰到汗味、狐臭味很重的同事怎么辦？

新來(lái)的男同事身上一股狐臭+汗臭味，加上短袖汗?jié)裨俜磸?fù)不洗的味道，坐他旁邊的都是戴口罩，他自己不覺(jué)得。行政委婉告知過(guò)，但他說(shuō)是男人味……他還坐在空調(diào)口，一股股臭味就隨著空調(diào)風(fēng)飄出來(lái)，真的絕了。 我只能口罩+小電扇，把飄出來(lái)的臭味能吹回去一點(diǎn)是一點(diǎn)，目前效果還行，不知道能堅(jiān)持多久。

每周“餓”兩天，血糖和代謝都變好了

在傳統(tǒng)認(rèn)知中，2型糖尿病是種終身疾病，一旦確診就離不開(kāi)打針吃藥，還要防著心梗、中風(fēng)、肢體壞死等一系列并發(fā)癥。 其實(shí)，在糖尿病早期，通過(guò)有效的生活方式和醫(yī)療干預(yù)，可顯著延緩病情進(jìn)展。一項(xiàng)新研究發(fā)現(xiàn)，每周餓兩天，是一種行之有效的辦法。每周餓兩天，是怎么幫助控血糖的？具體應(yīng)該怎么“餓”？ 一周餓兩天，控糖新模式 “5+2飲食模式”是一種周期性飲食策略，也稱間歇性飲食，即每周5天常規(guī)飲食，2天實(shí)行低能量飲

“小姑娘，我懷疑你腦子可能漏水了”

2020年10月，一次聚會(huì)中我和朋友們聊到過(guò)敏的話題，才發(fā)現(xiàn)我家門(mén)口的耳鼻喉�？漆t(yī)院有治療過(guò)敏的脫敏針。 大學(xué)里我身體還是棒棒的，但是步入社會(huì)后，因?yàn)楣ぷ鞯脑�因一直疏于鍛煉，身體素質(zhì)下降。我?guī)缀趺刻於家�打噴嚏，遇到換季的時(shí)候起床甚至一口氣打20個(gè)噴嚏，眼淚鼻涕亂飛。每次去醫(yī)院，醫(yī)生也只是配點(diǎn)噴霧，表示無(wú)法根治、需要加強(qiáng)鍛煉等等。 所以，聽(tīng)到有脫敏針可以打，我決定去試試。 “小姑娘，我懷疑你腦子可能

視力暴跌至0.1，竟和它有關(guān)！很多人都在用，醫(yī)生：嚴(yán)重可致失明

近年來(lái)，很多人家里常備一個(gè)筋膜槍，隨時(shí)給自己或家人疏松一下肌肉。但大家知道嗎？筋膜槍用錯(cuò)部位，麻煩不小！有人就因不當(dāng)使用導(dǎo)致雙眼視力跌到0.1，并發(fā)生白內(nèi)障。 浙江臺(tái)州50多歲的葉先生（化名）近一年感覺(jué)自己視力下降，前幾天，葉先生突然看東西十分模糊，遂到醫(yī)院就診。經(jīng)檢查，他雙眼視力僅剩0.1，已發(fā)生白內(nèi)障，也就是晶狀體混濁，同時(shí)存在晶狀體脫位的跡象。 原來(lái)，葉先生經(jīng)常頭疼、眼睛疲勞酸脹，有次嘗試用

痛風(fēng)的人不要吃豆苗

老公有痛風(fēng)史，平時(shí)飲食還算注意，啤酒、海鮮、火鍋都不敢沾，控制得還算可以，想不到入春后痛風(fēng)發(fā)了好幾次。我把最近吃的食物一個(gè)個(gè)排查，查嘌呤含量表，結(jié)果發(fā)現(xiàn)可能是吃碗豆苗引起的痛風(fēng)。又吃了好幾頓試了一下，真的是一吃它就腳痛，或者隱隱作痛，豆苗這家伙真不好惹……