最近晚上老是抽筋，我媽讓我多喝牛奶補(bǔ)鈣，真的有用嗎？

我是個(gè)非常容易抽筋的人，毫不夸張的講，我動(dòng)不動(dòng)就會(huì)抽起來(lái)。比如說(shuō)，有的時(shí)候坐久了，想扭一下脖子放松一下，就會(huì)突然抽筋。甚至后背癢的時(shí)候，我手伸后面撓癢也會(huì)抽起來(lái)，走的路久一點(diǎn)，小腿也會(huì)開始抽。真的好苦惱，抽筋又特別痛，每次還得強(qiáng)忍著。 這不，最近晚上溫度又比較低，每天睡到半夜腿就會(huì)突然抽起來(lái)。大半夜的還要把我老公叫起來(lái)，給我小腿按摩，幾乎每天都要這樣折騰一下。搞得我和老公天天睡不好覺(jué)，老公也有點(diǎn)怨

16歲的夏天，她的身體難以吸收營(yíng)養(yǎng)、貧血，暴瘦到三十多公斤

前一段時(shí)間，低質(zhì)量生存成為社會(huì)熱議話題，某種程度上，克羅恩病患者的日常生活就是一種典型的低質(zhì)量生存狀態(tài)。克羅恩病在中國(guó)預(yù)計(jì)有150萬(wàn)患者，病變帶來(lái)的炎癥會(huì)蔓延至腸道、口腔等全部消化道，輕癥者會(huì)每天拉肚子十?dāng)?shù)次，重者腸道梗阻腫脹甚至潰爛瘺口。 每天都是被切碎的，還要遭受不間斷的身體痛楚。無(wú)法治愈的克羅恩病患者的人生幾乎是一場(chǎng)無(wú)盡的忍受。 破碎的，痛苦的 高尚能感受到，體內(nèi)有一坨坨的液體，堵在了腸道某

這枚命運(yùn)多舛的中年婦女，體驗(yàn)過(guò)10次各種各樣的麻醉

作為一枚命運(yùn)多舛的中年婦女，我有過(guò)很多次門診和住院經(jīng)歷，大部分都有麻醉參與其中。 這里面包括局部麻醉5次（房間隔缺損封堵術(shù)、眼內(nèi)玻璃體腔注藥手術(shù)、拔智齒、拔甲術(shù)、右腿髕骨取釘術(shù)）、“半身麻醉”2次（剖宮產(chǎn)術(shù)、右腿髕骨骨折內(nèi)固定術(shù)）、全身麻醉2次（左腿脛骨平臺(tái)內(nèi)固定術(shù)、靜脈麻醉下腸胃鏡檢查）。最近做的左腿脛骨平臺(tái)取釘術(shù)，還讓我體驗(yàn)了一次神經(jīng)阻滯麻醉。 這篇文章，就談?wù)勥@枚中年婦女經(jīng)歷的麻醉那些事兒。

喝一口冷水牙齒就酸痛？背后的原因可能比你想得更糟糕

很多人都經(jīng)歷過(guò)這樣的情況：吃東西的第一口，牙齒就像突然被閃電擊中了一樣，酸疼幾秒，甚至疼到需要手扶著臉頰，慢慢等它緩解……這就是典型的牙齒敏感的癥狀。 牙齒敏感其實(shí)不是一個(gè)病，只是一個(gè)癥狀，就像肚子疼一樣，它背后的原因可能是昨晚吃壞了東西，也可能是闌尾炎，所以千萬(wàn)不要一覺(jué)得自己牙齒敏感，就去買一個(gè)脫敏牙膏。實(shí)際上你最需要做的，是找出牙齒敏感背后的原因。 1、為什么會(huì)牙齒敏感？ 基本上所有的牙齒敏感

還有人吃自己榨的菜籽油嗎？

真的煩，公婆又從老家?guī)Я俗约赫サ牟俗延�，說(shuō)這種油炒菜香，超市買的油沒(méi)味道，一定要用這種油做菜。我看著黑色的油就很沒(méi)有食欲，炒菜的時(shí)候用這種油油煙還特別大，味道很重，聽說(shuō)這種小作坊榨的菜籽油還致癌，真的不想吃，老公還說(shuō)他從小吃到大也沒(méi)怎樣。感覺(jué)這種油真的不好呀，你們都會(huì)吃這種油嗎？還是我太矯情了

嘔吐、嗜睡、散發(fā)汗腳氣味，這會(huì)是我孩子的未來(lái)嗎？

2020年12月14日，我所在的城市下起了第一場(chǎng)雪，路上行人都沉浸在賞雪的喜悅當(dāng)中。和純粹出門賞雪的人不同，我出門是要去醫(yī)院拿女兒的基因檢測(cè)報(bào)告。 這是個(gè)罕見病 女兒出生第三天，醫(yī)院常規(guī)進(jìn)行了足底血篩查。大概半個(gè)月后我手機(jī)收到短信，提示女兒足底血篩查項(xiàng)目中的遺傳代謝病有異常，需要復(fù)查。 收到短信的當(dāng)天我就帶著女兒去了醫(yī)院，檢查報(bào)告顯示女兒的異戊�；�肉堿（C5）值為1.41μmol/L，而正常值是0

【看病日記】浙一無(wú)痛胃腸鏡超詳細(xì)流水賬

一、起因去年8月份體檢,血檢指標(biāo)提示 幽門螺旋桿菌 有超標(biāo)跡象,建議去醫(yī)院復(fù)查查了資料發(fā)現(xiàn)很常見,也沒(méi)在意 1個(gè)月后,空腹時(shí)候,肝區(qū)疼痛,吃點(diǎn)東西又好了,正值疫情期間,糾結(jié)著也沒(méi)去醫(yī)院那段時(shí)間,沒(méi)事就百度,肝區(qū)疼痛,什么肝癌癥狀,腸癌癥狀,看了一段時(shí)間后知乎天天給我推,肝癌晚期,腸癌晚期的消息,就 ... 感覺(jué)癥狀都對(duì),自己應(yīng)該是活不長(zhǎng)了!抱著沉重的心情,浙里辦預(yù)約了浙一之江院區(qū),發(fā)現(xiàn)還在推廣期,

濃妝刺激了眼瞼的腺體，卸妝更是玩了個(gè)雙殺

2021年恰逢慶祝建黨一百周年活動(dòng)，單位請(qǐng)來(lái)專業(yè)老師每天下班后開小灶，幫我們排練大合唱。每次上臺(tái)前必然濃妝伺候：假睫毛、睫毛膏、濃黑眼線、閃光眼影都是舞臺(tái)妝不可或缺的。為了卸掉濃妝，我通常會(huì)用棉簽蘸著卸妝油一遍遍擦睫毛的根部。 濃妝刺激了腺體，卸妝更是玩了個(gè)雙殺。我本身有近視散光，工作時(shí)間都戴眼鏡，眼干眼澀是常態(tài)，遠(yuǎn)眺和閉眼休息都是馬虎應(yīng)付。 眼瞼里“粟米”變“黃豆” 7月中旬一早，照鏡子時(shí)，我突

這種超好吃的水果，熱量沒(méi)有想象的高！還富含對(duì)眼睛好的成分

如果說(shuō)有一種水果濃郁的香氣和鮮艷的顏色一下就能讓人想到熱帶風(fēng)情和夏日時(shí)光，那絕對(duì)是芒果。 芒果慕斯、芒果西米露、芒果布丁、芒果沙冰、芒果奶昔、芒果糯米糍、芒果雙皮奶、芒果冰淇淋、芒果派……想想就流口水了 今天就來(lái)說(shuō)說(shuō)芒果。 1、芒果香味太迷人了 芒果還沒(méi)吃到嘴里，它的香味首先就讓人心情愉悅、食欲大增了。 芒果中的揮發(fā)性香味成分種類繁多，包括烯烴類、酯類、醛類、醇類、酸類和酮類等化合物，可以高達(dá)20

左半邊莫西干頭，右半邊中長(zhǎng)卷發(fā)，我在病友注目禮下進(jìn)了手術(shù)室

打著打著游戲發(fā)現(xiàn)耳朵聽不見了 故事還得從小學(xué)時(shí)爸媽給買了游戲掌機(jī)和“口袋妖怪黃”皮卡丘說(shuō)起，自此我解鎖了熊孩子的“必備技能”之一：躲被窩打游戲（好孩子不可以學(xué)哦）。 打游戲時(shí)我發(fā)現(xiàn)自己向左側(cè)躺著玩一切正常，但只要翻個(gè)身，朝右側(cè)躺著打游戲，就聽不見游戲音效了。 感謝任*堂助我發(fā)現(xiàn)了接下來(lái)將要陪伴我十余年的毛病。 對(duì)于游戲成癮的熊孩子來(lái)說(shuō)，告訴爸媽是不可能告訴的，半夜躲被窩打游戲這話要是說(shuō)出去了，掌機(jī)

你們爸媽房間的空調(diào)是擺設(shè)嗎？

爸媽房間明明裝了空調(diào)，可是他們就是不開，問(wèn)就說(shuō)不熱，但能看到他們用電風(fēng)扇和扇子。 我們周末在家的時(shí)候還好，反正客廳都開空調(diào)的，他們也就一起在客廳坐著。我們?nèi)ド习�，他們肯定又不開空調(diào)了，手機(jī)上遠(yuǎn)程一看，空調(diào)果然沒(méi)開。在手機(jī)上給他們開了，還要被說(shuō)。這幾天最高溫都40度了，真怕他們熱出病，這溫度不開空調(diào)會(huì)中暑的吧，該怎么勸他們的？你們爸媽也這樣嗎？

五一去三亞玩，手臂被曬成紅色以后瘋狂脫皮……

我好多朋友五一會(huì)去三亞玩，聽到三亞，我就想起了我去年五一去三亞玩被曬傷的經(jīng)歷…… 我是冷白皮，一般不會(huì)被曬黑，出去玩的時(shí)候只會(huì)在臉上涂防曬，手上腿上都不涂的，我想著反正不會(huì)曬黑，涂防曬霜太麻煩了。所以，去年五一去三亞的時(shí)候，我也沒(méi)涂防曬，每天穿著無(wú)袖連衣裙在海邊瞎逛。記過(guò)有一天，太陽(yáng)特別曬，中午12點(diǎn)的時(shí)候，我們頂著太陽(yáng)騎雙人騎行車，然后我的手就曬傷了…… 整個(gè)手臂都是這種紅色，很痛，就像烤熟的肉

怎么勸母親大人不要再吃隔夜西瓜了！

老媽團(tuán)購(gòu)買了很多西瓜，開始還能每天吃一個(gè)，現(xiàn)在一天頂多吃得完三分之二，剩下的她也舍不得扔，都要用保鮮膜封著冰起來(lái)，第二天吃完早飯就吃冰鎮(zhèn)西瓜。 每次都讓她扔掉，隔夜的西瓜都是細(xì)菌呀，網(wǎng)上都說(shuō)了吃一口隔夜冰西瓜，就是吃下了8400個(gè)細(xì)菌，說(shuō)了也不聽的。這幾天更夸張，把西瓜全部挖出來(lái)，放在盒子里冷藏，這和外面的果切有什么區(qū)別，還不都是細(xì)菌在繁殖。說(shuō)了也不聽，說(shuō)以前就是這么吃的，也沒(méi)吃壞過(guò)肚子，哪有這么

連續(xù)兩年六月我都長(zhǎng)了尋麻疹，太難受了

去年6月的時(shí)候我得了一次急性蕁麻疹，很嚴(yán)重的那種，從頭頂?shù)侥_趾幾乎每一處肉都長(zhǎng)了紅疙瘩，奇癢無(wú)比，心情煩躁，當(dāng)時(shí)在社區(qū)醫(yī)院開了點(diǎn)西藥控制住了，三天后好了。我以為不癢了就好了，結(jié)果從12月開始，我開始爆發(fā)慢性尋麻疹了…… 開始時(shí)手掌癢，后來(lái)其他地方也開始起皮疹子，皮膚突然癢了以后用手輕輕一抓就會(huì)留下劃痕，皮膚開始各種敏感，有時(shí)候嘴巴、鼻子、耳朵都會(huì)腫。 先去看了西醫(yī)的皮膚科，查了過(guò)敏源、血常規(guī)、甲功

【看病日記】拔智齒48小時(shí)全記錄

昨天去拔智齒了。本以為今天的我，已經(jīng)吃完了止痛藥，無(wú)力拿起手機(jī)打字。想不到，我現(xiàn)在竟沒(méi)吃止痛藥，也還很打字飛快地在寫帖子。 陽(yáng)光明媚，好多大人小孩在西湖文化廣場(chǎng)上曬太陽(yáng)、散步、吃吃喝喝。我，在12點(diǎn)整走進(jìn)了口腔醫(yī)院，拔智齒。 上次去口腔科還是陪某人去拔智齒，想不到這么快就是他陪我了。 因?yàn)槭堑谝淮危?要先拍個(gè)口掃。沒(méi)想到右側(cè)下方的智齒不是直直地長(zhǎng)的，是勾著長(zhǎng)的，好像還和神經(jīng)交織了……無(wú)奈，又繼續(xù)拍