母親做的苦葫蘆炒雞蛋，讓我倆雙雙開始了廁所之戰(zhàn)

因為一頓苦葫蘆炒雞蛋，母親和我上吐下瀉。 親戚送來的“葫蘆”特別苦 兩個月前的一天中午，我下夜班回家，母親在廚房做飯，她時不時喃喃自語：“咦？怎么這么苦？”我聽到后并沒有在意。 開飯了。母親說用親戚家送來的自種的“葫蘆”，做了道葫蘆炒土雞蛋，可那葫蘆實在是苦得難以下咽，她只好忍痛將其丟棄。但因為著實心疼土雞蛋，她就用沸水焯了兩遍，沖淡了些苦味。 這葫蘆為什么這么苦呢？母親致電詢問了資深農(nóng)民——我的

網(wǎng)傳速瘦的“春斷食”，科學嗎？

最近，社交平臺流行一種“春斷食”的方法，打著中醫(yī)的旗號聲稱能“速瘦”，吸引了不少人效仿。 有人質疑這種減肥方式的安全性，并疑惑它與中醫(yī)理論的關系。 春斷食，到底指什么？ 所謂“春斷食”，是討巧地借用了中醫(yī)等傳統(tǒng)理論，認為春季是萬物生長、人體新陳代謝旺盛的季節(jié)，人體也應該順應自然，在春天適當斷食，重啟身體代謝系統(tǒng)，快速消耗堆積脂肪。 斷食方法五花八門，有人選擇每周禁食1~2天，只喝水；有人每天留出1

7歲男孩差點把指頭“吃沒”！很多人都有這個習慣……

很多人都有一個壞習慣總喜歡“咬指甲”，湖南7歲男孩奇奇的媽媽萬萬沒想到，咬手指這個壞習慣會造成這么嚴重的后果。 有醫(yī)院近期收治多名手指感染的患兒 近日，湖南省兒童醫(yī)院骨科陸續(xù)收治了3位因為咬手指導致手指感染的孩子。7歲男孩奇奇（化名）的情況最為嚴重，他因手指破潰感染侵蝕指骨導致骨髓炎。 奇奇的媽媽李女士告訴媒體，奇奇從上幼兒園開始就咬手指，家長嘗試過各種方法都沒能讓孩子戒掉這個習慣。20多天前，她

【名醫(yī)說】訂單堆積成山，難道是購物成癮了嗎？

從10月20日的雙十一預售開始到現(xiàn)在，你下了多少個訂單？小哥的個訂單破百了，你呢？ 小哥收到了一位網(wǎng)友的私信，她說她媽媽退休后幾乎每天都網(wǎng)購，看直播、看微信公眾號、看各種拼團數(shù)不勝數(shù)……尤其是最近雙十一，她媽媽又買了很多她并不缺的東西，成堆的衣服、保健品、日用品，各個購物軟件里的待收貨加起來快上百件了。她懷疑自己母親難道是購物成癮了嗎？一年一度的雙十一還在繼續(xù)，你也像這位網(wǎng)友的媽媽一樣買了很多東

口腔科醫(yī)生：美白牙膏的作用，只能讓牙齒還原“黃色”

牙膏，一個我們每天都無法離開的日用品。說起它的歷史，最早可以追溯到《禮記》——“雞初鳴，咸盥漱”，當時的人使用醋、鹽等制成的混合物刷牙。 如今的牙膏，從幾十到上百，不僅“身價”有高有低，美白、抗菌、消炎……它們所聲稱的功能更是五花八門。 牙膏能讓牙變白是種“錯覺” 我們的牙齒分為三層，從外到內(nèi)分別為牙釉質、牙本質和牙髓腔。牙齒的顏色主要由最外層牙釉質的透明度決定。 牙釉質本身呈乳白半透明狀，但被其

為了把被子固定在被套里，我把自己跟被子釘在了一起

網(wǎng)購是搜羅新奇神器的好辦法，事實上，大多時候我買的都是“第一眼神器”，到手后變成“一次性”的東西。有的浪費是勇于嘗試的代價，我并不后悔。但這一次，我不但后悔，而且后怕。 我、工具和被子連成一個整體 把被子四個角和四條邊動態(tài)持續(xù)地固定在被套里，是每一位 “強迫癥” 蓋被子時最大的愿望吧。我在網(wǎng)上發(fā)現(xiàn)（當然更可能是商家按我的喜好推送的）一種硅膠扣，把襯衫扣子大小的兩個扣放在被套外面，中間一條塑料繩穿過

動物醫(yī)院化驗室里，我本人在燈下發(fā)出了熒光

2020年過得飛快，窩在家里上了半年網(wǎng)課后，7月份我接到返校通知，急匆匆拖著箱子和養(yǎng)出來的十幾斤肉飛往學校。 提神醒腦的核酸檢測后，我們這批返�？佳械膶W生被安排進了臨時宿舍樓，接著就是自習室、宿舍樓、食堂、操場的矩形平淡生活。然而一個陰謀竟悄悄在我皮膚上展開。 兩塊錢的皮炎平，沒用 在熱得要命的自習室里學習，知識進得不多，汗流得不少。在一次平平無奇的擦汗動作中，我敏銳地感覺到脖子下面有塊皮膚不太對

減肥怎么吃不掉頭發(fā)？

減脂期間，一日三餐要營養(yǎng)均衡，你要學會合理搭配，不然就會造成營養(yǎng)不良，就會有脫發(fā)的一些情況出現(xiàn)。 1、減肥期間，我們首先要學會估算自己的基礎代謝和日常活動代謝，這兩部分加起來就是你一天的的熱量消耗，在此基礎上，確定一個合適的熱量缺口（500卡以內(nèi)），然后你就可以知道自己一天可以吃多少熱量了。然后減脂期間，我們一定要注意三大營養(yǎng)元素的配比，碳水蛋白質和脂肪都要吃。不要一味的節(jié)食或者無腦不吃碳水，無腦

“媽媽，我說不出話了”，兒子在紙上歪歪扭扭地寫下這幾個字

前段時間，我和老公都隱隱感覺到兒子的情緒不太好，好像上學上得并不開心。于是周末的時候，我們決定帶他出去走走。在返程的車上，兒子開始不自主地臉部顫動并不斷吐出口水，我們以為他暈車了，趕緊停車查看。 沒過幾分鐘，他就緩過來了，說只是肚子不舒服。以防萬一，我們還是帶他去了最近的醫(yī)院，看了急診。醫(yī)生檢查了一番，沒發(fā)現(xiàn)什么毛病，隨后跟兒子交流了幾句。 交流完后，醫(yī)生讓老公帶著兒子出去等，然后告訴我為了保險起

水溶性的抑郁癥

韓國作家白世熙認為，抑郁癥是水溶性的，通過洗澡、出汗、大哭，能從一定程度上緩和抑郁情緒。而從精神心理專業(yè)角度來看，這些方法有一定道理。比如洗澡，當水流沖刷身體，一方面可促進身體的血液循環(huán)、按摩皮膚，另一方面還能給人積極的心理暗示，洗凈身體和內(nèi)心；出汗最好的方式是運動，而運動是天然“抗抑郁藥”，能提高大腦中快樂激素多巴胺和內(nèi)啡肽水平，抵消抑郁情緒；哭泣時，眼淚中的壓力激素，如皮質醇，會隨著眼淚排出體

超10億年輕人，開始“聽力早衰”了

聽力不好是種什么體驗？ 聊天時總需要對方重復、手機或電視音量開很大、經(jīng)常錯過門鈴或電話鈴聲……大家常認為“耳背”是老年人的專屬，但如今，聽力下降的年輕人越來越多了。 越來越多年輕人聽力受損 世界衛(wèi)生組織推算，全球有超10億12~35歲人群面臨失去聽力的風險。 美國民調(diào)機構Talker Research對2000人展開的一項調(diào)查發(fā)現(xiàn)，35%的受訪者表示，因“聽不清”而在眾人的聊天中被排除在外，23%

按照新標準，突然變成高血壓

家里人血壓都挺高的，我媽是高血壓，需要吃藥的那種。我也遺傳了我媽，血壓是偏高的，上壓是130多，下壓是80多，本來都在正常范圍內(nèi)的，只是稍微偏高一點。平時飯后都會在小區(qū)里散散步，吃的也會清淡一點，就怕自己血壓高上去。現(xiàn)在按照這個新標準，我已經(jīng)妥妥是個高血壓患者了，難道也要和我媽一樣開始吃降壓藥了嗎？ 還有用了這么久的標準，怎么就突然降低了？

出去玩做好防曬！

海邊3日游，我已經(jīng)準備全副武裝了，我是一曬太陽就過敏的那種，涂防曬霜感覺刺痛，真的還是推薦硬防曬，效果好，傷害小。防曬帽一頂要買，不要買空頂?shù)�，頭皮和頭發(fā)也會曬傷的。防曬衣不要買太緊身的，勒得難受。防曬口罩就沒必要買了，直接買防曬面罩還能保護到眼角、脖子，祝大家五一快樂！ ---防曬分割線--- 樓主使用的防曬方式是硬防曬。 硬防曬是指，用打傘、帶帽、衣物遮蓋，佩戴太陽鏡等方式遮擋陽光、阻隔紫外線

“富貴聰明”都是騙人的，這個麻煩洞讓我連換了42天藥

我耳朵前方有一個小洞，據(jù)說這是人類從魚演化而來的痕跡，它實在是非常不起眼，而且只有右邊有。奶奶常說，這叫耳倉，意味著富貴聰明，前耳倉有米，后耳倉有糠，耳朵楞上藏衣裳。于是，單純的我一直憧憬著長大后過上富貴的生活。 長大后才知道，原來這都是騙人的，耳倉根本就是個麻煩洞。 小洞進了水紅腫得半邊臉都疼 我平時很少會在意耳邊這個小孔，偶爾摸到了，會有少許難聞的分泌物，想著應該和耵聹差不多吧。有時候洗澡或者

“貓大，還是狗大？”我竟然答不上來

在故事開始前，我想先問你一個問題：100 減 7 等于多少？ 不用多想，這不是一個腦筋急轉彎，只是一道尋常的數(shù)學題。 今天的講述者 Kim 告訴我們，2018年年底，她生了一場怪病。在醫(yī)院里，一位醫(yī)生問了她同樣的問題：100 減 7 等于多少？這是 Kim 這輩子聽過的最荒謬，最刻骨銘心的一個問題。 我們常常在小說和電影中看到類似這樣的情節(jié)，主人公一覺睡醒，或是經(jīng)歷了一場事故，醒來之后突然就失

總是哈欠連天，可能與4種病有關

如果晚上沒休息好，第二天你可能會控制不住地打哈欠。我們常把打哈欠和疲勞、困倦聯(lián)系在一起，但如果一個人總是哈欠連天，就不只是“困了”這么簡單。 人為什么會打哈欠？ 人體吸入的氧氣，主要通過呼吸系統(tǒng)在肺泡內(nèi)進行血氧交換，進入血液與血紅蛋白結合成氧合血紅蛋白，輸送到全身各組織。 各種情況導致氧的供應或利用，不能達到腦組織代謝需要的最低水平，就會導致腦缺氧。外界、生理性及病理性的因素都可導致血中氧含量不足

頭發(fā)也要防曬？

想買頂防曬帽，看中了頭頂露在外面的這種，不然夏天戴著真的太悶熱了。分享給同事看，她說這種帽子一點都不好，頭頂都沒被遮住，頭發(fā)也要防曬的呀，不然頭發(fā)會曬黃的。 第一次聽說頭發(fā)要防曬的，為啥頭發(fā)也要防曬，也要像臉一樣給頭發(fā)涂防曬霜嗎？

保溫杯泡枸杞，竟成“定時炸彈”？!

天氣越來越冷，不少人換上了保溫杯喝熱水。但如果使用不當，養(yǎng)生的保溫杯也可能變身定時“炸彈”！ 近日，廣東東莞邱先生的兒子用開水洗保溫杯，擰緊蓋子搖晃了幾下，杯子瞬間爆炸，熱氣騰騰。 邱先生表示，當時自己去取快遞，出門前還叮囑過孩子保溫瓶不能用開水去清洗，不能搖晃�；貋頃r事情已經(jīng)發(fā)生了，萬幸孩子沒有受傷。 對此，不少網(wǎng)友表示，自己其實也不知道保溫杯裝熱水不能搖晃。 其實，保溫杯爆炸的原因在于：熱水在

適合睡前做的3個動作，讓睡眠不自覺變好了

優(yōu)質睡眠可以改善情緒，增強體力精力，降低患病風險。遺憾的是，很多人每晚都睡不夠7小時。 最近《英國醫(yī)學雜志》子刊發(fā)表的一項新研究，提出了一個改善睡眠的有效方法：在晚上進行碎片化、短時間的“輕量型”阻力訓練——深蹲、提踵、提膝展髖，可以使當晚的睡眠時間延長近30分鐘。 睡前做3個動作，改善睡眠 阻力訓練，也被稱為力量訓練、抗阻運動，指身體某一部分對抗阻力進行的鍛煉，一般通過多次、多組有節(jié)奏的負荷來完

每月健康提醒：全球變暖導致人們睡眠時間減少

全球變暖導致人們睡眠時間減少 全球變暖影響人們的睡眠時間�！兑粋�地球》雜志發(fā)表一項研究指出，異常炎熱的夜晚導致人們睡得晚、起得早、睡眠時間變少，人們每年平均失去44小時的睡眠時長。 研究人員收集到2015年至2017年間來自68個國家的48000人使用的睡眠跟蹤腕帶提供的數(shù)據(jù)，并將這些睡眠數(shù)據(jù)與當?shù)靥鞖鈹?shù)據(jù)配對，發(fā)現(xiàn)異常炎熱的夜晚會導致人們睡得晚、起得早、睡得少。65歲及以上的人，夜間最低氣溫升高