俗話說的好，冬吃蘿卜夏吃姜，冬天蘿卜水份多又嫩，我?guī)缀跻粋€(gè)禮拜有四五天餐桌上都有蘿卜，無論是用肉片炒著吃，還是燉湯，又或者是煮粥，我都愛吃！
這幾天又特別冷，就特別適合吃熱乎的，今天就煮
了羊肉蘿卜粥，養(yǎng)生又美味
食材準(zhǔn)備：羊腿肉，白蘿卜，紅棗
肉肉超多呀
蘿卜切小塊
羊肉切小塊
第一步：把羊肉先放高壓鍋煮，上氣壓15分鐘，
第二步：把提前浸泡的大米，蘿卜塊，羊肉和湯一起放入燉鍋中，（想用砂鍋的，但是家里的砂鍋太小了，）大火煮開，小火慢熬，中間要不停的翻拌，煮粘稠后倒入切好的紅棗碎再燜煮一會(huì)，最后撒些鹽和蔥花就可以了！
這個(gè)羊肉一點(diǎn)膻味也沒有，反而有股淡淡的奶香味，所以燉煮時(shí)候我沒有放任何調(diào)味料，
骨頭部位中的精華——骨髓被女兒吸的空空的
滿滿的這一碗，女兒吃的干干凈凈的，骨髓也是吸的干干緊緊的不愧是是小吃貨！??！
寒冷的冬天，一碗熱騰騰的粥喝下去，整個(gè)人都暖和了
冬日養(yǎng)生粥，我的大愛，之前帖子里也分享過好多種養(yǎng)生粥，大家不妨都可以去試試哦…