過(guò)去的心智處在當(dāng)時(shí)的水平，一切該發(fā)生的都會(huì)發(fā)生，這是自然，這是道，不用苛責(zé)過(guò)去的自己，接納過(guò)去的自己。寬恕過(guò)去的自己。當(dāng)然，經(jīng)驗(yàn)教訓(xùn)要總結(jié)，成長(zhǎng)提升是必要的。
寬恕了過(guò)去的自己，才能寬恕過(guò)去的其他人和事，才能完全接納過(guò)去，不會(huì)再時(shí)時(shí)“反芻”過(guò)去，內(nèi)耗自己，沒(méi)有怨恨，放過(guò)的是自己，自在的是自己。