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韓寒說：不會(huì)有人喜歡傾聽你的痛苦，說給朋友，朋友不好受；
說給敵人，敵人更開心。
但是在這里，在19樓，
如果你愿意傾訴，我們就愿意傾聽，
這個(gè)世界已經(jīng)很艱澀了，我們彼此取暖可能會(huì)好過一些……
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本次口述人有著別人都羨慕的生活，自己卻過的很抑郁
一起聽聽他的故事吧！
口述時(shí)間：10月31日
想起來小時(shí)候的我是真的很明智的。因?yàn)槌踔袝r(shí)候我的愿望就是當(dāng)名教師，那時(shí)候還喜歡寫作，語文老師會(huì)讓我朗誦自己的作文。而她聽得很認(rèn)真，若有所思地慈祥的微笑真的很美。
情竇初開的我那時(shí)候也有會(huì)寫過一些“小說”，偏戀愛的那種。 如今，我只是一名辦公室職員，37歲了，無所事事。如果當(dāng)時(shí)選擇了當(dāng)老師，會(huì)不會(huì)是那種誤人子弟的老師呢？
我對(duì)自己很悲觀，在自己身上看不到任何的發(fā)光點(diǎn)。年輕的時(shí)候還會(huì)覺得自己至少還是善良的，時(shí)間的磨練之下，我越來越認(rèn)清了所謂的善良不過是單純，俗稱傻里傻氣。把自己唯一的發(fā)光點(diǎn)也捻滅掉了之后整個(gè)人都是昏暗的，每天上班等下班已經(jīng)成了常態(tài)。
朋友同學(xué)都說我這是過得太安逸了。不用還房貸，小孩有公婆接送，車子沒買但是要買的話老公家里也會(huì)出錢買。我跟我老公只要好好上班，管好孩子的衣食住行，生活對(duì)我們來說壓力并不是特別大。只是我跟我老公的工資都不高，所以到現(xiàn)在都沒有閑錢。但是日子也不至于會(huì)過得緊巴巴的?？傮w來說我還是樂在其中的，但是仍然免不了的過得很茫然，心里有著想給孩子更好的環(huán)境，但是具體什么樣的自己又說不出來。不清楚自己到底現(xiàn)在是什么狀態(tài)，說好不好，說壞不壞，是不是我就是那只在溫水里的青蛙？
我這個(gè)人比較內(nèi)向，尤其到了正式場(chǎng)合就不知道該說什么了，有時(shí)候單獨(dú)讓我說話我都緊張的渾身都抖，另外總經(jīng)理并不是很喜歡我的，各種的挑剔，所以我也就得過且過了，只有直接領(lǐng)導(dǎo)對(duì)我還是很不錯(cuò)的，我在這個(gè)公司已經(jīng)8年了，工資還不到6000，如果換工作的話又不知道換了能做什么。
我不知道我這樣的迷茫是個(gè)別，還是很多都是這樣，家里那邊我從來不說，因?yàn)樗麄冎粫?huì)說是我做人做不好，所以在公司也混不好。這個(gè)是不是我在自怨自艾呢？我挺怕的，之前在辦公室人事同事那里做了心理測(cè)試，抑郁癥3分，超過3分就是病態(tài)了。
也許人本該就去爭(zhēng)第一，哪怕爭(zhēng)得頭破血流之后依然不是第一，至少心里會(huì)舒坦。就像運(yùn)動(dòng)中流出了汗水之后身體那種的輕松感。我就覺得自己現(xiàn)在越來越“重”，不只是體重，更多的心里上的沉重。我擺不脫，渾身沒勁。煎熬著，自己為自己心痛。自怨自艾又不知道爭(zhēng)口氣。年紀(jì)越大，擺脫負(fù)面情緒的方法越來越少。心里很苦，但是無從說起。
想問下大家，到了這個(gè)年紀(jì)的女人，是不是很多都尋求安逸了？有一份過的去的工作，家里也不用過于的操心，但是總是有種不甘心的感覺，想在工作上再發(fā)點(diǎn)力，卻不知道自己能做什么。想改善家里和孩子的條件，卻有心無力，每天睡前總想著自己該努力該上進(jìn)，但是第二天起床還是重復(fù)這碌碌無為的生活。
我該怎么做才能擺脫這種困境？或者大家有什么辦法可以調(diào)整心態(tài)擺脫負(fù)面情緒？