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來自:健康之家

規(guī)律性生活對女性的7大益處

規(guī)律性生活,可能會給女性帶來改變

先說好,咱們就事論事,絕對不“踩一捧一”,好就是好,不好就是不好,絕不為了鼓勵大家“啪”就“打胡亂說”。

1、“啪”,提高你的工作效率
俄勒岡州立大學(xué)的研究人員發(fā)現(xiàn),規(guī)律健康的性生活可以提高人們的工作效率和對工作的滿意度,使人更積極地投入工作。這是因為“啪”會促進(jìn)身體釋放多巴胺(一種與大腦中的獎勵中心相關(guān)的神經(jīng)遞質(zhì))以及催產(chǎn)素(一種與社交結(jié)合和依戀相關(guān)的神經(jīng)肽),使人擁有更積極的情緒,并且可以至少持續(xù)24小時。反之,如果過多的工作或其他因素占據(jù)了人們進(jìn)行性生活的時間,人們的工作效率和滿意度就會降低。看到這里,工作黨們可以截圖發(fā)朋友圈了,務(wù)必讓那些占據(jù)你“啪”時間的人,心里有點數(shù)。

2、“啪”,減輕你的疼痛
這可能是一個鮮為人知的“偏方”:以“啪”止痛。在偏頭痛或叢集性頭痛發(fā)作期間,性活動可能減輕某些患者的疼痛??赡苁且驗樾詯凼谷梭w釋放內(nèi)啡肽,提高了人們的耐疼痛能力,減緩頭痛、牙痛、關(guān)節(jié)痛等各種病痛。

3、“啪”,令你變得富有
這個結(jié)論可能會讓很多人覺得不科學(xué),但研究表明美滿的性生活似乎確實能夠讓人的收入增多。研究結(jié)果顯示那些每周至少進(jìn)行4次性生活的人會比次數(shù)少于4次的人得到更高的薪水,而有性生活比沒有性生活的人的薪水要高3%。負(fù)責(zé)這項研究的人認(rèn)為,人在奮斗成功之前必須要滿足一些基本的需求,比如吃飯、睡眠和性。

這個研究同時也將教育和專業(yè)背景考慮在內(nèi),結(jié)果表明,即使是有健康問題的人,只要擁有規(guī)律性生活,薪水也會更高。而沒有足夠的性生活還可能會使人產(chǎn)生孤獨感,進(jìn)而可能患上社交恐懼癥和抑郁癥。從另一個角度來說,安全的性行為是一件幾乎有益無害的事,而正確的性行為給雙方帶來的愉悅,不亞于出去消費個千兒八百帶來的快樂,也算是“賺到了”吧。

4、“啪”,增強你的免疫力
性活躍女性與禁欲女性的免疫系統(tǒng)調(diào)節(jié)存在明顯差異。該研究收集了30位健康女性在月經(jīng)周期中的數(shù)據(jù),其中約有一半有性生活,而另一半則禁欲。性活躍女性的免疫球蛋白的分泌發(fā)生了變化,黃體期的免疫球蛋白G水平較高,卵泡期的免疫球蛋白A水平較高。而在性禁欲的女性中均未觀察到免疫力的變化。對此研究人員認(rèn)為,女性為了保護(hù)自己,身體需要防御外來入侵者。但是,如果將這種邏輯應(yīng)用于米青子或胎兒,那么就不會懷孕。女性所經(jīng)歷的免疫力變化可能是對此問題的一種反應(yīng)。性活躍女性的免疫系統(tǒng)正在為懷孕的可能性做準(zhǔn)備。

5、“啪”,提高你的抗壓能力
佩斯利大學(xué)社會科學(xué)學(xué)院的一項研究證明了這一點,這項研究區(qū)分了男女之間的“啪”和“紫薇”,得出結(jié)論是:“啪”的人比其他人在遭遇壓力時血壓升高的可能性更小,而僅“紫薇”或沒有“啪”的人的收縮壓反應(yīng)性比“啪”的人高14mmHg。“啪”可以有效抑制焦慮情緒,情侶或夫妻之間的親密關(guān)系,可以舒緩情緒,使緊張的情緒得到安撫。另外值得一提的是,人們對性生活的滿意度與cha入式性行為直接相關(guān),而與其他性行為頻率成反比。

6、“啪”,可以改善睡眠
30分鐘的性愛就可以燃燒200卡路里,能消耗體能,減去多余脂肪,“啪”后會釋放促進(jìn)睡眠的內(nèi)啡肽,這也就是很多人“啪”完剛洗完澡,一沾枕頭就呼呼大睡的原因了。難怪很多人說睡不著就“啪”,想想真是有點小嫉妒。

7、“啪”,可以增加懷孕幾率
印第安納州布盧明頓市-印第安納大學(xué)的一項研究發(fā)現(xiàn),性活動會觸發(fā)體內(nèi)的生理變化,甚至在排卵期外也會增加女性懷孕的機會。雖然還未得知是因何引起這樣的變化,但如果有懷孕需求的夫妻,就不要只在排卵期的那幾天賣力“運動”了。

也就是說除了性生活的頻率,性生活的質(zhì)量和雙方的關(guān)系是否親密也是非常重要的考核點,如果相看兩厭、性生活過程如同受刑,那么“一夜七次”也挽救不了你的感受,反之如果一次也能酣暢淋漓,那體驗也相當(dāng)不錯。人們的性生活變少了其實不僅僅是你,缺少規(guī)律性生活這仿佛是一個全球的趨勢。BBC的一則新聞顯示,英國人在2019年做了一次有關(guān)其國民性生活的較大規(guī)模(34000人)的統(tǒng)計調(diào)查現(xiàn)同以前(2001~2012年這段時間期間)相比,英國人做愛次數(shù)減少了。

而美國從1990年代到2014年,成年人每年平均性行為次數(shù)從62次下降到了54次。再看看向來有人口危機的日本,在2015年的統(tǒng)計中,18到34歲的青年有43%沒有過性行為,而10年以前沒有過性行為的人只占1/3,同時下降的還有愿意結(jié)婚的人的比例。而中國人在性愛次數(shù)排行榜上位居第二,但是單次性愛持續(xù)時間則墊底。至于該統(tǒng)計方法有多可靠不得而知,只能作為一種參考。

來源:第十一診室


回復(fù)(55)
相逢笑笑 沙發(fā)
單身后哭了

2021-03-31

我覺得挺好的

2021-03-31

長知識啦‘’

2021-03-31

收益了很不錯

2021-03-31

我覺得挺好的

2021-03-31

還是衛(wèi)生搞好

2021-03-31

現(xiàn)在趕緊行動起來

2021-03-31

挺好的帖子看起來

2021-03-31

感恩分享

2021-03-31

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