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來自:健康之家

練體練心

樓主

2021-07-21 5.1萬 20

這種病“重女輕男”,還專門欺負不愛吃早餐的人……

膽結(jié)石,是指膽囊或膽管內(nèi)有“超濃縮”的膽汁,從而形成結(jié)石。
膽結(jié)石小則如一粒沙子,大則如高爾夫球。一旦發(fā)作,前一秒硬漢虎背熊腰;后一秒捂著肚子,滿地打滾。


流行病學調(diào)查顯示,我國人群中膽結(jié)石的發(fā)病率達8%~10%。其中,大部分膽結(jié)石患者有個共同的習慣——不吃早餐。

在20歲~35歲的女性膽石癥患者中,80%~90%罹患膽結(jié)石的患者都有不吃早餐的習慣。

為什么不吃早餐,會增加發(fā)生膽結(jié)石的風險呢?

膽囊中的膽汁只有在食物的刺激下才能從膽囊中排出。一日三餐后,膽囊都會定時排出膽汁。


早上起床時,休息了一夜的膽囊里全是儲存的膽汁。這個時候吃早餐,可以刺激膽囊,膽囊會及時把膽汁排入腸道,幫助消化。

長期不吃早餐,沒有食物的刺激,膽囊中的膽汁沒機會排出,膽汁濃度增加致使膽固醇析出、沉積,久而久之形成膽結(jié)石。

一句話概括就是:不吃早餐不一定得膽結(jié)石,但患膽結(jié)石的人多數(shù)都不吃早餐。
為何膽結(jié)石會“重女輕男”?

膽結(jié)石的另一個顯著的特點是“重女輕男”,中年婦女發(fā)病率高達15%。有統(tǒng)計顯示,婦女膽結(jié)石的發(fā)病率是男性的2~4倍。
今年3月,演員蔡明就在錄制節(jié)目時因膽結(jié)石突發(fā),被送往醫(yī)院。

為什么膽結(jié)石更容易盯上女性?

這是因為女性體內(nèi)的性激素會影響膽汁的化學成分,以及膽囊的收縮功能,進而促進了結(jié)石的形成。


得了膽結(jié)石后,有一些患者不會出現(xiàn)任何癥狀,而有一些人會出現(xiàn)膽絞痛,即:中上腹或右上腹劇烈疼痛,坐臥不安、大汗淋漓、面色蒼白、惡心嘔吐,甚至出現(xiàn)黃疸和高熱。

由于膽結(jié)石的疼痛部位與胃疼部位相近,容易混淆。膽結(jié)石引發(fā)的疼痛,常被誤以為是胃痛。

事實上,胃疼與膽結(jié)石疼痛是有區(qū)別的:

疼痛部位:

胃病發(fā)生胃疼時,一般在中腹部位置;膽囊結(jié)石發(fā)作時,一般是右上腹位置疼痛,并常伴右肩部的放射痛。
疼痛時機:

胃病發(fā)生胃疼時,一般是饑餓時疼痛;膽囊結(jié)石發(fā)作時,一般是在飯后,尤其是進食油膩食物后疼痛。
作為一種常見病,膽結(jié)石常常被人們所忽視,如不及時治療可能引發(fā)膽囊癌。據(jù)統(tǒng)計,有80%的膽囊癌與膽結(jié)石有關(guān),其發(fā)生率與結(jié)石大小、病期長短呈正相關(guān)。

當出現(xiàn)這些癥狀時,應及時就醫(yī),通過腹部B超檢查可初步確診。超聲檢查沒有疼痛又便捷,是確診的首選。

七種人易得膽結(jié)石
按照膽結(jié)石的成因,生活中有七種人較易患病,需要特別引起注意。

01、飯后久坐不動的人

不愛運動、體力活動減少,膽囊肌的收縮力便會下降。膽汁排空出現(xiàn)延遲,容易造成膽汁郁積,為形成膽結(jié)石創(chuàng)造了條件。

特別是有些人喜歡飯后坐在沙發(fā)上看電視或玩電腦,還要邊看邊吃各種零食,這是誘發(fā)膽結(jié)石的重要原因之一。

02、體型肥胖的人

肥胖是膽結(jié)石形成的重要因素。20歲~30歲的肥胖女性膽結(jié)石發(fā)病率比正常體重的同齡人高出6倍,60歲以上的肥胖女性40%有膽囊疾病和膽結(jié)石。

03、不愛吃早餐者

如果不吃早飯,空腹時間過長,膽汁就會長期在膽囊里淤積,變成100%濃縮膽汁,就容易造成結(jié)石形成。

04、飲食偏葷喜甜者

這類人通常會在平時攝入較多的脂肪和膽固醇,易形成膽固醇結(jié)石。甜食過多又會促進胰島素分泌,加速膽固醇的沉積。

05、多次妊娠的女性

膽結(jié)石病人中女性占70%,且懷孕次數(shù)越多,發(fā)病率越高。

其原因是女性身體中雌激素水平高,會影響肝內(nèi)葡萄糖醛酸膽紅素的形成,使非結(jié)合膽紅素增高;雌激素又影響膽囊排空,引起膽汁郁滯,極易形成結(jié)石。

06、長期口服避孕藥者

這類人患膽結(jié)石的幾率比其他人高出2倍,絕經(jīng)后用雌激素類藥物進行治療的女性,患膽結(jié)石的情況也明顯增多,這可能都與性激素的作用有關(guān)。

07、有疾病家族史者

有這種遺傳基因的人比一般人更容易患膽結(jié)石。

膽結(jié)石患者在飲食上需要注意以下幾點:

1.一定要吃早餐;2.嚴控脂肪和膽固醇攝入;3.減少精白米面;4.多喝水,每天喝不少于2000毫升水,可稀釋膽汁促進其排出;5.減少草酸攝入,菠菜、莧菜、萵筍等富含草酸的蔬菜,烹調(diào)前先在沸水中焯一下;6.少吃酸味食物。

四類膽結(jié)石必須切掉

體檢發(fā)現(xiàn)膽囊結(jié)石時,多半沒有癥狀,約1/3的患者會在5年內(nèi)出現(xiàn)腹痛或其他癥狀,但多數(shù)可終身無明顯癥狀。


無癥狀患者中,只有極少數(shù)在控制飲食、改變生活方式和服用藥物后結(jié)石縮小,大部分都會維持原狀。所以,一般醫(yī)生會建議患者定期體檢、觀察。什么樣的膽結(jié)石很危險必須切掉?

01、泥沙樣結(jié)石

這些結(jié)石一般直徑在幾毫米,極易被膽囊排入膽總管,引起繼發(fā)性膽管結(jié)石、膽道梗阻、膽管炎、膽源性胰腺炎,嚴重時可導致急性梗阻化膿性膽管炎或急性重癥胰腺炎,危及患者生命。

02、直徑在1厘米左右的結(jié)石

它們?nèi)菀卓ㄗ∧懩业某隹冢捎谄淇ㄗ∧懩翌i管(膽囊出口),導致長期炎癥粘連,結(jié)石最終會卡死出口,引起化膿性膽囊炎,甚至膽囊壞死、穿孔。

03、直徑大于3厘米的結(jié)石

它們被認為引起“惡變”的可能性大。

04、“磁化膽囊”結(jié)石

膽囊充滿結(jié)石、膽囊萎縮等有一定癌變危險。

膽結(jié)石不同于腎結(jié)石,不能用震石、排石方法,一般主張手術(shù)治療。

對于合并糖尿病、心臟病、肺氣腫、腎功能不全、肝硬化等重要器官疾病的膽結(jié)石患者,必須先做相應的輔助治療以提高手術(shù)安全性。▲

來源:生命時報
回復(20)
你好風語者 沙發(fā)
早餐是一天的開始,要吃好,還要堅持啊,不然膽囊 腸胃會給你好看的。

2021-07-21

美好的早晨要從一頓美美的早餐開始啊

2021-07-21

還是要改變生活習慣,否則就算切除了膽囊,還會在膽管里長結(jié)石。

2021-07-21

曾經(jīng)不好好吃飯,換來的是肝膽不能相照!

2021-07-21

我的膽結(jié)石是因為爆肥之后發(fā)現(xiàn)的,一定要管住嘴。

2021-07-21

每天必吃早餐!

2021-07-21

可不敢太任性了,早餐吃完了。

2021-07-21

無癥狀膽結(jié)石多年,醫(yī)生建議我切了,好怕怕

2021-07-21

男票從一個膽小的人變成了沒膽的人哈哈哈哈,還好發(fā)現(xiàn)及時切除了,膽結(jié)石3厘米

2021-07-21

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