整個(gè)月子下來(lái)，我的感受就是坐月子要請(qǐng)?jiān)律?，最重要的是?qǐng)到對(duì)月嫂！我家月嫂阿姨我還是很滿意的，時(shí)?？吹接薪忝帽容^疑惑月嫂一天的工作量，我就來(lái)寫(xiě)一下我家月嫂阿姨一天的工作流程，給大家參考一下～
6:00-9:00
1.起床洗漱，收拾衛(wèi)生。
2.幫寶寶測(cè)體溫記錄體溫，給寶寶洗臉洗手、洗pp、換紙尿褲、換衣服等，都弄好后把寶寶給我喂奶，拍完嗝后再把寶寶抱給我教我和寶寶如何相處，給我們親子時(shí)間。
3.在我們親子時(shí)間中，月嫂阿姨會(huì)給房間開(kāi)窗通風(fēng)，幫我收拾房間和寶寶衣物，會(huì)把要洗的東西清洗掉。
4.準(zhǔn)備早餐，按照給我制定的月子餐食譜做飯，保證我的營(yíng)養(yǎng)均衡。
5.收拾清洗餐具。
9:00-11:00
1.飯后幫我排出惡露、觀察和清潔傷口。第1周每天會(huì)看惡露和清洗傷口，第二周給我綁束腹帶幫我做產(chǎn)后修復(fù)。
2.做臍帶清理，給寶寶喂奶拍奶嗝。
3.做下奶湯給我喝，如果寶寶醒著，天氣也好就會(huì)在陽(yáng)臺(tái)上曬曬太陽(yáng)，曬好后陪我和寶寶互動(dòng)做健身操。
4.整理清洗寶寶衣物和用具
11:00-13:00
1.準(zhǔn)備午餐(午餐一般是三菜一湯)
2.我先吃飯，等吃好月嫂阿姨再吃，確保有人照看寶寶。
13:00-18:00
1.給寶寶換紙尿片，喂奶、拍嗝
2.月嫂收拾完衛(wèi)生后會(huì)讓她去休息
3.睡醒后會(huì)做下午餐點(diǎn)心或水果給我
4.熬艾草睡幫我擦拭身體或洗頭發(fā)
18:00-20:00
制作晚餐并清洗餐具
20:00-23:00
1.測(cè)量寶寶體溫
2.提前準(zhǔn)備寶寶晚上喂奶換尿不濕要用到的東西 3.做下奶湯給我喝
4.給寶寶換尿不濕、清洗、喂奶、拍嗝、哄睡寶寶
23:00之后
1.晚上和寶寶一起休息，照顧好寶寶
2.夜里寶寶會(huì)醒來(lái)，月嫂換尿布、清洗、喂奶，拍嗝，哄睡我家人和月嫂也相處很好，再次感嘆月嫂工作量這么大還能脾氣好和有耐心，真心覺(jué)得性價(jià)比很高