好多年紀輕輕的上班族，打開冰箱，里面堆滿了密密麻麻幾十種面膜。我每天睡前就是充滿儀式感的時刻，翻開面膜后宮翻個“面膜牌”。
但最近對于敷面膜這一說法，我聽到了另外一種聲音：
正方：面膜每天都要用，用完皮膚白嫩細膩感覺很好，而且「天天敷面膜」是很多明星的護膚秘籍
反方：天天敷面膜，皮膚負擔很大，一些問題就是天天敷面膜敷出來的，不是你想敷就要隨便敷
問題來了，究竟誰說得對？
按照某些「護膚狂魔」的說法，你和明星的皮膚差距，在于保養(yǎng)方法不同，而保養(yǎng)的關鍵就只是 3 個字：敷！敷！敷！
Q：敷面膜一周建議幾次？A：一周 2～3 次即可
先強調一句，面膜沒有錯，錯的是過于頻繁使用。至于正確的用法，得搞明白以下 4 個問題。
1. 面膜幾天敷一次合適？
貼片面膜臨時補水能力強，一般每周敷 2～3 次完全足夠了。如果你是敏感肌，用新的面膜產品前，建議在手背或者耳后面少量試用。如果試用的時候皮膚有發(fā)熱感、泛紅等情況，立即停用該產品。
2. 面膜敷多久合適？
其實這個問題沒有固定答案，一般來說敷 10 分鐘就可以讓角質層濕潤。敷完一定記得涂保濕乳 / 霜，尤其是干性皮膚。
3. 敷完后怎么清潔比較好？
剛敷完面膜的皮膚比較嫩，此時不要用力摩擦皮膚，以免皮膚損傷。一般推薦用手或者柔軟的紙巾輕輕沾掉，不需要用化妝棉或者紙巾擦。若膚感較粘，可以用清水沖洗。
4. 敷完后要拍一拍，按摩一下嗎？
不需要。有些人用完面膜會習慣性拍一拍，但其實這個步驟沒有必要，因為拍一拍并不能讓皮膚吸收更多，只會讓血管擴張，誘導、加重潮紅癥狀。