產(chǎn)婦能吃鯽魚嗎？產(chǎn)后媽媽的身體出于虛弱狀態(tài)，是可以吃些鯽魚來滋補身體的。鯽魚肉嫩味鮮，可做粥、做湯、做菜、做小吃等，尤其適于做湯，不但味香湯鮮，而且具有較強的滋補作用。鯽魚還富有藥用價值，產(chǎn)婦吃鯽魚有補氣血、生乳的作用，對產(chǎn)婦有通乳汁、補身體、促康復(fù)的功效。 產(chǎn)婦...
孕婦吃鯽魚好處多多，鯽魚味道鮮美營養(yǎng)豐富。鯽魚藥用價值極高，其性味甘、平、溫，入胃、腎，具有和中補虛、除濕利水、補虛贏、溫胃進食、補中生氣之功效，尤其是活鯽魚汆湯在通乳方面有其他藥物不可比擬的作用。孕婦吃鯽魚不僅可以補充豐富的營養(yǎng)素，還可以預(yù)防早產(chǎn)、對寶寶腦部發(fā)育好...
[鯽魚養(yǎng)生湯]小火慢熬，熬至湯色白如乳，肥而不膩，湯滴落在桌上凝聚如珠。盛上一勺送入口中，魚肉細滑柔韌，湯汁回味悠長。主要食材： 鯽魚兩條 香菇 3個 油菜 4片葉 植物油 適量 大蔥 三段 姜片 適量 鹽少許 白醋 少許 枸杞1兩主要過程：1. 魚洗凈，蔥和姜片切...
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