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什么是濕氣？

來自桑甜健康科普2023-3-16 杭州消息 > 城市大管家

濕氣是一種中醫(yī)理論概念。中醫(yī)認為自然界中氣候潮濕、食肉等是濕氣的來源，濕邪過重則易傷陽氣。認為通過飲食、起居可以對濕氣進行調(diào)節(jié)。中醫(yī)理論：濕氣--萬惡之邪，吃肉吃得太多，吃的食物里有污染，運動量少，身體陰盛陽虛，濕邪內(nèi)郁，所以大便無法正常。為什么成型的大便很少呢?中...

玫瑰花茶、枸杞菊花茶…各種喝茶養(yǎng)生該怎么喝？

來自簡單就是幸福12042021-6-3 健康公社 > 健康之家

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該怎么喝？以下是常用養(yǎng)生茶的注意事項。1. 枸杞菊花茶枸杞菊花茶甘甜爽口，人肝經(jīng)，可明目。菊花性微寒，有清熱解毒的功效。枸杞藥性平和，養(yǎng)肝明目。兩者泡水有較好的清利頭目、祛火效果，對風熱感冒、高血壓引起的失眠、頭痛有一定的治療效果。但是，由于菊花性寒，脾胃虛寒、陽虛...

這幾個冬季食補、藥補誤區(qū)你中了幾個？

來自不想被喝的旺仔2021-1-12 健康公社 > 健康之家

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中醫(yī)治療耳鳴的常見問題

來自wengkang996han2021-12-7 健康公社 > 健康之家

，連肌肉肌腱都會更好的把骨骼固定住。從而更好的加強我們的免疫系統(tǒng)。冬三月，此渭閉藏，水冰必拆，無擾忽陽。中醫(yī)講春生，夏長，秋收，冬藏。想要健康也應當順勢而為。一到了冬天如果腎氣固澀不住，首先影響到的會有耳類的疾病。而這類疾病多半也是由腎虛引起的，無論腎陰虛或者腎陽虛...

什么是自汗和盜汗？

來自耳鳴腦鳴小能手2021-8-30 健康公社 > 健康之家

最近有好多人問什么是盜汗和自汗，今天我就給大家講一下，這兩者的區(qū)別。陰虛者盜汗，陽虛者自汗，陰虛是陰液不足，陰虛生內(nèi)熱，會導致虛陽外越，出現(xiàn)了五心煩熱，和夜間盜汗情況。自汗呢屬于氣虛，氣有衛(wèi)外固攝的一種功能，氣虛了，就導致衛(wèi)外不固，毛孔疏松，這時候汗液就會自己跑出來...

手腳冰涼是什么原因？

來自冒泡泡手抖抖2021-4-30 健康公社 > 健康之家

1、陽虛體寒：用老百姓的話說，陽虛體質(zhì)的人火力不足，尤其是氣不足，因此無法推動自己周身的血液運行到肢體的末端，很多白領都屬于陽虛體質(zhì)。2、由于過食寒涼：關于過食寒涼問題，這也是現(xiàn)代文明病，很多人其實不只是冬天手腳冰涼，即使在夏天也一樣，而這些都和過食寒涼食物有關。這...

什么食物可以補腎陽虛

來自耳鳴腦鳴小能手2021-8-27 健康公社 > 健康之家

補腎陽虛，可以通過食用一些溫補性的食物來進行食療，比如可以吃一些羊肉，狗肉，這些食物具有很好的補腎效果。除此之外，一些動物的睪丸和動物的腎臟也可以起到補腎的作用，如豬腎，羊腎，牛睪丸，羊睪丸。除此之外使用板栗，腰果，花生，榛子，果實類的植物也可以起到補腎陽虛的作用。...

腎陽虛？

來自guna865teng2021-9-18 健康公社 > 健康之家

表現(xiàn)為頭暈目眩，面色蒼白或灰黑色，腰膝酸軟而痛，全身怕冷（雙下肢最明顯），精神萎靡，性欲減退。男性陽痿早泄，婦女宮寒不孕；大便久泄不止、完谷不化（便內(nèi)含大量未消化食物），或五更泄瀉（黎明時腹瀉）；或浮腫，腰以下最明顯，按之凹陷不起，嚴重時腹部脹滿，全身浮腫。舌淡苔白...

桐君堂中醫(yī)館程志清： 11月到來年3月：心血管病人的危險期

來自桐君堂國醫(yī)館2017-11-6 健康公社 > 健康之家

膏要選擇好的膠質(zhì)和糖類。程志清主任強調(diào)，阿膠性溫粘滯，養(yǎng)血止血，對熱體及血瘀病人不適宜，通常是以鱉甲膠取代，取其滋肝陰、補肝血、消瘀散結之功效。但鱉甲膠的黏性、補性及口感均不及阿膠，所以常合用龜板膠和鹿角膠，用量比例根據(jù)患者的陰陽盛衰而定。陰虛偏盛者龜板膠多些，陽虛...

最便宜好用的感冒藥居然都在廚房里！

來自Alcaic2015-12-15 健康公社 > 健康之家

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強，比起未飲茶者，可以多趕走10倍以上的感冒和流感病毒。綠茶也有同樣效果。茶葉如同大力水手的菠菜一樣，讓身體免疫系統(tǒng)產(chǎn)生對抗感冒病毒，甚至食物毒素、致病細菌的強大能力。中醫(yī)認為，陽氣足則衛(wèi)氣固密，可抵御寒冷風邪。紅茶性溫，可補氣助陽，有祛風解表、溫中暖胃的功效。陽虛...

郵儲銀行杭州市分行工會舉辦 “為金融人送健康”冬季專場活動

來自財迷情報員2022-12-23 投資理財 > 財經(jīng)頭條

2022年最后一場“為金融人送健康郵儲銀行冬季專場活動正如火如荼的進行著。此次活動分為中醫(yī)專題講座、中醫(yī)專家義診、頸肩推拿和手部SPA體驗四個項目，來自浙江省中醫(yī)院的中醫(yī)專家龍惠珍醫(yī)師根據(jù)冬季“三日寒、四日暖寒暖交替的氣候特點以及人體的陰陽虛...

氣虛的癥狀有什么？

來自小楊生煎2022-11-21 健康公社 > 健康之家

乏力、面色蒼白、尿量大、遺精早泄、舌苔蒼白、脈絡虛弱。很多人說腰酸背痛，膝關節(jié)無力，可能是腎虛的表現(xiàn)。腎虛還有一個表現(xiàn)，就是有些人牙齒脫落早，頭發(fā)焦黃脫落，可能是腎氣不足的表現(xiàn)。2.陽(氣)虛氣虛可見面色蒼白，頭暈目眩，少氣懶語，神疲勞，甚至暈厥。除氣虛癥狀外，陽虛...

脾腎陽虛的特點是什么？

來自小楊生煎2022-11-14 健康公社 > 健康之家

脾腎陽虛證以脾腎陽虛、陰寒內(nèi)盛為特征。主要臨床表現(xiàn)為：1.形寒肢冷，面色蒼白，腰膝酸軟，腹痛。2.久瀉久痢，五更腹瀉，利清谷。3.小便不利，肢體水腫，甚至腹脹如鼓；或者看尿頻，余瀝不盡，或者夜尿頻。4.舌淡胖或邊有牙痕，舌苔白滑。5.脈沉細無力。脾腎陽虛證的主要原因...

肉蓯蓉和什么搭配效果更好

來自呆萌的小孩兒2022-11-17 健康公社 > 健康之家

肉蓯蓉該怎么搭配肉蓯蓉和什么搭配效果最佳將黑豆泡軟，蓮子去心，核桃仁搗碎，肉蓯蓉用布包好，與黑豆、蓮子、核桃仁一同放入砂鍋內(nèi)，煮至米爛粥成，調(diào)味咸甜均可。作用：補腎助陽，健脾益氣，適用于脾腎陽虛導致的消化不良，反酸，噯氣，肢冷畏寒，老年便秘等癥。2.肉蓯蓉肉蓯蓉枸杞...

陽虛